- 動脈硬化予防に、コレステロール値をチェック
悪玉コレステロールが正常範囲でも、善玉コレステロールが少なすぎると、動脈硬化が進むことがわかってきているので、悪玉と善玉のコレステロールのバランスが大事なんですね~
- 新玉甘酢漬けとタコとワカメの和え物
悪玉(ldl)コレステロールを減少させたり、血液をサラサラにする浄化作用、それに体内の脂肪を排出する作用まで・・・
これは食べておかないと・・・^^
- 悪玉コレステロール、少なくても楽観禁物
基準では低すぎる善。値にも気をつけるように注意喚起したが、「投薬などで確実に数値を上げる方法がまだないこともあり、専門家の間でも議論があまり進まなかった」と明かす
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