- やっぱり詰めが甘い
【家】朝＝あんかけうどん（冷凍うどん、鶏モモ肉、タマネギ、シイタケ）、昼＝ベーコンとブロッコリー、キャベツのオイルソースパスタ（ニンニク、鷹の爪）、夜＝ご飯1膳、冷や奴、ちりめんじゃこ
- 母の顔を見に行く
【家】朝＝ご飯１膳、焼き魚（塩サバ）、リンゴ、夜＝ベーコンとブナシメジ、パプリカのオイルソースパスタ（ニンニク、鷹の爪）、トマトとキュウリ
- アヒージョ！
【家】朝＝ベーコントースト１枚、リンゴ、昼＝カレーうどん（冷凍うどん、鶏モモ肉、タマネギ、ｓ＆ｂ赤缶カレーミックス）、夜＝麻婆丼（ご飯１膳強、豚挽き肉、絹豆腐、ニンニク、ショウガ）、トマトとキュウリ
- 「古事記」神話の謎を解く（西條勉）
【家】朝＝バタートースト１枚、ウインナーとブロッコリーのボイル、リンゴ、昼＝ベーコンとキャベツのオイルソースパスタ（赤ピーマン、ニンニク、鷹の爪)、夜＝ご飯１膳、ブリ大根（ブリカマ、ダイコン、ショウガ）、トマトとキュウリ
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