- カレーが糖尿病を予防 !？
◎カレー粉の主要スパイスの成分が、糖尿病の発症を防ぐために役立つようだと、糖尿病予備軍の人々を対象とした研究が示しています
- 植物油がメタボを防ぐ!？
◎メタボリックシンドロームは心臓血管疾患のリスク要因（腹部肥満、高めの血圧や血糖値、中性脂肪値、低いhdlコレステロール）の集合状態で、動脈硬化につながり、心臓発作や脳卒中のリスクが高くなります
- 男性ホルモンの減少の原因は禁煙と肥満！？
◎テストテスロン・レベルの減少は、若死にリスク、メタボリックシンドロームや心臓発作などの心血管疾患のリスク、認知機能の低下などに関係することが、過去の別の研究で示されています
- 睡眠時間が減ると体重が増える！？
◎最近報告された別の2つの研究では、睡眠不足状態の脳は、食べ物に反応しやすく、食べたい欲望が増加し、食べる行為を抑制しがたくなると示しています
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