- 新し物好き♪
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- 【大好評】X’masアイスケーキ発売中！！
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- 家のデザート
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- マジックブレッド
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- ２月１２日 車内販売のアイスクリーム
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆（本日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）バイク:30km（ウェイト）計量:57.7kg／体脂肪:6.3％（月累計）バイク月累計:300kmｒｕｎ月累計:54km*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆［朝ごはん］ほうれん草の胡麻和え、長芋の千切り、切干大根の煮物、ウィンナー、目玉焼き、キャベツ、ブロッコリー、昆布の佃煮、納豆、ごはん、みそ汁（雪菜・じゃがいも）［昼ごはん］天ぷらうどん、キウイ［夕ごはん］（外食）瓶ビール、芋焼酎熱燗、鳥の水炊き(鶏肉・つくね・キャベツ・ネギ・舞茸・糸こんにゃく・豆腐)、炭火焼き鶏(つくね・鶏モモ・ボンジリ・鶏皮・ネギマ)、鳥わさ、鳥雑炊［トレーニング前後］バナナ×２、リカバリープロテイン×２、牛乳、クエン酸10g［間食］チョコレート、バニラアイス*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆今日は、夕食を食べに新幹線で仙台へ行きました実は…新幹線で売っているスジャータのバニラアイスが大好物帰りにお土産で５ヶ買って帰りました
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