ナンプラーフライパンは我が家ではテフロン加工�...

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[メール更新]22日の日記
フライパンにジェノベーゼソースとパスタの茹で汁少々をいれ沸騰させ、

味つき薄ごろもチキン。ココット里芋コロッケ。の晩ご飯。
フライパンにバター（５ｇ）を熱して溶かし、パン粉（大さじ２）を入れて、カリカリになるまで焼きます

ドライカレー・弁当
フライパンに............................

[メール更新]16日の日記
フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたニンニクを入れます

[メール更新]26日の日記
フライパンは我が家ではテフロン加工もはがれてしまい揚げ物にも使う油のなじんだフライパンを使っています

作ってみました、グリーンカレー！
フライパンで鶏肉、野菜を炒めて煮込みます

おとなの味にしちゃったら・・・
フライパンで炒め、色が変わったら、ニンニク、生姜のみじん切りと種を抜いた赤唐辛子の輪切りを投入

ガパオ。
フライパンに油、にんにくを入れて、みじん切りにした玉ねぎ＆ズッキーニ＆ピーマン、ひき肉を炒めて、そこに（オイスターソース大さじ2/スイートチリソース大さじ2 /ナンプラー大さじ1/醤油大さじ1）を合わせて加えて、最後に生バジルを加えるの

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