- 鮭とカリフラワーのクリームソース定食
今日は454kcal！超低カロリーやん♪
切干大根の量が多かった・・・満腹丸～～
- 乾物ご飯♪
今日の夕ご飯は、黒豆ご飯♪
切干大根の煮物は「俺が盛り付ける～」と慎ちゃん
- 感謝♪
今日の夕食は
ご飯（中）
鯵ムニエル
キャベツ・人参
かぼちゃと人参含め煮
切干大根の信田煮
オレンジ・人参
でした
- 今日の夕食
今日のメニュー＊豚のしょうが焼き＊赤魚の煮付け＊切干大根の炊いたの＊ほうれん草のごま和え＊味噌汁(白菜、ｴﾉｷ、ﾜｶﾒ)＊ごはんいつもね、くわばたりえさんのブログを拝見してて、毎週火曜日に一品だけメニューを決めて、皆で作ろうっていう企画みたいなのをやってて、私も参加しちゃったで、今週は『豚のしょうが焼き』がテーマだったので作りました娘は薄味ですが、旦那さんと私は、しょうがをたっぷり入れた、辛い位の味付けにしました美味しいいただきました
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