- 『ウォーキングとスロージョギング◆ダイエット中の30代女性です。154…』の裏事情
ジョギングだから効果も大きいかな！と期待していたのですが、この１ヶ月で体重も体脂肪も少しずつ増えてしまいました(t_t)ウォーキングだけの時の方が、体...個人的には、ぱっとこないと言うか縁がないので実感がないというのが本当のところです・・・続きまして、口コミで評価の高い「プロアクティブ」のサイトを紹介します
- リバウンド
ジョギングだとかなんだかんだ言う前に、とにかく食欲を抑える手立てが必要だ
- カルガモとカワウ
ジョギング直後の体重は1.7kgの減だったのですが、
一夜明けた今朝計ってみると昨日の朝の体重よりも700g増えていました
- きょうも冷え込んだ
ジョギングコース沿いの水辺の水面にもまだうっすら氷が残っていた
- スロトレ18日目
ジョギングの再開は日曜日以降になりそう
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