- 暇－寝過ぎ＝多忙
… それより!! r adwimps 『アルトコロニーの定理』 ぶっちぎり１位!! おめでとー☆ やったね
- ようやく
adwimps アルトコロニーの定理 おゲットー(*´∀｀*) 今日から
- あ、ヨダレが…
ちゃった(^^)v adwimps『アルトコロニーの定理』 吉井和哉『volt』やべー ヨダレ出るー
- 迷う・・・
理 クチコミを見る adwimps 『アルトコロニーの定理』 予定通りジャンプ！！＠しらこばと・ストレッチ ・ジョグ ・ハードルドリル ・スプリントドリル ・スタートドリル ・ジャンプ（２０cmの板を踏み切りの位置に置いてジャンプ）６歩×１０、９歩×２０以上 ・ジャンプ（普通に踏。板で）１３歩×３かなりジャンプをやり込んだ 今日はダブルシザースをとことん ６歩のときは拝み跳びとか反り跳び中心、 ９歩はシングルシザースとダブルシザースしかし スピードはともかく、台を使ってのジャンプなので高さは十分に出るのだが、 ダブルシザースが出来ない 左手が制御できなくて空中でバランス崩してしまう 着地に持っていても、身体が思いっきり右側に回転して着地が真横を向く シングルシザースだと着地がたまに乱れる
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