- 贅沢なパンプキンプリン♪
・南瓜(ペースト状にしたもの)300g
- 週末晩御飯 & ドラッカー
・南瓜の甘辛ソテー
- ランチのお店で・・・ お庭散策 その1
・十穀米ご飯
・ミニ串カツ(豚ヒレ肉・玉ねぎ)
・南瓜のサラダ(南瓜・ジャガイモ・人参)
・ブロッコリーと人参のオカカポン酢和え
・味卵(辛子添え)
・フルーツ(アメリカンチェリー)
- 49個目の・・・
・十穀米ご飯
・鯵フライ
・南瓜のガレット風(南瓜・ジャガイモ・人参・粉チーズ)
・ほうれん草の海苔巻き(ほうれん草・人参・玉ねぎ梅肉オカカ七味味)
・目玉焼き
・フルーツ(ゴールドキウイ)
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