- マクロビからあげ
そんな時はお野菜とこの大豆たんぱくを中心とした
メニューに変えたりしています(*^ー^)ノ
- 大いなる謎の鍵
つまり生物の体のほとんどはアミノ酸が作り出しているのです
- 1ヶ月納豆生活 チャレンジ企画
たんぱく質の栄養価は、必須アミノ酸がどの程度含まれているかで評価されますが、
大豆は100点満点の86点と植物性たんぱく質のなかでは、かなりの優等生
- 1カ月納豆生活。vol.4
たんぱく質の栄養価は、必須アミノ酸がどの程度含まれているかで評価されますが、大豆は100点満点の86点と植物性たんぱく質のなかでは、かなりの優等生
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