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満
もともと子供の頃から体はずっと動かしてきたから、 体を動かしているほうが、体と向き合っていることが、自分にとっては自然だったんだよね
今日の宅練
アイアンガーとアシュタンガと陰ヨガで三足のわらじですが、わたしにはこの感じでいい感じ
アシュタンガとの出会い
アシュタンガと出会ったばかりの頃、bsフジでやっていたyoga tv
本日のやみれん日記。
アシュタンガにはジャンプバックとかジャンプスルーっていうのがありますが たぶん、周りにはどうみえていたかわかりませんが
アイアンガー!
アシュタンガの先生たちも皆さん年明けに出発のようだし、年始は先生方少なくなりますね
マイソールクラス
アシュタンガの流れが覚えられるのかってことと、マイソールクラスに来ている人達のレベル高いから敬遠してたんやけど、一番最初は先生がついて教えてくれた
yogaる
アシュタンガのようなハードなyogaで眠くなるなんて
今日のヨガ
アシュタンガやっぱり面白いって思った
イケメン
アシュタンガを始めて、もうすぐ1年
マイソール横浜、初心者コース!
アシュタンガを始める上での心構えとか練習の基本を教えてくれるそうです
きのーも、朝からバリバリです。
アシュタンガ教えるの楽しいなぁ
IYC@荻窪
アシュタンガ練習したら、すぐにわかった呼吸が深く吸えない
アシュタンガヨガ
アシュタンガヨガに出会って10ヶ月になろうというところアシュタンガヨガは、毎日練習するもの
アシュタンガヨガ。
アシュタンガヨガにこだわらず、いろいろな先生方にいろんなことを学び 自分に合った、自分のヨガを深めたいと思います
☆ IYC大分 ・ 12月クラスのご案内 ☆
アシュタンガヨガのマイソールスタイルのポーズの練習です
アシュタンガヨガをやっても、人生から苦しみは消えない気がする。
アシュタンガヨガは、「苦しみをなくす」のではなくて「避けようのない苦しみに立ち向かう力」をくれるような気がします
ブログのご紹介
アシュタンガヨガをはじめると、戸惑うこと、よくわからないこといろいろな壁にぶつかると思います
Spring 2006
アシュタンガヨガ短期集中コースには、過去に参加したobの皆さんがケン先生の話を聞きにやってきます
【WS】08/21 やってみよう!あしゅたんがヨガワンコインWS
アシュタンガヨガはストイックだとか色々な言われ方をしてますが、 それはすべて自分の内側からのものだと言うことを実践を通して体感してみましょう
一枚では足りないのか?
アシュタンガのレッスン中に堂々と、、、 肩立ちになった途端 当たり前のようにブランケットを敷く生徒です( ̄ー ̄;アシュタンガの特徴たるヴィンヤサフローの 「流れるように途切れなく呼吸とポーズを連動させ・・・」 が、台無しです
アイアンガープラクティス
アイアンガーと、アシュタンガの練習をすることで、ヨガのワークショップに参加することも自然と離れることが出来て、わたしが参加したいなぁと思うワークショップは、瞑想とかブレスワークへと変わってきた
アシュタンガヨガ中の雑念
アシュタンガヨガを続けることで、きっと理想の人格になれると信じてプラクティス
きのうの代行
アシュタンガとか、そうじゃなくても、体意識してヨガしたら、常温でもガンガン汗かくしね
Yoga-MUsic & Culture Center
よくアシュタンガ系の先生が「どうだ!俺ってすごいだろう!?」とばかりにアサナをしている写真を披露するが、この子達にとってみたら、ごくごく普通のポーズであって、アピールせずにサラッとデモをする
トラベルマットの使い心地
アシュタンガヨガは前後に動きます
笑ってヨガ友in新潟 VOL.17
アシュタンガヨガに出会ってから3年目ですが、そんなこんなで超スローペースで歩んでおります
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