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水曜日はお稽古日
今日は、ポカポカの陽気に心もウキウキしました

デトックス
今年１年のデトックスとして久しぶりに昨日おこないました

水通し
今日は、マタニティーヨガに行く予定でしたが、昨日からお腹の調子がなんとなく悪いので、１日ゴロゴロすることにしました

あと３０秒
今日は、マットのピラティスに初挑戦してみました

アフタービクス
今日は、アフタービクスの日でした

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