- 作る日でした
午後からショッピングモールにお出掛けして、
プチリンパマッサージをして…(足がダルイんですわ)
- 夕方はカメラを持って・・・
午前中は全身リンパマッサージに行ってきました
- ワークショップ
勿論、むくみ解消のリンパマッサージも!
- エステで気分リフレッシュ!!
午前中はものすごく仕事が忙しくて、ここ最近で一番仕事したかも無事に昼までに仕事を終わらせてエステに行ってきました今日はリンパマッサージをしてもらいました全身手もみで、腰のくびれがいい感じに仕上がっていてビックリ久しく運動をしていなかった私でしたが、全身マッサージしてもらいだるい感じが取れてスッキリしましたすっごく暑い日だったから汗も大量にかいて、冷房でむくんでいた足がホントに楽になりました夜ご飯をさっと作ってテニスの練習に向かいました風がない蒸し暑い日だったのでする前から汗がとまりませんポロシャツがグッショリですエステ効果かな~熱中症にならないように、ポカリスエットを飲んで塩分・水分を補わなきゃね!それにしても暑いっ
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