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○■ ソフロロジー
○■ とりあえず不安になったので、入院準備の再チェックを行ったのは言うまでもありません(笑)
○■ 元気に産まれ、私のところにやってきてくれたときの嬉しさ、忘れないでいたいです
○■ ソフロロジーのcdを聞くと、ドコドコ動き出す
○■ ソフロロジー法の考えで、
陣痛=怖いものではなく、
赤ちゃんと出会える喜ばしいものととらえる方が
お産がスムーズらしい
○■ 分娩室の明かりを暗くしてくれたり
cdを掛けてくれたり
分娩台を椅子のような形にしてくれたり(座位で出産する為に)
出来るだけ、ソフロロジーの病院に近い状態にしてくれました
○■ 今までと少し違ったのは、「ソフロロジー」をやってみた事☆
……って言っても、完全独学(汗)
本を読んで、毎日なんとなくcdを聴いて、少し呼吸法とかやって……ぐらい
出産する病院は、ソフロロジーの病院ではないし、独学だし、ちゃんと身についているのか不安だったのですが
そんな中、出産の日が来てしまった訳で……
○■ んんんんんんんんんんんんんんんん!!!!!!!!!! がんばれええええええええええええええええええええええええ
○■ 日はニラ玉です(^^)ではまた~(^0^)/今日も朝からお天気よくて☆気分もいいので、もぐ子が起きる迄の間に、マタニティビクス&ヨガ&ソフロロジーエクササイズをしました(^^)ソフロロジーは、昨日
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評価強度 | 可変性 | 記述詳細 | 感情強度 | 描写総量 | 装飾量 |
0.052 | 0.202 | 0.520 | 0.058 | 0.477 | 0.180 | 少し弱い | 弱い | 僅かに強い | 少し弱い | 僅かに強い | 比較的強い | total 27320.100000001945 | |
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