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加糖飲料は、体重増加なしでも、中性脂肪値と心臓病のリスクを上昇させる!
アライブ!サプリメントカフェ のhotトピックスから ◎炭酸飲料やフルーツドリンクなどの加糖甘味飲料を飲む習慣のある女性は、体重が増えていないからと安心してはいけません
トウモロコシが善玉菌を増やし腸内環境を改善!
アライブ!サプリメントカフェ のhotトピックスから ◎コーンフレークのようなトウモロコシ由来の食物繊維が豊富な食品を摂取することは、腸内環境を改善し健康に役立つようです
野菜から食べる食事が血糖値の上昇を抑え血管を守る
アライブ!サプリメントカフェ のhotトピックスから ◎食事は最初に野菜から食べ始めることが血糖値の上昇と体重の増加を防ぐと考えられています
ビタミンD&カルシウムが寿命を延ばす!?
アライブ!サプリメントカフェ のhotトピックスから ◎カルシウム&ビタミンd のサプリメントには寿命を延ばす効果があるようです
コーヒーが大腸がんを予防!?
アライブ!サプリメントカフェ のhotトピックスから ◎毎日コーヒーを楽しむ習慣は大腸がんの予防にも役立つかもしれません
食物繊維が心臓発作による死を防ぐ!
アライブ!サプリメントカフェ のhotトピックスから ◎野菜や果物、全粒穀物のような食物繊維の豊富な食物を積極的に摂取することが、心臓発作による死を予防するために役立つようです
ストレスの増す状況でも、オリゴ糖が免疫力を高める!!
アライブ!サプリメントカフェ のhotトピックスから ◎腸内善玉菌のエサとなるオリゴ糖の摂取は、特に大切な試験や仕事などでストレスが高まる期間に、病気から身体を守ってくれるかもしれません
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