- ハマります
この日は歯医者で歯茎部分の治療が決まり、自分を励ますためしっかり食べようと決めたのでやや多目(←言い訳!?)
ご飯は白米・ガーリックライスは常時あり、炊き込みご飯はお初でした
- 手羽元のローストチキン
しっかりした良い品でしたし、喜んで購入♪
ローストチキンの下に敷いたらキレイ♪なんですが…返ってブロッコリーが目立ちませんでしたね(笑)
ここはトマトの出番だったな☆
- アッシュ 色々〜♪
しっかり動いた後は… アッシュ パンをガッツリと頂きまーす(笑)
- 鶏肉の葱マヨポン炒め
しっかり炒めたほうが味の絡みも良いため、ちょっと黒っぽくなっています☆が…これが旨いのよ♪
しっかり炒めた後フライパンに残っている油(マヨネーズ)は、キッチンペーパーでしっかりふき取ってから、最後に仕上げ用マヨとポン酢で和え、小葱を散らして2~3回鍋を振れば出来上がり
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