- ホットヨガ（二五二回目）
やはり、レッスンの前にサンドイッチを食べておいて良かったと思った
- ホットヨガ（二一九回目）
やはり休日は、誰しも、一日の早いうちにレッスンを終えて、そのあとショッピングなどを思う存分楽しみたいと思うのではないだろうか
- ホットヨガ（二二七回目）
やはり三宮店のレッスンでも案内されているように、このポーズは骨盤を締めるポーズなのだそうだ
- ホットヨガ（二三二回目）
やはり、インストラクターには、オリジナルの骨盤コースのレッスンを伝えて欲しいと思う
- 1月のイベントに向けて。。。
まだまだ魅せれる状態じゃないので、中級上級クラスのメンバーは今度の水曜日のレッスンで踊りこみをし、小さいジュニアⅰのメンバーは当日に控室で踊りの練習をしようと思っています
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