- サプリメントの過剰摂取は有害である
ビタミンdはますます多くの食物に加えられていると国立衛生研究所のダイエットサプリメント事務局のポールrトーマスは言う
- カルシウムとビタミンDの摂取基準
ビタミンdにはカルシウムより一つの利点がある: それは脂。可溶性であり、後で使用するために身体に蓄えることができる
- ビタミンD摂取に関する総集編
ビタミンdは、10年間で最も話題になり、そして最も書かれたサプリメントでありそうである
- 白菜と鶏肉のクリーム煮
ビタミンaが豊富で、牛肉や豚肉の数倍含まれていると言われています ビタミンaは粘膜を強くし、細菌感染を防ぎ、がんにならないための健康維持に役立つとされています
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