- 小豆とカボチャの煮物
そして、水分代謝を良くする代表選手が
実は「あずき」
あずきは利尿効果の薬効が素晴らしい漢方薬と、
正式に認知されている食材です
- バジル
ほかには、胃腸の調子も整え、授乳をしている女性には、母乳の出が良くなる効果、脳を明確にする作用も強いと言われています
- やさしい日差し
ご本人は「胃腸の調子が悪かった」と信じてるもんで、この薬は「せいちょう剤」と信じてる
ので、ご本人最近、体調は絶好調〜〜〜なので、この半年くらい薬も飲まなくなった
- 肩凝り
あ、でも胃腸の調子はよくなってる気がします
- ハーブの使い道・ハーブの増やし方
でも、 殺菌作用 が強いから
咽頭炎の時のうがい薬 としても使える
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