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コレステロール

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関連語食物繊維中性脂肪心筋梗塞生活習慣病高脂血症動脈硬化善玉コレステロール健康診断

まぁ 5% こんな 9% そんな 11% 大きな 5% この 38% 同じ 10% その 31% まあ 5% ほとんど 5% あまり 7% また 9% 少し 16% さらに 9% 特に 9% まだ 11% ちょっと 16% 受ける 12% 増やす 6% 含む 16% 低い 6% 減らす 9% 下げる 11% 太る 5% にくい 5%

加糖飲料は、体重増加なしでも、中性脂肪値と心臓病のリスクを上昇させる！
◎1日に2杯以上の加糖飲料を飲む女性は、体重が変わらなくとも、心臓病と糖尿病のリスク要因である腹囲サイズと血糖値が増え、特に中性脂肪値が異常レベルへと上昇していることが多いという研究結果が報告されました_≫ 全文 11/14/2011 関連：中性脂肪値が気になる、心臓の健康、生活習慣病、メタボりクシンドローム

NOはnoか＿一酸化窒素は悪玉か＿０6
noは、メタボリックシンドロームが関係する生活習慣病にその効果を発揮します

深夜のテレビやパソコンは「うつ病」につながる !？
◎これは、夜更かしのモニター依存症の人々に、その習慣を変えることを促します

太っても寿命が縮むことはない！？
◎この結果は、若死の防止には、体重よりも、血糖値やコレステロール値、血圧などを正常範囲に管理することが重要であることを示唆しています

肥満でも健康なら OK ！？
◎これらの健康リスク要因がほとんどか全くないならば、肥満の人々も、肥満でない人々よりリスクが増加することはないというのです

ナッツがメタボ腹と肥満を防ぐ！？
◎さらにナッツを食べる人々は、低い善玉（hdl)コレステロール値と高血圧のリスクが約 2 割低下し、心臓病や糖尿病の高リスク状態であるメタボリックシンドロームに該当する人が少ない傾向があると、この研究者は報告しています_≫ 続きを読む 4/17/2012 関連：生活習慣病、メタボりクシンドローム

減塩は有害！？コレステロールや中性脂肪を増やす！？
◎しかし、減塩食が血圧を下げる効果は小さく、むしろコレステロール値や中性脂肪値を上昇させる作用の方が大きいと、この研究は示しています ◎この結果から「減塩、つまりナトリウムの摂取を減らすことは、実質的に健康のために良いことではなく、むしろ有害かもしれない」とこの研究者は言います_

魚油が脳卒中による脳ダメージを低減！
◎これら効果は人間でも得られるだろうと言います

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