- 断食(1回目)
女性の場合は、ホルモンバランスの調子にも注意して下さい
- 衣替え
例えば、洗濯物や布団を干すと、紫外線が殺菌消毒してくれます
可視光線はホルモンバランスや自律神経を整えてくれる作用があります
朝、太陽を浴びて、一日をスタートさせると自律神経が整います
赤外線は温熱効果・血行促進効果があります
日差しが暖かいのは赤外線の効果ですね
- 1/14(木)今日のメッセージ&2009年12月新月ワーク後日談。
女性は、陰の存在なので、陽のエネルギーにずっと居ると、
ホルモンバランスがおかしくなってくるようです
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