- 秋のスイーツ♪巨峰とピスタチオのクランブルタルト
∞ピスタチオのキレイ効果∞ ピスタチオは、抗酸化作用のあるビタミンａを多量に含んでいるため、アンチエイジングが期待できます
- レバークヌーデルを使ったポトフ
∞レバー∞ レバーには、体を温める作用があります
- ピリ辛坦々ヤキソバ
∞卵∞ 卵にはお肌をつくる元になるアミノ酸がバランスよく含まれているため、ダメージを受けたお肌の機能を回復してくれます
- 手作りピザ☆マルゲリータ
∞トマトのキレイ効果∞ トマトの赤い色はリコピンという色素によるもので、リコピンには強力な抗酸化作用があり、老化を防ぐ作用や、肌や皮膚を若々しく保つ美容作用、がん予防に効果があるなど多くの働きがある
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