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☆便秘の改善・解消法
さらにプルーンは腸の動きを活発し、水分を保つ性質を持つ糖アルコールの一種である「ソルビトール」も含有しています
[ダイエット] - 健康・美肌のポイントは“腸内美活”!……鍵を握るのは「ビフィズス菌」
さらに、「腸内環境をコントロールすることで健康が維持できる」とし、「良い腸内環境は善玉菌であるビフィズス菌が多い環境のこと
[ダイエット] - 腸内環境と素肌の深い関係…改めて注目されるビフィズス菌
さらに腸内環境学の第一人者である辨野先生の腸内年齢チェックシートで判断したところ、「。老化組」は58.8%と、自己イメージによる“腸内老化の自覚組”よりもさらに多い
暑っいですね~
さらに納豆にのみ含まれているナットウキナーゼという成分の働きによって、腸の中にいる善玉菌を活性化させて、整腸といった効能や有害物質を排出する効果などを得ることもできるのです
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