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モロヘイヤ
料理
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夏野菜
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やすい
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植える
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混ぜる
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和える
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覚悟はしてたけど
モロヘイヤとツルムラサキの葉物は、直ぐにお浸しにして
堀北さん、私には猫的なあなたが一番なのです
モロヘイヤだったのを受けて、凄く美しい平安朝美女のようなお澄まし顔だったのに・・・
さぬきうどん
モロヘイヤ、家で取れたオクラ、焼きナス、みょうが、ネギなどを刻んで乗せていただきました
野菜作り日誌
モロヘイヤとニラに花が
秋
モロヘイヤ 霧ヶ峰でよく見た花
のめり込み体質のオンナ達
ヤツがモロヘイヤを食べている姿を見たことがない
今日は太刀魚とモロヘイヤ
モロヘイヤとオクラの和え物 モロヘイヤは葉だけちぎってざく切りに、オクラはがくとしっぽの先を取って板ずり パプリカは細切りにして堅いものから順にゆがいてボールに入れて 塩昆布と醤油で味付けして皿に盛ります
一時流行ったモロヘイヤ_03
モロヘイヤは驚異的にビタミン・ミネラルを含む、健康緑黄色野菜の代表です
ただいま~
モロヘイヤみたいに、ちょっとネバネバするのよね
湯葉のモロヘイヤ和え
モロヘイヤ嫌いのじじいにモロヘイヤを食べさせようと作ったお料理↓
生姜焼き弁当
モロヘイヤの胡麻和え 豚肉の生姜煮 青海苔の玉子焼き ワカメと竹輪のピリ辛炒め
モロヘイヤベーグル
モロヘイヤ(みじん切り)適量
焼きサバ
モロヘイヤとオクラ、生姜のそうめん
モロヘイヤスープ
モロヘイヤは古代エジプト文明の頃から、栄養価が高く、滋養強壮、夏の疲れによいと重宝され、 貴族などの身分の高い人々だけが食べるのを許されていた
[元気料理おやじ流]秋レシピ②日焼け肌メンテ
モロヘイヤには、ベータカロテンのほか、皮膚の新陳代謝を促すビタミンb群、メラニン色素の増加や沈着を抑えるビタミンc、日焼けによる炎症を鎮めるビタミンeなど、肌の健康に欠かせない栄養素が豊富に含まれています
家庭菜園情報 (9/27 その1)
モロヘイヤ、ってどうやって使っていいか、ちょっと困っちゃうんですよねぇ
cafe koti
モロヘイヤととろろ昆布のあっさりスープ
モロヘイヤの実には毒がある
モロヘイヤ、葉っぱはすごく栄養があって、健康食品として人気ですが、このサヤの中にあるタネには毒があります
ピーターコーンの初採り、モロヘイヤの芯止め
モロヘイヤが大きくなってきましたので、主幹を切ってきました モロヘイヤは小枝を沢山出させ、それを刈り取って食用にします
らっきょう・とうもろこし・モロヘイヤ・里芋
モロヘイヤとコスモスの背比べ
ひじき煮
モロヘイヤと玉ねぎのツナマヨ和え
母の日
モロヘイヤは葉っぱをちぎるのが大変! ちょうどロメインレタスが安売りされていました
好きです
モロヘイヤ夏しか食べれないから夏中ほぼ毎日食べてます そうです
エジプト旅行記―アブシンベルへ
モロヘイヤスープはわりとおいしくて飲めた
三連休
モロヘイヤが大好きで、夏になるとよく食べます
阿櫻 亀の尾仕込みでつくねバーグ
モロヘイヤのようにしてかつお節と醤油で食べたり
今日の菜園
モロヘイヤは暑さを味方にグングン成長してます
サトイモは胃腸を強くする&ムチンの働き
ムチンは納豆、オクラ、モロヘイヤ、つるむらさき、里芋、山芋、なめこなどに含まれるヌルヌル成分で、多糖類のガラクタンやマンナンなどが、タンパク質と結合したものです
一人で瓦そばもどき~
モロヘイヤ入り乾麺はサッと茹でて一度炒め、ホットプレートの上に広げて具材をのせます
2011年薫君の家庭菜園日記
モロヘイヤ 苗の植え付け
2011年薫君の家庭菜園日記
モロヘイヤ 苗の植え付け
モロヘイヤ
モロヘイヤ!? 食べたことない! どうやって食べるの〜? 初体験〜
大宮の県の施設でお蕎麦 61
モチロン、納豆とモロヘイヤも
暑ぅ・・・
モロヘイヤいっぱい!! でもそろそろ花芽が付き出しました・・・ 終わりが近いかも
雨予報が外れた 台風の影響と云う
モロヘイヤの葉の上にはオオヨコバイが隠れては顔をだすことを何回も繰り返す
肉も入れて(笑)
モロヘイヤ、ゴウヤにかぼちゃ!!
今日の無人販売所
モロヘイヤとレモングラスとビワ生葉が売られていました
モロヘイヤ
モロヘイヤ の種まき 、ビニ-ルポットに種を蒔く
8月6日・7日
モロヘイヤ、ツルムラサキの水やり
鶏の海苔焼き
モロヘイヤひじきツナのマヨポン酢サラダ
一時流行ったモロヘイヤ_00
モロヘイヤは、 エジプト を中心とする中近東地域で栽培され、高温で乾燥地帯でも育つ生命力の強い野菜です
エジプトのかほり?
モロヘイヤの栄養価は高いからな・・・身体に良さそうだ
まぐろのマヨネーズ焼き&ネバトロタレの冷やっこ♪
モロヘイヤは、サッと茹でて小さく刻む 大根のキムチはみじん切り
目板カレイのから揚げ
モロヘイヤはjaで買った一袋60円のもの モロヘイヤ好きなのでうれしいヽ(´▽`)/ 暑いとビールがうまい♪ ごちそうさまでした☆ 訪問ありがとう
ウチのお庭
モロヘイヤ や トマト や ネギ が植わっています
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