- 朝食は鮭の塩焼きと卵焼き
今日の朝食はご飯,梅干し、カツオ油味噌、昆布の佃煮、
ゴーヤーチャンプル、ニンジンモドキの酢味噌和え、
じーまみ豆腐、それと、鮭の塩焼きと卵焼き
- 朝食は鮭の塩焼きと卵焼き
今日の朝食はご飯、梅干し、カツオ油味噌、昆布の佃煮、
紫キャベツの漬け物、人参シリシリ、ツルムラサキの酢味噌和え、
それと、鮭の塩焼き、玉子焼き、ヘチマの味噌汁
- 朝食はノビルとヘチマの味噌汁
今日の朝食は、ご飯、葉唐辛子、昆布の佃煮、キムチ、
目玉焼き、グリーンサラダ、厚揚げともやしの炒めもの、
それと、ノビルとヘチマの味噌汁
- 朝食はヘチマの味噌汁
今日の朝食は、ご飯、梅干し、昆布の佃煮、煮豆、
鮭の塩焼き、玉子焼き、もずく、オクラとキュウリの胡麻だれ和え、
それと、ヘチマの味噌汁
- 朝食はヘチマと豆腐の味噌汁
今日の朝食は、ご飯、玉子焼き、ポーク、ソーセージ、
インゲン炒め、白菜キムチ、トマトサラダ、
それと、ヘチマと豆腐の味噌汁
- 朝食は鮭の塩焼き
今日の夕食は、ご飯、梅干し、昆布の佃煮、しょうゆ豆、
玉子焼き、ニンジンモドキの酢味噌和え、もずく、
それと、ヘチマと豆腐の味噌汁
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