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携帯電話が変わりました。【その1. 概要】
というのが普段の流れですが、 仕事が休みで疲れる事をやっていないので、 夜更かしになり、生活がずれまくっています
冬のダイエット
ところが、その脂肪燃焼に脂肪が一役買っているのをご存じでしたか? 私たちの体には「白色脂肪」と「褐色脂肪」の2種類の脂肪細胞が存在しています
夜ごとに脂肪はため込まれる
というのは、「時計遺伝子」と言われる遺伝子群の働きで、体の脂肪をため込む力が夜に高まるからです
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