- ピラティスプライベートレッスン
ピラティスプライベートレッスンをしています
- カラダをかたくする原因
ピラティスライフ・ナビゲーターの西村由美です
- 研修のお打ち合わせ
ピラティスレッスンには、マネージャーと中田有香ir が受けに来てくれて
- 離れていても
ピラティストレーナーの友人や、ピラティスを指導させていただいたことのある生徒さんなど、ピラティスを通じて出会った方たちがいろいろな場所にいますいま一緒にピラティスする機会はなくても、お互いがピラティスを続けていることで「繋がってるなぁ～」と感じることが多くあります
- パワーピラティスとは？
ピラティスメソッドの創始者ジョセフ・ピラティス氏の伝統的なテクニックを尊重しながらも、
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