- 洗濯終了～。
◆鮭
◆切干大根（にんじん、小松菜、うすあげ、ちくわ）
◆玉子豆腐
◆マカロニサラダ
◆お味噌汁（大根、うすあげ、わかめ）
- ハヤシライス＆お弁当
◆ミートボール（自家製冷食）
◆シュウマイ（自家製冷食）
◆焼きピーマン（冷凍しておいたピーマン使用）
◆バジル＆オリーブのソーセージ
◆切干大根（自家製冷食）
◆ツナ入り卵焼き
◆ふりかけごはん
- 別腹？
■豚肉ソテーのお野菜マリネのっけ
■切干大根の煮物（残り物）
■もやしの中華和え（残り物）
■マカロニサラダ
■お味噌汁（大根、おあげさん）
■ごはん
- 牛肉と生揚げのオイスターソース炒め。
◆ 切干大根 ◆
昨日の残りね
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