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ブラウス
こんにちは溿今日もいいお天気~運動会があったお母様方、日焼け対策はバッチリで行きましたか?!これだけお天気がいいと半袖やブラウス一枚でいいですねパンツと合わせて着るとピッタリなブラウスが入荷しましたポンチョ風のブラウス淼シルエットもスッキリだし、綿麻で気持ちいい首元のビーズがポイントデニムで着るとよりカジュアルになります夏のリゾート着としていかがですか淲price 。。16,800
紫外線対策
こんにちは桜が見頃ですね先日、お花見スポットを車で通りがかったので車内より眺めてみました綺麗ですねもう何年も皆でワイワイお花見してないので無性に行きたくなりましたこの日はまだ寒く、風もあったのに車内では暑いくらいで日差しも強くジリジリ皮膚が痛くなるほどでした紫外線も気になるので、日焼け対策は今のうちからしっかりしておかないと日焼け止めクリーム首筋や耳の後ろも忘れず
☆日焼け止めの話☆
こんにちは、めぐみクリニックのスタッフです 今日も昨日に引き続き雨で、気持ちも憂鬱になりますね 冬はやっぱり、お日様が恋しい季節ですよね ただ、今の季節は意外と紫外線がきつく日焼け対策もキチンと しないと、数年後にはイヤンなシミが出来るかも なので、日焼け対策は年中しておくべきなんですよね めぐみクリニックとふくずみ形成外科ではスタッフ全員が使用している ラロッシュの日焼け止めは、先日ご紹介したbbクリームも含めて すごくお肌に優しいのに、spfが50ととっても魅力的なんですよ 私自身も、ここで働き始めてすぐに購入し今の季節でも しっかりと朝つけてきてます スルッと伸びるし、化粧下地にもつかえるし敏感肌の私も トラブルなく使えてます 夏だけでなく、オールシーズンに使用可能な日焼け止めを 一度使って、実感してみてください ラロッシュポゼuvイデア30g ¥3,570(税込)
加圧トレーニング☆十四回目
こんにちは今朝は、加圧トレーニングに行って来ました前回の様子はこちらここんとこ加圧の日は、天気が良くなくって、地下鉄で通ってましたが…今日は快。絶好の自転車日。帽子をかぶって、首にはストール巻いて日焼け対策もバッチリわたし、日焼け止めが合ないので、衣類で防御ですσ(^_^;)今日のトレーナーさんは、tトレーナーtトレーナーとの前回の様子はこちら今日は初めての、25分下半身コースですワイドスクワットをお初、30回→20回→12回っだったかなまぁ、とにかく30回やったのが初めてだったのよ他に大殿筋を始め、3つの筋肉を鍛える運動バランスボールを使って内転筋を鍛える運動等々ラストは、ストレッチをしてもらって本日終了トレーニングの後は、いつものようにプラセンタ注射わたしはいつも3a注入してます加圧後は4時間は食事を摂らない方がいいんですってなんだかお腹空いて来たけど、後1時間半我慢するわぁ~~↑クリックしてね励みになります
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