- 初☆ホットヨガ
リラックスコースでしたので、ストレッチメインで無理なく60分できました
- ホットヨガ（二〇五回目）
リラックスコースと同様、途中の休憩のポーズ（シャバーサナ:屍のポーズ）がない
- ホットヨガ（二一九回目）
リラックスコースのレッスンは、ビギナーコースと同様、トライアルレッスンの対象レッスンなのだ
- ホットヨガ（二九二回目）
リラックスコースのときに私がサボりたくなるのは、 遮断機のポーズ とつるべ落としのポーズであるリラックスコ
- ロウリュウ＆ホットヨガ
リラックスや肩こり、美容に効くポーズなどなど
熱いお部屋でやるので、更に効果抜群です
- ホットヨガ（一九四回目）
リラックスコースのレッスンは、他のレッスンよりも動きが激しくないはずなのに、深いポーズを取っているためか、汗を掻く量が多い
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