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    体内時計

    		生活 関連語 うつ病 メラトニン 睡眠障害
    そろそろ 5% また 10% まだ 17% そう 16% 目覚める 7% 眠い 14% 寝る 41% 覚める 13% 悪い 10% 眠る 10% 起きる 35% 狂う 16% ちょっと 13% いつも 9% ゆっくり 6% もう 21% まぁ 10% おはよう 5% そんな 16% あ 8% こんな 13% その 28% 同じ 9% この 38%
    • 体内時計の謎
      ブログネタ：好きなだけ寝られたら何時間寝る？ 参加中今回の旅、実は今までとは全く異なるコトがあるんです、１つだけそれは…凄まじいくらいに眠っているハンパなく眠っている・・・いぇぃぇ、別に理由はないんですよただ…ぉ外が暗～くなり始めると、必然的にひめの体内時計も眠りたいモードに突入するのっっ(笑)そんなわけで、わざわざ持ってきた勉強道具や期限が迫っているクロスワード雑誌などには、いまだに全く手をつけられていないのです…ぇへへっっでもさ、これもなかなかイイものだよ☆だんだんこういうリズムも旅の醍醐味～って言えるようになっていくのかしら…旅こそ睡眠時間を長くぅ～ん、想像もしていなかった夜の過ごし方☆笑☆でも、これもなかなか健康的よっちなみに昨夜は１９:００過ぎに眠り始めて０:１０過ぎに一旦起床し…また３:００過ぎから夢の世界に突入し、６:３０頃本当に本当に起床ま、合計すれば約８時間…といったところでしょうか(笑)でも気のせいか、それ以上に眠れたような気がする～ひめのお目覚め爽やかっ笑カラダが軽いっっ人間、眠りすぎはよろしくないとはいうものの、やはり何も考えないで眠れるほど心地良いコトはないんですっ何時間…というより、ひめは眠り姫なので～(笑)とにかく眠れるだけ眠りたいな～たまにはイイですよ…ねっ！さっ、爆睡できたので(笑)、今日もはりきっていきましょー・・・付け足し

    • 寒くて眠れる
      ブログネタ：快眠できていますか？寝不足ですか？ 参加中若干寝不足なのかな？快眠できているか自分でも分からないんだよね

    • 節電の夏・戒めの夏・月が輝く夏
      ブログネタ：節電って本当に必要？ 参加中節電って本当に必要かな？取り敢えず必要だと思って暮らしています

    • もちろん。。。
      ブログネタ：暑い、汗だく、ハンカチ忘れた!!さぁどうする？ 参加中買いますだって汗っかきだからハンドタオル午前中用と午後から用の２枚必ず持ち歩くよーにしてるくらいだしただねうっかりさんだから忘れる時もあるのそんな時のためにロッカーには必ず１コはハンドタオル入れてるんだけどたまーに補充を忘れるコトもあってハンドタオル(ハンカチ)ないとふつーの生活に差し障りあるから会社で気付くと粗品のタオルを拝借してるこれからの季節ハンドタオルないと絶対ムリだから忘れちゃうとどんどんハンドタオルが増えていっちゃうからなるべく忘れないよーにしたいなーって思ってます今日はホテルだからいつもよりのんびりできるーって思ってたら結局同じ時間に起きちゃった私の体内時計まだまだ正常なのかも♪

    • 体内時計
      ブログネタ：サッカー見てる？ 参加中もちろん観てます毎日プロフェッショナルなプレーを見過ぎて寝不足のせいか今日は変な時間に目覚めちゃいましたよぉ

    • ナムルにします(ブログネタ)
      ブログネタ：もやしのおいしい食べ方教えて 参加中もやしは、さっとゆで(ゆですぎてはいけない)ゴマ油、おろしニンニク(チューブ入りが便利)塩コショウであえて出来上がり

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