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生活習慣病
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動脈硬化
善玉コレステロール
健康診断
まぁ
5%
こんな
9%
そんな
11%
大きな
5%
この
38%
同じ
10%
その
31%
まあ
5%
ほとんど
5%
あまり
7%
また
9%
少し
16%
さらに
9%
特に
9%
まだ
11%
ちょっと
16%
受ける
12%
増やす
6%
含む
16%
低い
6%
減らす
9%
下げる
11%
太る
5%
にくい
5%
カレーが糖尿病を予防 !？
分は !？ リンゴが
コレステロール
値を下げる !？ 高塩食はカル
健康管理の表と裏
簡素に老い支度 に、
コレステロール
のことが書かれてますカルシウム
今週の金土はタコdayです。
肝細胞を活性化させ、
コレステロール
を低下、それに伴いインシュリン
とろろ昆布。
今朝の空
あ・・・また食っちまった。
効果的なウォーキング法
サプリメント
"一物全体"と健康
[メール更新]ソヤファーム【豆乳で作ったヨーグルトフルーツ味ブルーベリー果肉入り 】
天然サプリのアーモンド
タイトルなし
うにうに。
運動
うひょっ♪
20091030
ブログネタ
安全なウォーキング法
ハロウィンですね
カルボナーラ
きっと大丈夫さ!!
幸せな気分
メタボの基準
しふぉんけーき。。
心配事は・・・
お店が定休日で
病院選び
昨日は心療内科。
13日の金曜日ライブ
健康診断
命日だったよ〜
**水晶採掘ツアー vol.1**
今日は奥の間を更新しました。
ほっ…
ため息は飲み込もう。
はしご（辻商店〜豚そばぎんや）
敵か味方か？ 女性ホルモン
オリーブオイル実験
脳梗塞・心筋梗塞・動脈硬化にならない人に
今日は、トン汁
久々(^^♪
ナチュプロまで
('-^*)/
m(ФωФ)m健康診断、今年も終わったニャ！
夕ご飯。
朝ご飯
禁酒日
今日も今日とて・・・
本日の測定★2009年12月9日
咳をなるべく出さないように・・・。
今日の家ご飯は、超～～楽ちんじゃったーー(≧ｍ≦)ぷっ!
本日のおやつ
無題
旦那の健康診断
服の分ひいてください
とりあえず安心しまんた
当たり♪
期間限定専業主婦
がじ風呂
オストドのため息。「恐怖の・・・・」
こころ温まる冬の２品♪
魚卵祭り
健康チェック＆スイーツ
運動も
食習慣を改めてみようかと…
再検査(^^ゞ
血液検査・・・○
健康生活。
ここ最近の体調
ミカン
歩くことが脳を元気にする。
病院へ
140-60 95-95-95
ランチはフィグパン
亜鉛と鉄のことで頭がいっぱい
年末の定期検査の結果
三日月に守られて
最近のお気に入りは・・カカオ86%
うららかなのか、どうなのか。
お腹いっぱい
えびの天麩羅
卵４個。
苦手
バタバタと疲れた
ネコは夜勤がフツーやでッ・・なのに・・
簡単ダイエットのためには適度な運動とヘ...
ダイエットのサイドメニュー２品
ドック終了
質へ。
コレって...偽ドラえもんでゎ(笑)
冷えに効いている気がするサプリ
豆腐のワカメあんかけ
ごぼうの白胡麻あえ
給食
10回目のﾘｭｰﾌﾟﾘﾝ
要害発 ｢ランチ」
夜トマトダイエットとは
1/23のBGM
ホタテアスパラエリンギ炒め
黄な粉とあんこの蒸しパン
年中のクラス発表
肝臓の働き④ 胆汁作って脂肪の消化を助けます
健やか加齢
昔ながらのおかずやご飯は健康的？！
調子イイかも
オリ
買い物がてら散歩に・・・。
定期健診
油事情。
今日の晩ごはん
健康診断結果
いいまつがい３
買出し＆サトイモ発見
モラタメ きな粉豆乳おタメし中
狼がきた～女が昨日したこと②
日本一の馬刺し屋さん閉店
太ることもダイエットぉ～
明日は
メタボ腹囲は科学的根拠なし…線引き困難
ラクダバーガー
淋しい夜はCRY CRY CRY(:_;)
高血圧レシピ
卵焼き記念日｡
ま・ご・わ・や・さ・し・い
チュイル
喫煙かっ！？
ダイエット中のご褒美に最適『ぷりんこまんなん18個入り』
健康診断
味噌粕ラーメン
特発性ネフローゼ症候群
健康優良児☆
リワーク復活＆通院日(2/19)
ハマった
食べてストレス発散！？
メタボで
デトックスしてます （アジフライ）
つらい鼻づまりの改善に『アーモンド』の活用を（２）
祝、二桁増！
緩和ケア専門医認定制度 寛解後612日
女性のためのスーパーフード
6％ルール
アンチエイジングとしての歯周医学
少し運動を始めました。
コレステロール
花粉症としょうがの研究その後
アブラー
みかん買って皮やるぞ、キンカン買って実やるぞ
ピザ食べた～い！
違うんですヨ・・・汗
じっけんクン
昨日は、岐阜市民病院
スマイルの源☆
病院二題
ありがとぅ☆
E判定…
禁欲生活解禁！！
苦丁茶(Ku Ding tea) 」
ダイエットにはお鮨
筋肉の病気の診断－血液検査（２．他の逸脱酵素）
Medical check
◎血液検査の結果を聞いてきました。
脂の消費
中華街にビストロカフェ「EASY LIVING」-cafe FLOWERの姉妹店 ／神奈川
読了 がん検診の大罪
旅・単車・飯・風呂・絶景・極楽 10
診察OK・お礼参りOK
今最も注目されている抗酸化物質レスベラトールとは？
今日のお昼ご飯
西鉄グランドホテル。
”ルイボスティー”って美味し〜い！
予約診察日 (ToT)
アシヤロイヤル ホワイト
今朝の空
おはようございます♪
衝撃の事実発覚
エキストラ・バージン・アボカドオイル
高ＧＩ値の食品を多く取る女性は心臓疾患リスクが上昇！
雪ノ回廊。
第2段
旦那君健康化計画
作りました♪
トランス脂肪酸の表示で失う喜び
悪玉コレステロールを減らす食事・食品のページをご紹介。
次の目標
●断食レシピ～スーププラン～●
ヤリガイ！
レアル追走!!!
食べたぁ～★
家事に勤しみました!!
シイタケ
検査結果
結果
お気に入りドリンク( ´艸｀)♪
がまんできず…
タケノコ
簡単即席サワームース（お酢ドリンク）
地雷を踏んだことに気付かない
かえって改善。
たら
朝飯(味)
昨日のご飯～（居酒屋メニューｗ）
毒素排出
限定
デジタル一眼レフ
焦りは禁物
★ご飯★
招待状。
トクホ図鑑
水泳 ダイエットのDVD
obesity
寒証から熱証への通過点。
鮨 まぐろ一家
[メール更新]壁
●アップルペクチン
おはよーございます☆
ウチご飯
結果を聞きに
黒ゴマ
玉葱
まだまだあるよ、食べログ
誕生日☆
再検査の結果
「 「若返り血管」をつくる生き方 」高沢 謙二／〔著〕
栄養満点！味噌汁パワー
ユーグレナ・エコ
さて、今週は・・・
雨の日は
１８４
★理想のカラダに近づけるために★
高級マヨネーズ
健康第一、仕事二の次、三の次・・・
こんにゃく
ついに・・・
オリバード アボカドオイル
★ドッグランフェスタin昭和記念公園♪＠柴犬ゴン♪ o ／
金沢大学循環器内科・動脈硬化研究室からの最近の総説
何度目かの正念場がやってくる
猫も桑の葉を食す
手作り三昧
(o^-')b
夢を見た
キタキタ～！
早食い防止
無駄な抵抗するひと。
コレステロールを下げる薬の効きめは？
ちくわとマヨ。
…な事と嬉しい事
夢のやせ薬？
抗肥満薬 その２
「いいことずくめの 長いも」
ねこまんま
ばっとぃーーん
【募集】WEBサイトでコレステロールチェックをしてプレゼントを当てよう！
苦丁茶o(^-^)o
健康診断
いや、心配は無用ですｗ
気分がそわそわする
病院検査結果
貴方の栄養チェック！OMMドック受けてみませんか？
抗がん治療
寒天とコレステロール
リフレッシュ講座6回目
幻覚かも
記憶喪失or夢遊病
こんな時間にご飯ネタ
キノアタルト全国通信販売開始します！！
World Stroke Day
診察の結果
コレステロール
今朝の空
明日は。。。！
血液検査・・・
増。
ヘルシーっぽくない？
初めて聞いた言葉
☆すずしいな～♪( ´艸｀)☆
ある日の夕げ。 じゃこ天菜飯。と卵焼き定食。
ポイズナー。
遠いお山に飛んでいった
おいしさスッキリバニラ
暑いね～～。
お気に入りチーズ。
夏もアイスを止めてコレステロールは安定
食べるプラスチック
7/26（月） 「７．３」と「１１１」
バナナ酢
絵画展に行く
野茶坊日記
実際は誤診が多いのでは？ 寛解後758日目
太らないように
料理研究中
鰻 小林
一次予防と二次予防
今日も乗ってるぜ！
殺意を抱く。
筑波で見えた課題（ドライバ編）体力
健康診断結果のldl
コレステロール
値を下げること 週2回と決めて
健康診査
した１つを除いて悪玉
コレステロール
が少し高いけど、大丈夫だそうで
寝ないと太る？
まう別の例で、最近、
コレステロール
値がむしろ高めの方が寿命が長い
適量刺激と満足感の違い。
満と内臓下垂があり、
コレステロール
値、血糖値ともに高いということ
考察？
おさまりましたよ 総
コレステロール
値は先月の１９０から１６０に
わくわくスーパー
スーパー、いつも長居
コレステロール
0%イタリア産グレープシードオ
健康診断
た指摘事項は ｌｄｌ
コレステロール
が１４５くらいで 高いと言われ
【福岡】ごまのプロに聞く！ごま講座
ミンには、 血液中の
コレステロール
の上昇を抑えたりアルコールの分
ランチ
べに行ったぜよハイ、
コレステロール
二代目丸源ラーメン(－中－)-
北海道産｜秋刀魚（さんま）
の予防 そして、悪玉
コレステロール
を減らす作用、脳細胞を活発させ
LDL-cho (悪玉コレステロール値)が改善した
dl-cho (悪玉
コレステロール
値)が改善した正常値である70
2歳10ヶ月・あと10日
じるこの前の検査でも
コレステロール
が高めと言われた生まれて初めて
ジュウロクササゲ（十六大角豆）の花
などに使います 血中
コレステロール
を下げる効果があると云われてい
高コレステロール食品
食べ物が如何しか、高
コレステロール
食品なのだ卵は毎日でも食べたい
人気者のサンマ
液をサラサラに保ち、
コレステロール
値を下げる働きがあり、脳細胞の
元祖がん予防のジュース にんじんジュース
きを整え便秘の解消や
コレステロール
値の低下に役立つにんじんの葉に
悪玉
とは・・・・・ｌｄｌ
コレステロール
、すなわち悪玉コレステロールで
るり渓温泉☆
には血中の老廃物質や
コレステロール
を代謝分解してくれる働きがあり
夏が終らない
も低い方の数値に近く
コレステロール
も普通少し血が薄い程度でこの暑
血液検査の結果が出ました。
た 一番気になった総
コレステロール
値も、５月末の健康診断の時の２
オクラ
ン」 整腸効果や血中
コレステロール
値を下げる効果、タンパク質の消
自転車
ｄｌ以上またはｈｄｌ
コレステロール
４０ｍｇ／ｄｌ以下，収縮期血圧
ダイエット食材①
べるのがグッド2、卵
コレステロール
は心配せずに黄味も白身もきちん
オイル
二日酔いの予防●血中
コレステロール
を下げる●血圧を下げる●糖尿病
今日は蒸し暑い～
と・・・ つい先日、
コレステロール
が気になるから食生活を改めよう
2切れ？
脂肪の過剰摂取になり
コレステロール
値が上がり、肥満や動脈硬化の引
単純には喜べない…
も陰性でホッしかし、
コレステロール
が大問題ですねとのご託宣を受け
おいしいおもひで
ペチーノ味とりあえず
コレステロール
の塊ですね!けどぺろりとおいし
残暑厳しい
らないし 相変わらず
コレステロール
も減らない私はきっと特異体質だ
48歳！？
クでした ダンナは、
コレステロール
値を気にしてここ1ヶ月ほど食前
どっちだろ？
解消、血圧や血糖値、
コレステロール
値を下げ…デトックス云々 「炭
健康診断結果。
に（笑）ただちょっと
コレステロール
の数値があがってた今はまだ若い
中性脂肪
尿検査が行われる 「
コレステロール
が多すぎる」「肝臓が疲れている
BloodTest Weight
た 結果、中性脂肪や
コレステロール
など、これまであまりよくなかっ
健康診断と今日のランチ
わったけどやっぱり、
コレステロール
値が不安婦人科で処方してもらっ
豆乳☆
肌の若返り・癌予防・
コレステロール
値を正常に近づける・pms抑制
ありがとう☆
が弱いなど… あとは
コレステロール
や肥満などなど…とにかく、かな
三日坊主
血液検査で
コレステロール
若干高いとの事で今日からヘルシ
人間ドッグ
まからドキドキ他にも
コレステロール
やちょっといろいろあるので、恐
夕食☆
だったり、旦那さんの
コレステロール
の事ばかり考えて献立を決めるの
偉大な一歩
高
コレステロール
＝長寿、脂質栄養学会が指針 （
【モラタメ★試す】 ＳＯＹＳＨ（ソイッシュ）
さいましぃ～！最近は
コレステロール
０ｾﾞﾛの健康食品＆飲料が増え
薬膳に興味あり ～クコの実
沈着抑制）免疫力向上
コレステロール
降下美白作用めちゃめちゃ効能が
コレステロール
新聞 に”
コレステロール
値は高い方が長生きで良いとす
ぼらの卵！
日本の道（463） 医療(85) 医師になる—高血圧(19)
健康診断結果の利用法
リラックス体勢を長く続けることは不健康
テレビの見すぎが命を・・・
かぼちゃのメープルシュガーのマドレーヌ
一日、ねだめ
色々とｗ
ひよこプリン
ゴーヤ！
忘れてた。
血液検査結果です
頑張って成年後見の話を！
あなたは「性交痛」という言葉をご存知ですか？
豆乳で寒天と、フォンダン☆ショコラ♪
Ｄ
砂糖中毒からの脱出
カハラ・モール、「ザ・カウンター」！
今週の「きらきら健康相談室」～カラダにいい脂の見分け方～
どぉなっちゃんてんだか・・・
抹茶ラテ
栄養指導
お口の礼節で口元スッキリ！〜森下仁丹〜 もらったぁ♪
間違えても、間違えてなくても、私は好きです( ´艸｀)
テンタクルススピア（十字の針）
お腹すいた(￣ー￣)
大腿骨頭壊死
感化されやすい時期
コレステロール☆
読売オンラインで、高
コレステロール
は無害と記事がありました 自分
[メール更新]±……!? (^^;
マイカーがやってきました。
豆乳青汁
賄賂
￭用語 大麦若葉
豊富な 栄養素 が
コレステロール
値を下げ、血液を サラサラ
糖尿病者が進んで取りたい食品
今年もあと半分
今朝の怖い思い
★丹波黒豆のドライお茶菓子「京の大黒」 〜小倉山荘?〜
夢追い日記─都会と里山 農的人生─
舞茸はえらい！
体をすっきりさせるベクチン
全粒穀類が2型糖尿病リスクを遠ざける
鰯とスープカレー
みず
診察日（１２ ８）
新たな強敵登場！
さっきのつづき
良い事なんだけど…
検査。
丈夫なのかもしれない
花粉症になったら・・・
人間ドック
一応、好調
ヤバい…
お・お腹が減って・・・
弟のこと（セッションより）
深く反省した日
而立
意識に責任を持つのですか？
初詣の翌日、ついに還暦を迎えてしまいました〜〜♪
危険な肥満解消には用心
そう身法の手段
献血の結果
前回報告後から本日までの測定結果♪
ダイエットの味方。
家で定食屋さん♪
昨日の夕食
ダンナ、仕事に復帰
素材を生かした味の飽きない『おいしいこんにゃくぷりん15個』
釣りの話
【８１Ｋｅｙｓ】アイバーン城の死闘
日本のドーナツを変える!?味 ｻｻﾞﾝﾒｲﾄﾞﾄﾞｰﾅﾂ
元薬屋さんとの会話
医師よ、これ以上病気の「疑い」を増やすなYO★＆戦利品曝し！！ｗｗｗｗｗ＾ｐ＾
・・・な、なんだ？「
コレステロール
値が低いな・・・」別にいいじゃ
恒例行事。
消去法
カミナリ様
夫４２
今年も人間ドック
人間ドッグ行ってきました
今を大切に・・・
大事な栄養素☆
1日１杯飲むだけでやせる黒酢ダイエットの方法
ダイエット再開
天然物特大ほたて貝柱 お取り寄せグルメ
健康診断の結果
マカダミアナッツと亜麻の実入りのマーブルバターケーキ
メタボについて
きなこ落雁 故郷の銘菓っすよ！
再び減量
車橋もつ肉店:15 [石川町]
ら脂すごそう 今日は
コレステロール
は気にしませんよ シロと砂肝を
感謝！
★健康によいニンニクの効果・効能
結果発表〜
カロリーと塩分が気になる年末に要チェック！
今日は、メンテナンスの日
コレステロールの高い方に・・・ ～ アーティチョーク ～
北海道が好きな訳
んよこの時ばかりは、
コレステロール
の事も忘れ、ご飯をかきこみます
父の日の期待感
2009年のまとめ
パンが好きだが…。トランスのせいか？
貧血とコレステロール
牡蠣とほたてのグリル 野菜ソース
肉詰めピーマン。
アルソア ファイバーリフレ☆
東京スカイツリー／病院帰りに見た景色
意しなくては さらに
コレステロール
も影響があるということコレステ
ふっ。
健康診断。
胸が痛かったの・・・
癒し
メタボ講演会に行ってきた
きょうはお袋の内科
予想外
病院とプレゼント
千一夜第2章第179夜 コレステロール値上昇中
やっと連休
小さな幸せ
肌荒れは腸からッ!!
体内年齢ってナニ？
最近の生き甲斐＆母親の行き先＆余談
たましいのふるさと その５
結果を聞きに行くと「
コレステロール
値がありえないくらい高くなって
どんぶり味噌汁ダイエット
糖尿ぎりぎりセーフ、
コレステロール
悪玉が多い上に善玉が少ない、も
定期健診を受けてみる
鶏レバーとモモの生姜焼き
野菜だらけの昼食
シーフードカレーのもやしライス添え
PHRの意義
健康診断の結果
動脈硬化予防
すか？ 最近テレビで
コレステロール
という言葉をよく聞くようになり
畑の枠を作りました
健康の話
人間ドック
脂肪の塊魂
中性脂肪にご用心
ビタミンＣ
健康れぽ☆
甘〜い誘惑
初がつお
三重南紀みかん
突然の脳血管症状後に回復した女性の指圧。
ジェネリック医薬品
喫煙のリスク
傾向と対策
新橋は今日も・・・・（2009年：師走通院編）
開高健と椎名誠
結果が来ました
通院日。
健康診断、
☆はなまるマーケットでも放送。オクラをいろんな工夫で。夏バテ解消レシピ☆
という食物繊維で、
コレステロール
を減らす効果もほかには、ムチン
ドレッシング♪
わんご飯♪
博多土産いろいろ
12/7のBGM
■いつもハートに不整脈 -更新第400回-
冷たい雨・・・・
やばすぎる・・
今朝のロールパンと豆乳
動脈硬化予防に、コレステロール値をチェック
管中に増えすぎた悪玉
コレステロール
が塊(プラーク)となって血管を
ダンベル体操の効用
らったところ血糖値、
コレステロール
値などすべて正常値になっていた
熱中症
とりあえず執行猶予
一安心 先生によると
コレステロール
が原因のポリープらしいのでジャ
繁忙期
動脈硬化予防とコレステロールのバランスについて
動脈硬化予防と
コレステロール
のバランスについて・・・・ 舌
模様替え ～序章～
stamping effect 303
（^^;） 先生から
コレステロール
値を下げる お薬も処方してもら
血液検査の結果
５キロ痩せたら賞品だしてよ！
７ヶ月検診＆血液検査の結果
一ヶ月後の血液検査
らも上昇 それから総
コレステロール
値244→232と若干下がる
職員検診の採血
今日のおやつ
新玉甘酢漬けとタコとワカメの和え物
森のバター。
こだわり…食育。
今年の結果は・・？
先日の
健康診断
健康診断の結果【２日分の点数含む】
これすてろーる？
マヨネーズとコレステロール
メタボと腹囲は無関係？
魚卵好き
Eger Extra Virgin Olive Oil SPREAD Garlic
美味しバターのアノお店
ピリナッツ
ぱく質を多く含みノン
コレステロール
の食品です カルシウム・鉄・亜
明日検査
CLOUD SB!
ｂ評価！ 何？ 悪玉
コレステロール
が基準を超えてしまってるではあ
健康診断。
オリーブオイル
リーブオイルは 悪玉
コレステロール
値を下げる 抗酸化作用のあるビ
体内時計でダイエット
悪玉中の悪玉コレステロール
３月の月間走行距離
七部咲きかなぁ？
メタボリックシンドローム診断基準に動きがありそうです
お料理バトン。
好き嫌い
ポンポネット
精進しますカフェ
今日は。
赤ちゃん帰り
つまりは肥満です悪玉
コレステロール
が異常に高い数値でこのままでい
最終的にはめんどくさい
おニューの自転車でるんるんサイクリング。
健康診断再検診
ふわふわミルク食パンと、ハニーピーナッツペースト♪
日本のソウルフード
(´Д`*) ﾋｮ～追記
目玉焼きの硬さ？
チケット制でも参加出来ます － ヨガサークル スマイル
ぐぐったお!!～豆乳～
「メタボリックシンドローム」の経緯と基準
美容におススメ夜食
やっぱり血の気が多かった・・・
私の体は ついでに
コレステロール
値も 高かった これは ヤバい
ヘルシーにいただきます
ストライド．．．。
ここに君がいなきゃなんの意味さえない
新薬登場
リスさんとうつうつ看護。
適
「カテキン緑茶」は、
コレステロール
の吸収を抑制する茶カテキンの働
久々に・・・
体重はもちろん 悪玉
コレステロール
撃退のために 細く長く続けよう
行ってきました、受診した結果は・・・
超私的栄養学
旬のイチジクで、便秘解消！アトピーっ子にもおすすめのデザートです。
の中をきれいにして、
コレステロール
の吸収をおさえる効果も期待でき
￭脳梗塞を防ぐには歯周病の治療が必要 広大調査
人間ドック 太りすぎであれもこれも
先日の診察結果（続き）
ふっくら角煮
銀座 散歩
三年もちました
急降下！でも、８４．４ｋｇ＋動脈硬化予防とコレステロールのバランス
た 気になるところは
コレステロール
どうもコレステロールが気にな
留守中に届いた物いろいろ
野菜
すじこ～
【ブログネタ】カレー！！！
もやしる
よく食べる定番パスタは??
やっぱアボガド油でしょう！
11月ですね。
痩せの精査って何科なん？
皆様どうやって対処してるんでしょうか？？？
ブログネタ☆4☆
ダイエット？
て・・・・・・血圧と
コレステロール
が高いので痩せないと糖尿になる
あたり
罪悪感が刺激的？？
ネタ：うどん
＜コレステロール値をチェックして、動脈硬化予防してみませんか＞
血管に増えすぎた悪玉
コレステロール
が塊(プラーク)となるため、ゆ
清張とその時代
成人病検診の結果
メンタルヘルス研修会
おからダイエット
健康診断・・・
バイなら。
ウンサーがいい感じ
コレステロール
と黒酢 について、調査 ガチョ
肝機能かなり改善☆肝臓は大切に☆
コレステロールを受けられる東京の病院
特大サボテンの花が咲く！
お久しぶりです
は、＋か−かな感じ
コレステロール
の薬のおかげで、多少食べても悪
健康一番
血液検査結果
病院通い．．
病気と向き合う その１
人間ドック 暫定判定
たーらこー たーらこー
奇跡 その２
くぅくぅの仮病？
内科＆整形外科(5/1)
『豆乳アイス・Ｓｏｙ（いちご）』クラシアフーズ
バニラ
コレステロール
0って豆乳類全部0じゃないかw
今日の減塩・低たんぱく食 （８月１１日）
な割合、3：4：3）
コレステロール
345.6�（目標：200�以
やっちまった・・・
酒飲めない、いや、飲まない日
健康一番 b
トランス脂肪酸・コレステロールゼロのEXバージンオリーブオイル
まぁ大丈夫だった
おいしさスッキリきな粉豆乳飲料
高コレステロールは長生き！？に納得
母方の家系は高
コレステロール
目頭のところにコレステロールが
リケンコンセプトブックが当たりました。
あらおいしそう
コレステロール
でひっかかってから、リケンのノ
[メール更新]できるかぃ！
あーあ、エビデンスは有るんだろうね？
高
コレステロール
＝長寿、脂質栄養学会が指針(読
健康大事
郵便が届いた
成長期☆
エアロビお嬢さんの悩み
コレステロールのこと
動脈硬化予防と
コレステロール
のバランスについて考えてみた私
苦しいかも!?
卵が賞味期限切れ、ラーメンに2個入れる
む半熟状態の卵にした
コレステロール
の摂り過ぎでも、やむを得ない味
あなたの人生、ちょっと振り返ってみない？
セミプロ
豆腐どぅ～～んなっつ
コレステロールのカップル受診費用
うなぎ、うまーい♪
先週の検査結果・・・
変動性。
いたって健康
こんにゃくと大根のピリ辛煮物
結果
高脂血症改善の道
香港通信 2010 @ お手軽ベジ・ランチ
★手作りしますか★
至福のとき
勿論それは・・・
解消してくれますのよ
コレステロール
を減らし、血液をきれいにします
今日の日記
成人病検診
今日のトピックスとタイミングについて☆
リしませんでしたか『
コレステロール
が高いほど死亡率が低かったとの
しまった…
おいしい
きだったけど・・・・
コレステロール
控え目にするためしばらくフルー
人間ドッグにGO
メタボ対策
リサイクル
私が好きな食べ物
のおにぎり味付け豚足
コレステロール
高そうなものばっかり・・・しか
はまり物
た「ｓｏｙマヨ」です
コレステロール
０ゼロ カロリー２５％カット卵
大豆ヨーグルト！
外食メニュー 栄養成分（１人前） シーフードグラタン
外食メニュー 栄養成分（１人前） ミートソース（スパゲッティ）
外食メニュー 栄養成分（１人前） ステーキセット
外食メニュー 栄養成分（１人前） チーズバーガー
、ｅ効力：0.4mg
コレステロール
：11mg、食物繊維：1.1g
外食メニュー 栄養成分（１人前） サンドウィッチ（ツナ＆卵）＋サラダ＋牛乳
、ｅ効力：6.1mg
コレステロール
：183mg、食物繊維：1.8
外食メニュー 栄養成分（１人前） チャーハン
、ｅ効力：4.8mg
コレステロール
：235mg、食物繊維：1.5
外食メニュー 栄養成分（１人前） すき焼き定食
外食メニュー 栄養成分（１人前） 卵サンド
外食メニュー 栄養成分（１人前） 肉野菜炒め定食
、ｅ効力：3.3mg
コレステロール
：43mg、食物繊維：5.7g
外食メニュー 栄養成分（１人前） しょうが焼き定食
外食メニュー 栄養成分（１人前） 魚のムニエルセット
生タマゴかけご飯♪
みどりむし
『茶弁』自画自賛(笑)
外食メニュー 栄養成分（１人前） 鍋焼きうどん
、ｅ効力：1.6mg
コレステロール
：246mg、食物繊維：2.9
外食メニュー 栄養成分（１人前） 天津めん
、ｅ効力：4.3mg
コレステロール
：705mg、食物繊維：3.0
のんびり★。．゜
今日の豆乳
今日の豆乳
★ランフリーの食べっぷりは？★
★蝦夷鹿もおいしいよ★
ざ・断食ー
検診結果が
信じ難いが
食と運動と健康
コレステロールの検査結果
コレステロールの検査結果
ups n downs
豚肉
美肌になりたいなら今が旬！
寒さにはお鍋です
バレンタイン
コレステロールの問題
僧帽とコレステロールかな。
ピロリ菌の消滅・美肌・ダイエット・紫ウコンがおススメ！
アズレンには 血中
コレステロール
の濃度を下げる働きや 脂肪の排
通院24回目
通院23回目
コレステロール
んから聞かれました「
コレステロール
値は高い方がいいって新聞で読ん
5/8のBGM
生殖技術のあり方が問われる？
ハトムギ
休日のお１人さまランチ
1品です・・・・・が
コレステロール
がマックスつまみに卵焼きを・・
メタボ検診結果
２０１０年１月１９日 発売予定の新書
人間ドック行ってきました
静かに そっと
ブログネタ 朝いちばんに口にするものは？
涼 味
ぷりと含まれています
コレステロール
の低下作用もあり、高血圧予防や
だめだめ。
ってた胸痛と、 悪玉
コレステロール
の数値の件でちょっと保健室ま
オクラの花
整腸作用があり、また
コレステロール
を低下させる、血糖値の上昇を抑
自転車ツーリング イノブタ焼肉 ランチ
悪玉コレステロール、少なくても楽観禁物
クジラは地球を救う
肉は美味しいのである
コレステロール
が少ない点も、健康食として多い
さっそく
8/17 遅刻でスタート。
１番気になるのは、
コレステロール
標準範囲に入ってて よかったよ
子供が夏合宿へ出発！
病院へ
ナント１００㎏の減量も可能にさせるこの手法
さっそく実践！
1ヶ月納豆生活 その4
1ヶ月納豆生活 チャレンジ企画
1カ月納豆生活。vol.4
コレステロールゼロ 日清べに花油より。
ってりした食事には、
コレステロール
が気になります でも、この油は
ドライフルーツを使ったフィンガーフード
プリンプリン
ヤケはほどほどに。
馬酔木が満開でした♪
ヘルシーな生活
お蕎麦の行列店
車両変更
お好み焼き風春巻き
外食メニュー 栄養成分（１人前） お好み焼き
参議院選
みつトマトの米粉ヨーグルトプディング
「＜自殺防止策＞健康診断に精神疾患検査追加へ…厚労省ＰＴ」←一概に良いことずくめではないのですよ。
小澤征爾、ベルリン・フィルを降板
ホットビズ
アロエベラ
ブリキのポットに♪
無名ということ
通院日
暑中お見舞い申し上げます
ヨーグルトダイエット
森下仁丹のオンラインショップ『仁丹堂』
特定保険用食品！ アンケート結果は・・・・
マジで効くんです！イサゴールの臨床試験データ発見！
【特定保健用食品】伊藤園 カテキン緑茶...
緑茶が原因不明の胃痛に効く！？
テレビ体操＆運動器具3か月説
オイシー＆ヘルシー
体が錆びついてきた
野菜
６月５日（土曜）半日ドック
せ、先生？(汗)
お外で放し飼いにすることって大切なことなのです！
連休が明けたので・・・
勉強会のお弁当6
魚を食べよう
￭病気 ビタミン欠乏症
手作り味噌完成！
一 番 ま ず い 野 菜 決 定 戦
食生活アドバイザー問題８ 栄養に関する知識3 答え
とうとう検査!?
メタボ
白馬でよもぎ蒸
無差別殺人の爪痕
みちぞー＠天と地。
ステロイドの副作用について
海老団子のピリ辛スープ
山梨県は体重が軽い女性が多いらしい（でも痩せているとは限らないぞ）
気にしてる人には朗報かも？
メタボ
＊コーヒーダイエット＊２
☆個性あふれる雑穀☆
ドロドロ血を改善する方法（精神面から）
梅田・難波映画およびボウリング日記（11/17〜11/18）
昨日...
感想@アニメ「よりぬき銀魂さん」第10回（第62話）：ミイラ捕りがミイラに*ネタバレあり
文鳥
銀座 グルメ ギフト お中元
国立病院ダイエット
健康診断
隠れ肥満だけどもわもわはっぴー☆
６月１１日 今日のお弁当
茶の精神（こころ）
ノチラック お酒を飲むから気になります
昨晩のごはんと今日のお弁当さん☆
アチチアチチ・・
驚きの成分「パラミロン」
血液検査防備録 ？o(？´〒 д〒`？)o？
なんか病院ばっかで嫌になっちゃう。
お注射ブチュ〜♪
☆ｓprinkles☆
リコピン効果
勉強会
オンフルール越後湯沢店メルマガvol 15
お正月にはかずのこ
テストステロン
美味しいですよね！！
高リポタンパク血症 2
巨大なたけのこ
期待できる商品 47
今日の銀魂 『料理は根性』
ゼロカロリー
食べたいVS痩せたい
はらドーナッツ
あなたは草食系？それとも、肉食系？ どっち？
寒かったさ～(笑)
警察官は何故発砲したのか - 奈良付審判判断を問う -
今日の出来事
メタボリック・レポート！4月14日編
アボカドダイエット｜デヴィ夫人ダイエット｜ビューティーコロシアム
認知症予防にコーヒー有効?
◆血流改善 漢方で！
今週の晩ご飯
前回の追記
トミカ博 ～ご帰還。な巻～
これ、食べて今すか？
生活習慣病に俺も気をつけなきゃ
愛知県北部と岐阜県南部の名産「守口漬け」
「おとな手当て」26000円あったら何に使いたい？
北の新鮮市場 ホタテ
★肥満と関係の深い生活習慣病について
ついに新作発表でっす(^O^)/
体調改善計画☆
検査結果〜湯河原へ
今年最初の土筆、いただきます。
第３回定期検診‐１２月１８日
循環器クリニック受診
こんにゃくダイエットのパワーのこと
血液検査値参考例
セルフダイニング ナス
アメリカ土産の・・・
チキンカツで価値観を考える 寛解後573日目
出産後の抜け毛
健康一番
(#゜Д゜)/新聞
BLUE BLOOD
病状説明…
春の海
花粉症なんて怖くない！
そういえば花粉症の薬をまだ飲んでない・・・
肌水分量は洗顔で変わる!!!多分
一粒いくら？
今日のランチ♪
メタボ健診、腹囲は意味なし
蛙とスターフィッシュとイグアナ・・・と
飲めなくなった週末
肉より魚が健康に良い！DHA・EPA
隠れ糖尿病をチェック：血糖値測定器
成人病検査結果(^_-)-☆とグリさんの誕生日
奇跡です。
良く行く公園
たばこ害と禁煙のすすめ
公開講座
臓器機能制御学教室１０－１１月の発表論文
がごめ昆布と大吉～☆
おニューのフィットネスシューズと高菜炒飯
開き直った"民主党"と"小沢幹事長"の姿
さすが中国は凄い
正月
お得な回転寿司
紅茶ショウガ☆ 小雪さんも飲んでいるそうです！！
おはよ〜♪
おおお～体重が～
食べすぎワンコ・・・飼い主に似たか~
無事.......... ってこと？
あったか月見とろろそば
初入院生活
酉の呪い
メリー苦しまない羊
まったくワタクシゴトですので(笑)
遅ればせながら…
ケーキの前にリンゴを食べよう！
オリーブオイル
【ためしてガッテン】冬号
しばらくぶりの ミスド
たまの、ご贅沢～
なんだか暖かな師走ですね
ｱﾗ・ﾏｰﾘｴ ｻﾛﾝの香り2本目続②
ヴァージンフェースでプルプルな朝肌美を実感！
アボカドオイル
トランス脂肪酸の表示
師走
正岡子規を演じるために１７キロどうやって痩せたか？（香川照之流減量術）
冷え性ｗ
来たぁー！！
痛風の遺伝子？
ﾒｰﾌﾟﾙとﾘｯﾁ☆
メタボの予防・治療薬
脂肪対策のイノシトールを食品で摂る工夫
タバコを止めて、体重のコントロールと腹囲の減少に挑戦！？
だんだん明るくなって来ましたねぇ〜
(~0~)ネムイ・・
オシロコマドリとメタボビタキ
金桜子
ンニンなどが含まれ、
コレステロール
降下作用や抗菌作用が知られてい
『花畑牧場』の『生キャラメル』を食ってみた♪
の食い方も美味しい
コレステロール
値は、上がりそうだが… 美味し
精密検査のその後
っ滞 t-cho（総
コレステロール
） 105 ↓（基準参考値 1
コレステロール！
晴れ
コレステロール
値高いね 運動と水分補給をしっ
スゴイダイズ（＾＾）
毎朝食べてくれます
コレステロール
０％でカロリー７３kcalだし
「朝バナナダイエット」 ２１０週目
っています （何が、
コレステロール
減にきいているのか確認するため
タマネギに血管若返り効果！？
が低下すると、さらに
コレステロール
が血管壁に入り込み、かゆ状の膨
No Title
と味が染みておいし〜
コレステロール
に良さそう05:35:17
リンゴがコレステロール値を下げる !？
スから ◎リンゴは、
コレステロール
値を改善し、心臓発作や脳卒中の
美味しいものを食べる
目もあったし、すでに
コレステロール
などは薬を服用しているんですか
腹だけ痩せる技術
のが脂質（中性脂肪、
コレステロール
等）と腹囲である人は歳とともに
植物油がメタボを防ぐ!？
性脂肪値、低いhdl
コレステロール
）の集合状態で、動脈硬化につな
ちょっと・・・。
健診結果
うに丼
内科・泌尿器科の通院結果
アグーについて調べてみた
１７日に ３度目になる検診に行って参りました。 厳密には４回目ですが・・・。 「これは激減といっても
もってのほか
どう捉えるべきか 9月18日
初ジメテノ人間ドック
朝晩の温度差には
食べる美容（その２）
Geese in Flight
ドクターゼロでダイエットとデトックス！？
ヨーカドーでたまごを争うようにして買う。
朝アロマダイエットでメタボ撃退！
My Own Health
モロヘイヤで健康家族！！！
母乳軽視は貧困層に多い
ついに・・・
今年はオクラが絶好調！…よそもよくとれてるから直売所でいっちょん売れん！悲しい… 直売所では無農薬と
調べてみました
健康
おいし。
みんなおなじでしょ
ダイエット・・・・
やっぱり数値が悪かったです。 コレステロール値が明らかにあがっています。 野菜生活に切り替えて間もな
いくらの日々、の巻
９月１６日 あさ いつもどうり〜 ひる attached 1 center よる at
真似っこRecipe ～秋刀魚パスタ～
昆虫
先週買ったばかりのデジカメを持ってブログネタの仕入れに 笑 スペインへも行きますが、バルセロナ1泊
糖尿病の認識
健康診断
体内iDドック
病気を敵とするのは大間違い！
豆花
人間ドックでなんと！コレステロール値が高いと出てしまったいとうです（涙） 一番の原因は運動不足らしい
五分五分!? Σ（￣□￣；）
ダイエット外来卒業生第一号誕生！
ドッペンガルガー
自分のためですー念のため
☆パン作り☆ 昨晩、珍しく主人が以前作ったドーナツがまた食べたいとリクエストを！！！ 甘い物をほとん
ＳＡＫＡＮＡ
不健康
カーネギーＤＥLＩ
昨日は曇り
後発医薬品 自己負担見極めて
暴食の秋
味玉
朝ごはん
肉より魚な身体に...
生と、茹で。
HAPPY BIRTHDAY！！
柑橘類の含むビタミンＣは風邪予防に、ヘスペリンは抗アレルギー作用やコレステロールの吸収をよくす る働
食物掃
結婚記念日
イクラ
富嶽三十六景と食欲の秋＠日本STYLEパスタ＆デザート 凛屋
血液再検査
[メール更新]おえかき〜
結果
attached 1 right La mer bleueさん、 はい、二日続けて・・・
こちらは我が家の定番おつまみ「納豆春巻」です。 私の夫はコレステロール値が高く、出来る限り毎日 大豆
バカにするな
初胃カメラ
（無題）
初めてのマミークラス＆念願のトコちゃん...
最近．．．
昨年は副腎に腫瘍ができて、検査入院。 検査結果はアルドステロン症でした。 内視鏡で手術かも、と心配し
しめ鯖と蓮根
メタボ健診でも要チェック！！『糖尿病』（1）
献血結果。
オリーブオイルとダイエット
師弟愛
食生活
顔でもっともよく働き、エネルギーを大量に消費している器官はどこと思いますか？ それは、脳と、その一部
｢お茶ありますか？｣
って 本を １週間ほど前に買った。 あの、スーパーのレジ横に並んでる本ね。 あれ、ついつい買っちゃい
メタボ検診結果
健康診断行ってきました。 ミニドックとやらで、なにやら格好もローブみたいなヤツに着替えるアレです。
釣るも釣ったり～さて次は！毎年恒例の！襟裳沖遠征～！秋の五目釣りに突入だ～！
2005年9月1日～10日【37週＊正期産に入る】
先日 往診に行った病院の受付にこんなポスターが貼ってありました。 attached 1 お
スーパーヌスム
健康診断
食物繊維が簡単に摂れる クラシエフーズ「フルーティナビパイン」
摂生中
健康診断
数字からわかること
数えてみたらまだ7件目だった・・・。 スンドゥブとチゲは何が違うんだろう？？ 今日は韓国料理を食べに
抹茶味
不思議！不思議！
改めて・・。
やべえ、終わりかも
ラスカー賞へと至る道
カスタードクリームパイ
チラージンのおかげ・・・
クリニックへ
夜食のあとに何をみる
「モラタメ.net」でソヤファームの「おいしさスッキリきな粉/おいしさスッキリはちみつバナナ 豆乳飲料」24本セットをタメしてみます
お次は
いちじく
ご指名させて頂きます
今日の言葉たち 29th.Sep
今週のハイライト
お土産
脂肪肝!!
コレステロールが高めの方に コレスケア（150g×30本）
仕事してたらこんな時間になってしまった！ 夜更かしはダイエットの敵やのに・・・ でも、お昼間しっかり
新宿・激辛ラーメン「中本」
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）への関心が高まるなか、 ダイエット食品などメタボ対策に効果
朝食みたいな昼食
寒いです(>_<)
またまた台風が接近中ですね。 自然災害は恐ろしいですから、何かあったときにはどうしたら良いかを 、家
BENIBANA TEA.
モラタメで試しました。
ブレンズ
うっ
１０月１日 コーヒーの日
さてさて、ちょっと間が空きましたが、 その４ の後に買ったのがいまひとつで、使い切るのに時間が掛かっ
日々つれづれ
困る‥
菜食主義の疑問
メタボ認定されず
スーツと、ブランドと、オムハヤシ。
画像は、今日の昼ご飯です。 おにぎり（こんぶ・焼たらこ）・牛肉コロッケ・ヘルシア緑茶 久しぶりに、ヘ
血液の体調によっても多少変化ます。
Mana Byrgers
ｿﾔﾌｧｰﾑ おいしさスッキリ あずき
1日の日記
デブフェチ
２年前くらいから、サントリーの「黒酢にんにく」を 飲んでいる。 ↓ お蔭で、総コレステロール値が下が
たまごっち
認知症、お久しぶりで〜す
油は控えめに
（金）チャーハン弁当。
［ダイエット食品］10日間無料体験ダイエット９７．５％の成功率
メタボ測定ぎりぎりセーフ！
なり金まんじゅう～！
カロリー摂取後。
日経新聞「肥満は諸悪の根源」
大人への階段…?
スパイベント☆技研食品様
タロチップス!
徒然日記10/3
食う豚(^O^)
モラタメ お試し 豆乳飲料
喉の痛み
体重が
ブログにもＴＡＫＡにも、テレビにも・・ コレステロールの薬飲んでるせいかな・・一気に半分に下がったコ
「柿で 想うこと・・」 柿を見ると 秋の訪れに 想いを馳せ 雷様だけが威張っていた この夏が 遠く
低い
いいですよねぇ…
人間ドックの結果
ブラックコーヒー
季節のきのこ
健康診断
秋の健康診断の結果が来ました。一昨年が「Ｃ」でかなり焦り、歩いたりしながら運動を増やすことで昨年は「
バナナが品薄だそうですね
魚介類は目でもおいしい！
ねもい
【ジュビロを忘れる旅2008夏】 オアフ島10日間（３日目その２）
献血したことあるぜ☆
おいしい！ベーグル
9.25-10.1 National Sports Festival in Oita
Method of modern love健康関連
メタボ対策には低カロリーで
腹へりぃ
う、ふ、ふ、。
ドバイの機内食で知られる味！一ヶ月分小分けにしてお届け！
たらみ『低カロリー グレープフルーツゼリー（ナタデココ入り）』１２８円。 おいしさそのまま６０ｋｃａ
最大限の効果を引き出す！ 「寒天」ダイエット
attached 1 right attached 2 right 近頃の私の食事は
自己紹介バトン
体が重い
ナッツ類とダイエット
体は正直
美容と健康の敵「むくみ」を即効改善・予防！
コスモス
朝ごはん抜いてるから お腹ぺこぺこ 朝１番で検診に行ってきます 秋から補助なくなったから 会社ので
メタボ健診
気にしていた肝臓もGOTがやや、高いけど、まぁまぁ。 （やった〜〜。酒が飲める！） あとは、LDLコ
１０月６日から二泊三日で例の別荘へいってきました。o ▽ oあはっ♪ もう〜慣れたものですよ
サボテンを食す
驚きの…!
化石とは・・・一般的には化石の英語 Fossil フォッシル）とは，ラテン語で『掘り出されたもの』で
3秒ルールは正義ですor2
再び運命と言うレールにのって
2008/10/09
朝から晩まで出っ放し
夏目漱石のお孫さんの話
この日は雨。どんよりと曇った空で、雨も降り続ける。日本海は荒れ模様。車の窓に塩が吹きかかる･･･。大
「体に良い油・悪い油」-知って驚くびっくり事実
成績発表～
病院で検査の結果を 聞きに行ったら 血糖値 コレステロール値など 他もぜーんぶ正常でした！ じゃあこ
強さ
甘い物禁止令
健康診断の結果
つじ田
”朝バナナダイエット”の次は”キウイフ...
Ｗｉｌｄ Ｈｏｇｓ〜団魂ボ...
パパ痛風の疑いで…
こねた
ManaBurgers
昨日の勉強会で（なぜか私は猫のぬいぐるみを着て参加しておりました・・ それっておかしいのとちゃううん
ビヨヨン 心療内科での血液検査にショックです。 41歳にして、コレステロールと血糖値が基準越え
月イチ検診（９月）
久しぶりにイタリアン
生命保険に入り直し
ジョギングの効果
10/14～10/17の日替わりメニュー
酸素を食べよう
フィトケミカルとは
こんにちは！！ 早いものであっという間に連休も過ぎてゆき・・・ 私は今日一日人間ドッグに行って来まし
コレステロール
中央道、勝沼IC近くのハーブ庭園に寄り道 ここは広い庭園に ２００種以上のハーブ が植えられています
今日から♪
８月の職場の健診で、コレステロールが高くて、「要医療」の診断を受けていました。 精密検査を受けて、診
久々に聴きたくなってきたーーー(≧∇≦)
特定健診結果
サプリメントのウコン
2008/10/15 秋だな～
昨日は会社で健康診断があった。 年に一度実施されています。 身長、体重、視力、聴力、血液検査などの定
イマイチ不調
建国60周年マスゲーム観覧。北朝鮮最後の晩餐は、アヒル焼肉。
術前検査と断尾手術
月に一度薬を貰いに通院。コレステロールと血圧で、診察も受ける。家族皆がかかっているかかりつけの医者で
Cranberry Juice （クランベリー・ジュース）
◆◇◆カキ食えば・・・・の話◆◇◆
誕生日ディナー☆
もう、超気になってたお店に行ってきましたあ O その名も黒味噌黒麺のラーメン屋田中家 ほんま
田舎の新築スーパー
患者にしかわからないこと
節操がないというか・・・ 我慢がないというか・・・ 目の前に食べ物があるとつい食べてしまう。 カロリ
自分に惚れたら…
サボりすぎて画像溜まりすぎ・・・。 なので、一気にアップ！（なんてズボラなんだ・・・） atta
チョコレートをもっと食べるべき10の理由
お手軽ジュース
アロエベラ
体によい食事ダメな食事 ☆4つ
嫌な夢
No title
幸せの時間
あ～あ、ケンコウシンダン
今朝5時の気温は14度。 今日はこれから人間ドッグに行く。 半日ドッグなので10時頃には終わるだろう
かぼちゃの栄養
コレステロールゼロ？
ベーコンロール と くりあんぱん
健康診断の結果がきました
★★★ sayakichi キッチン ★★★
しいたけには、 コレステロールを減らすエリタデニンという成分が含まれているので、 動脈硬化症の予防に
健診結果
昨年までは不健康診断だった。
微熱ぅ〜〜
健康の大切さ
まずさつま芋は
人参とお豆腐の炒め物 ♪
癒しの雪苺ラテ♪
カツが食べたくなったらココです
ぶつぶつ親父の釣れない日記
LDLコレステロール
わかりました痩せます
こんばんは！ 毎年１１月第３木曜日に解禁される特産品の新酒 「ボジョレー・ヌーヴォー」 いよいよ解禁
たまごごはん
胡麻の効用 カルシウム、マグネシウム、鉄、リン、亜鉛等のミネラルが多く含まれ、骨粗しょう症の予防や貧
久しぶりの問診
10/22 外来診察
今日の飲みモノ
セルフケアいろいろ
健康診断前のお知らせ
休みの日はイオンでお買い物っ・・・
季節の移ろい
何ドレ？
黒糖くるみメッシュ
ヨーグルトたべて綺麗になんのっ☆
脂を搾り取る法はないものか
検査結果
大いなる「決断」！
結果と経過。
あたらしい豆乳☆
病院通い
濃い!!
ごちそーさまでした！
ジレンマ
不思議だと思いませんか？
さつまいも収穫 in ひたちなか
キッコーマン「優 黒ごま」です。 ノンコレステロールで、乳、乳製品を使用せず、 大豆をまるごと発酵し
心と身体のバランス
[メール更新]25日の日記
７月に受けた「特定健康診断」の結果がでました。 メタボリックシンドローム判定は「非該当」でした。 た
人間ドック
プール終了
2週間ぶりの♪
胃袋
検査終了！
久々に
2008/10/25
10/24 はれ
烏賊三昧
RAにっき
ウララの健康診断
ガビ〜ん…
元気になるオリジナルブレンドハーブティー
ごっつぁんです！！
血液は未知なる液体
昨日のツケが
やっぱり、これ
おはよー
エクストラヴァージン・アルガンオイル！
絶対でない生活習慣病基準・・・
久しぶりの更新です。
ベジタリアンとタンパク質
銀シャリ ゲコ亭
ゴーオンジャーとあれやこれや
冬支度。。。
転ばぬ先の健康診断
献血の検査結果・・・
[メール更新]いくら
ダンナさまは、居残り会議
衝動買いと言えば…。
和素材豆乳飲料１２本セット
焼豚大量生産・・・
血が足りない
病院ツアー^^;
今日も朝から、デスクワーク。 今日こそは、溜まった仕事を片付けたい。 最近、細かい文字が見にくいんで
酔っ払いすぎてブレてしまった。
え○をあたえないで下さい
コレステロール撃退するにはやっぱり野菜中心の食生活は必須のようです カリフラワーってそのまま食べると
肝臓がフォアグラ状態
サンマ
[メール更新]ダイエットの結果は伴ってるのだが
健康診断
ヨーグルトと新鮮フルーツを食べよう
職場で受診した 健康診断の結果が出ました 早速 開封 結果を見て ビックリ な 何と 素晴らしい結果
健康診断に行く
昨日 夜 また 胆石の痛み
最近のわたし
サツマイモ、どうすれば・・・
国立病院ダイエットとあかりちゃん
わーお
寒くなりました
コラーゲンとヒアルロン酸
ミルクレープもどき。前のより大きめ。
新鮮なお野菜や果物をお届け♪
秋のイベントてんこ盛り★
今日もいいお天気でしたねぇ。 午後から、現場へ見積りに行く為、出かけました。 天気もいいしぃ。 大音
タイトル決定
健康でいられる能力がある
LDL
30日に脳神経外科、内科受診
食物繊維をとる！
cholesterol ～コレステロール～
冷たいアスファルトに額を擦らせて期待外れの私を責めた
モスラ
コレステロール
米FDA、バイエルのサプルメント入りアスピリンで警告
111
世が開けたら
再検査
ガッテンためしてガッテン
早くも１１月！
根昆布水って美味しいです♪
りんごのにおいと風の国へ急ぎます
コレステロールとの付き合い方…。
ラテ・アート
血の気
血圧
基本マヨネーズ
Angeli
たまニコ大作戦
かにの炊き込みごはん木村郁子流
セレブなランチ
美味し～！
健康
我慢
天皇賞・秋
お前の名字中落ち
生卵で朝ごはん
素朴な疑問
Heart of Glass！
最近飲んでます。
信州ラーメン博
マヨネーズ
シンプルな味わいの生地に濃厚黒ゴマ餡たっぷり！”黒ゴマ餡ドイツパン”
なんで〜？
今日も酒・酒、明日も酒・・・
さぁ始まった！
今年も人間ドッグを受診しました。
実は重病？
納豆キムチ丼＆じゃがすき♪
イベント終了♪ありがとうございました！
２年間の実務経験が必要。
2008 11 05（水） LEON です。 彼女 も最近駅まで歩いて通勤しているらしい。 『いっし
エステサロンのランチ
すっかり
チョコシートパン と さつまいもパン
２００９年の手帳を買いました
桃谷楼の11月の薬膳メニュー
健康診断
健康診断
ケンブロ 「あなたの大切な人にサラリアを贈ろう」モニター＆トラックバックコンテスト
血液クレンジング
これ捨てロール
効果あるといいな〜
連休なんだけどね。
目がぁああああ！！
ごま（胡麻）の効能
やっぱりボロボロ（笑）
和楽多屋日記
生活習慣改善勧告
少しは子離れした？
牡蠣３Days
おはようございます コーヒーをよく飲めば脂肪肝の発生が抑えられる可能性がある そうです！ 三越総合健
あわてず 病は気から？
バナナダイエットを始めてから早、1ヶ月半。 最初の2週間で1Kg減してからは、なかなか体重の減りがな
低カロリー食とアンチエイジング
健康診断
りんごと胡桃のケーキ
アイス・ヨーグルト…新製品続々 「大豆原料」健康志向で人気
目出度くないが黒豆
どちらにしようかなあ
（無題）
お届け物＆当選メール！！
「コレステロールが高めの方に」「おなかの調子を整えたい方に」 コレカットレモン 30缶
『青い麦』でランチバイキング〜♪
やっと。
健康診断！
【ガンと診断されたときのために】＠池袋メトロポリタンプラザ 医療コーディネーターの友人に誘われ、池袋
霜月七日
人間ドック！
crazy
おつぼね短歌
ニッポンジンだもの
花の金曜日
「病気が逃げ出す生き方」
献血の検査成績
キッコーマン「優」黒みつ110g 10個セットをエントリー
11月9日（日）today's...
病院卒業
関節リウマチにより心臓リスクが増大
血液は、病気はます血液に関するデータ。
No title
検診に行ってきました。
今夜はトロトロ鍋風ワンコご飯でーす
ダメ院生がギークになるまで続ける日記
ALIVE TWICE DIES TWICE
簗場
オートミールクッキーレシピ
健康診断
またもやＣ…………
さとしの雑記帳
「酒」は百薬の長？！
採血の結果〜
日清オイリオ ヘルシーコレステ 600g
１１ならび
[メール更新]健康診断に行ってきました
診察記録 20年11月
ありがとうございました♪
紅葉狩り♪
検診とパス発行
黒ゴマ美容♪
私のからだ
ビタミン剤
鱈白子まだ高いし(>_<)
健康診断
揚げ物。 私は今まで、ちょっと高さのあるフライパンで揚げていました。 でも…。 揚げ物って好きなんだ
ではないし（ちゃんと
コレステロール
フリーの油を使ってるから身体に
健康診断を受けました
にも引っかからず安心
コレステロール
が高めなので、甘い物を控えるよ
なんだかんだ。
なのかストレスなのか
コレステロール
のイタズラなのか…全部か？(笑
久しぶりに･･･。
社の健康診断でldl
コレステロール
と白血球が平均値より多かったん
恋愛時代 １３話恋愛
趣味：・ダイエット-
コレステロール
に関する知識蓄積中・恋愛-『恋
良くなって来ました。
聞きに行って来ました
コレステロール
・中性脂肪は予想以上に下がり、
軽い朝ごはんという事でレストランで朝食、、、、 選んだのが朝ごはんスペシャル！ ＄５．９９ 約６００
）、バター（動物脂ー
コレステロール
）卵〜〜〜高コレステロール豚肉
9/22 サラリーマンは～、気楽な稼業と来たも～んだ…
つものごとし（苦笑）
コレステロール
とか中性脂肪が基準値以内に収ま
今日は北里大学病院での検査日
７/７５」と安心だが
コレステロール
高い、カリウム６オーバー高い、
書くんかい！
変わらないけどでも、
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値は結構前日食べた物に影響され
昨日の晩ごはん☆
診断の結果が出た時に
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や中性脂肪がかなり高かったんで
元気のもと ふたつ。
しく「血液美人」善玉
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も多く血液さらっさら！！これで
今日は／ど240
、こないだ若干『悪玉
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』が上がってたので今日は朝から
酢ばらしいDE酢
、お酢の高血圧抑制や
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低下の効果に加え、安全＆栄養た
日帰り人間ドッグ
ですが、ｌｄｌ(悪玉
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)値が高く、食事指導も受けまし
クシマクロビオティック ダイエット
もしれませんもともと
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の高かった夫君が、最近、仕事か
夕食？夜食？
すが、ガリガリなのに
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が気になる夫なので卵なし！これ
テストの解き直し
高いですよ」「あっ、
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値が・・・」「少々、メタボ気味
目に付く枯れ葉マーク
ターケアーのお陰で、
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や血圧(薬でコントロールはして
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だけど、また油断して
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値が上がってしまいましたが、今
肥満外来２回目～やっぱり怒られる～
の結果も、中性脂肪と
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が高いだけで済みました特に薬を
採血結果
った中性脂肪が176
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が213ねんの為に血糖値もはか
タンポポコーヒー
にして、血中の脂肪や
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を減少させる・冷え性の改善・利
ケメコ
豆乳？うまっ！しかも
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ゼロときたもんだ！！デラーッッ
通院日
くて、中性脂肪と悪玉
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の血液検査の結果を聞きに行きま
まとめて
日のランチ旦那さんの
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値が判明して以来卵があまるわー
モラタメで試しました
つけがたいと思います
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ゼロなので安心していただきまし
ほら！
医者なんだ（冗談）“
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がない”って言うからちょっとふ
chocolate
物繊維も豊富で余分な
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や脂肪を排泄するなどまた、チョ
不健康
まおご対面私は良玉
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が毎度低いわけだがどうも運動不
健康診断の結果
まあ、他は基本的には
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高目っていう結果血圧はギリギリ
献血するとガソリン代がもうかる
自分が献血したときの
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値や血圧などのデータを見ること
日本橋 貝新のあさりしぐれ煮（東京都中央区）
た風味タウリン作用で
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値も下がるハズだ安い買い物に大
透析日記（１６３） １１月１４日 前回もらった今月の検査結果など 208
０２．７血清鉄５１総
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１５８中性脂肪１１４アミラーゼ
早稲田生、大麻を栽培！？
といい迷惑だねldl
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改善法ｏｌの副業ボーリングの上
採血結果
中性脂肪は前回よりも
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、ｌｄｌは少し下がっていました
今日の一品：煮込みハンバーグ
、定期的にもろもろ！
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というものが血管を細くする原因
健診結果きたきた♪
く食べるのにね～善玉
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…85正常基準値は45～75多
先生が好きな食べ物
散歩にいこうか歩いて
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を下げたいからね友達とハッピー
５年以上ぶりに健康診断をした 最近指先がむくんだりしたこともあり しておこうと思った 体調も崩れやす
なかったのだけど以前
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値が高かったことは気になってい
本当は嘘でした、でも嘘を吐いたのは本当だよ、嘘じゃないよ
「世の中は血糖値とか
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とか高い人が多いけどあなた低す
寝なかったシルクドソレイユ
個までって決めてて…
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そんなことはどうでもいんだけど
スポーツの秋VS読書の秋
先日健康診断で
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がチョッチ高めだったトット相当
清流林道線
まう）気力：６（悪玉
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に負けられない）体力：６（暖か
大切な人にサラリアを贈ろう
も最近、健康診断で「
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高め！」と出ました年齢のことも
コレステロールを下げる２日目
ヨーグルトにしました
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を下げるには、大豆がよいと聞い
白い筋は大切なビタミン
入ってて…動脈硬化や
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血症に効果があるんだよだから、
日本人は限定物に弱い
けていった最近、血中
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が多いからいつもはlセットを頼
マルヤ伊丹店！
子玉子していますね！
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のオアシスや～！おいしかったご
ニンジンを収穫
かったのですが、悪玉
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値が高めで血糖値もほんの少しオ
塩野義製薬の特ダネの話し。
材料アストラゼネカの
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低下剤のクレストールの全世界の
善玉コレステロール
善玉
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を作ってる、とあるところへ行っ
大豆で作られたヨーグルト
★★★（黒ごま）ノン
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乳、乳製品を使用していません植
健康診断の結果帰ってきた〜。
低すぎですだとさあと
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値が低すぎだってまぁ至って健康
のしイカで痛いの
らしい結果だったよっ
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や肝機能も素晴らしい数値ねぇ〜
11/17
豆乳がお気に入りです
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が気になるかたには豆乳オススメ
重ね煮の実践
、せめてもの救いは総
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値が１８９mg/dl、悪玉（l
レッドカード喰らっちゃいました
腸癌の心配も無し但し
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と中性脂肪が高いと指摘煙草は吸
またまたメッセージいただきました！
うがらしマヨネーズは
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値下げるディフェご飯挟んで・・
大豆3兄弟のダイエット効果
また、大豆サポニンは
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の吸収を抑えて分解する働きがあ
オールクリアー！
^;そして今回も善玉
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屋久島・宮之浦岳縦走 アプローチ
文句なしま、その後に
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を抑える薬を飲んでいる訳で、か
ウォーキング
査で、生まれて初めて
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値がギリギリアウトだと言われび
健康診断
しておきました毎年、
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値が高いので今年こそは下がって
超健康体への第一歩。
！！！あと中性脂肪と
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の値も！待ってろ！超・健康体！
ミカン
いスジは、食べた方が
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が下がるとかいろいろ言われてい
こないだ
の！！！太ってるから
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とかやばいと思ってたらすべて正
不景気と不安の関係
合わせ栄養バランスと
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オーラビンビン(^∧^)
今日病院で聞きました
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値が高い人は夜にコレステロール
オリーブ♪
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値を下げる、今どきにとっても嬉
再検査
行ってきました〜低
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よか、貧血のほうがヤバかった・
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トースターおいしいね
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高い人には、いっぱつっすよ最近
[メール更新]再血液検査の結果は？
は診療所で処方された
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を下げる薬を飲んでるからって裏
続けよう
ったこと人間ドックで
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アメリカ心臓協会年次学術集会参加速報
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血症の話題発表を、口述講演で切
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『みかん』の食べ方
血圧の予防血管の強化
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死んだらお祝い@ニャルマー：ポケモン（年長：11/19）
：健康診断したら悪玉
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昨日が２ヶ月ぶりの検診でした 心配していた食生活の乱れは・・・ 考えてみれば、 ２日に１袋食
牡蠣
油脂について考える（３）
自発的に行っている 定期健診の結果 が思わしくなく、しょげ込む夫。 attached 1 cen
ふわふわでシュ～～～♪
低血圧、めまい、聴力が悪く、コレステロールも高い・・・
小太りが長生き
命泉酵素75、アロニア酵素に使われている植物を紹介しています。 イチョウの葉 イチョウ葉エキスには
「なんでもマヨ料理」マヨマドレーヌ
べーぐる♪
牡蠣が100倍楽しくなる！
す滋養強壮・疲労回復
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低下解毒効果ビタミンｂ１／２／
昼ご飯
そばの効果
大阪は台風接近中〜です。今日の夕方がピークかな。。。 おちびちゃん達も警報がでないかと、朝からＴＶに
ネスレ 大豆プロテイン飲料 モニター募集！
モニター100名様募集！！コレステロールが気になる方に【ネスレ カラダ支援飲料】
ネスレ カラダ支援飲料 届きました！
高脂血症
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凄いね！590キロから230キロの減量だろ。 あまりにも桁違いだから、一瞬言葉を失ったよ。。 最も体
モニター100名様募集！！コレステロールが気になる方に【ネスレ カラダ支援飲料】
たんぱく質の補足効果が身体を構成していきます。
１１月１１日（火）の給食
鶏肉のチーズ焼き・ワインビネガーソースかけ
巨峰のクラフティーの巻
メタボ解消ペットフード開発 米ぬか活用、内臓脂肪減
ガビーン(T_T)
〔塩原温泉〕那須塩原温泉【那須】
「那須」最期の晩餐？
「那須」西のツワモノどもからプレゼントが！！
に「肉、肉」言われて
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なすとピーマンと豚肉のトマト煮
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健康ごはん－－ナス
健康食生活知識【食品別編】
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献血結果３９
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食物掃の王様・海藻類の意外な効用
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バナナダイエットのバカ騒ぎ
アジのニンニクバター焼き
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ダイエットと健康茶 その1
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カテキン飴
できる男弁当!(^^)! 10月29日
至福の中国茶物語（12）−土屋祐子− attached 1 ◆現代人は実は栄養不足？ 現代
でガンの予防や血中の
コレステロール
＆血圧上昇抑制、そして殺菌・解
青森リンゴ
信州は１雨ごとに確実に冬に向かっていることを感じるようになりました 私の畑もブログに載せないまま、夏
今毎月内科に通ってるのですが、日曜日に先週行った血液検査の結果を聞きに行 ってきました。 四月頃の血
オクラ
ねぎし＠吉祥寺
秋の味覚
健康に走れる事に感謝
11/7の当選品
そういう歳
能(ガンマなんとか)
コレステロール
中性脂肪異常があるけど、前年度
（那須）[ネプリーグ]ネプリーグ ファイブツアーズジェット
紅麹モナコリンEX粒
モラタメさん情報
ノレない週末
（那須）最期の晩餐？
医療費について
料理教室・コレステロールを下げるメニュー
オリーブオイル
ハーブサーモンロール
物ポテトサラダ（ノン
コレステロール
マヨネーズで）鯛の煮魚かぼちゃ
NO NAME?からお知らせ
々に内科で血液検査（
コレステロール
値が高めなので定期的に見てもら
給付金・エアロビクス
促進させ、中性脂肪や
コレステロール
値を下げる効果があります水曜日
卵ありき
給食
人間ドック
朝起きると喉が渇く
ドッキリ鳥居みゆき…
ぷちぷち
CKD
＜乳製品が脳卒中の予防 ２＞
脳卒中の種類を改めようシリーズ：最終号
ニュース。「画期的な治療薬 スタチンとは」2008/10/04(土)
酒のツマミ？ライダーで十分です
青汁の飲み方
今日も仕事ですが、とりあえず出張から帰って来ました。 月曜からまた行って来ます（＾３＾）ノ 今週は自
食生活改善プロジェクト
◆そろそろ始動開始！健康
Scene 1.
今回はオタクとは関係ない話。 会社員には定期健診ってものがある。 だが忙しすぎる日々でせいで会社で行
疲れた
豆乳ダイエットの人気の秘密
メタボ検診のお粗末、二つの原則
健康志向の方におススメ！大豆栄養まるごと飲料 “なまら大豆”
家に常備しているひじきと干ししいたけ、にんじんと卵を利用して作ってみました。 豆腐 ●豆腐の栄養素（
女性のキレイ〜女性ホルモン〜
大豆イソフラボン
豆乳が人気の理由について
だいぶ治ってきました
秋ケーキ
～ビタミン類を含む食材②～ ベビちゃんのために？
「大那 特別純米」でLDHを吹っ飛ばせ？！
ぽてち。
もやし
私の場合
盛岡散歩道
食の偏り・・・。
きちゃたよ
メタボリックシンドローム
Yucca recurvifolia Salisbury
コレステロール論争
コレステロール値を下げるよりも中性脂肪値を下げるほうが難しいそうです。 中性脂肪値の高い人は、 〓精
家でジンギスカン
2008年9月26日
ストレッチポールと検査のお話
特定検診
もともとはコレステロール摂取量の記録
コレステロール
少しは良くなったかな？
リンゴポリフェノールの効用
メタボリック診断
酢大豆
人間ドック
【連載】メタボからサブスリーへ（１） 走り始めたきっかけ ～ プロローグ
結果はどうなるか？
健康診断の結果
男性不妊にならないために
文句なしに美味いグラン・エシェゾー
健康診断
健康診断の結果が出てきた。 とにかくメタボであることに間違いはなかった。 5月に７２ｋｇが、今は６９
10月の定期通院／ヘモグロビンＡ1c推移
Why?
香り。
発芽玄米ダイエット
でも、それ以外は全て健康です！
おっさん化に拍車がかかる・・・
健康診断の結果
秋は鯖の美味しい季節です。 新鮮な鯖があったので今回は竜田揚げにしてみました。 レモンをたっぷりとし
酷い数値でした。
一昨日、心療内科へ行ってきました。 眠くて眠くて、なかなか行けなかったのですが、やっと行ってきました
健康食品「納豆」の実力
先日の健康診断結果が来た（遅い！） おおっ！思ってたより「異常なし」が多い。 あえて「異常なし」じゃ
「またあした」
ダイエットだけじゃないんです～
１０月１８日（土）予定
今日からブログはじめました。 主に、毎日の測定結果を書いて 自分への戒めにしようと思っています。 本
メタボ検診
細くなれ^ﾀﾞｲｴｯﾄのお話
今日は、先日の医者に結果を聞きに行った。 少なくとも良くなっていることはないと思っていたけど、 もっ
月刊【いちよ・まとと（ふたたび）】其の弐
旬のhito、アブラ乗ってます〜ぅ☆
健診結果がきた
レシチンの役割
人間ドック
今年はコレで！
６月から始めたダイエットも４ヶ月が過ぎ、開始時より約13〓減りました。 その陰ではひそかに食事制限し
休日の過ごし方
朝から……
受けてきました。 〓受付・・・問診表等・検便を渡す 〓着替え 〓呼吸器検査 胸部Ｘ線検査 〓身体測定
ＪＲ東日本限定だけど〜
考えがたくさん過ぎて・・・
朝一番で受診。先週から比べたら「上向き」傾向になったことを話す。そして、来週からでも復帰した い旨を
かわさきハロウィン☆
健康診断の結果
ジャンク過ぎ？(^_^;
このごろ気になる自分の生活
今日は先週の血液検査の結果を聞きにいく日でした。 さっき診察が終わったところですが、、、 いくつか数
鯖のから揚げ☆
10月27日（月）
健康診断
ミーハーだけど・・バナナダイエットやってます
通院 内科
トマト納豆ダイエット
太平燕(；・∀・)
至急太れ！！
【純正濃縮ウコン粒 2週間お試しセット（メタボ、肥満対策・コレステロール・中性脂肪・ダイエット・代謝・うこん・ウコン）】
さむくなてきたー。
ドムドム〜♪
350人の管理栄養士さんがおうちに！
オメガ３
こんなん出ました～
マジカル
日頃から
☆健康診断☆
第４８７回 沖縄での講演会
悪玉を増やせ
ダイエット終了記念日（11/6 ）
注目メタボ症候群
好きな物
最近みた言葉
関連語
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研究開発
