- ７月１５日
【今日の体重】基準日から-9.2kg 【昨日の食事】・朝：きゅうりとレタスのサラダ卵焼き1切れちりめんごはん1/2杯・昼：お弁当・夜：豚_海老つけ麺2/3【昨日の運動】自転車通勤昼休みのウォーキング夕方のウォーキング【今日の一言】久々の光屋で初の海老つけ麺、地元産の海老のだしが豚骨とマッチしててめっちゃ美味しかった～～～～なのに…2/3でギブアップ
- 今日の弁当
今日の弁当は、きゅうり、ズッキーニ、ハム、えびフライ、卵焼き
- 今日の弁当
今日の弁当は、たこの天ぷら、きゅうり、キャベツ、トマト、卵焼き
- 今日の弁当
今日の弁当は、アスパラガス、きゅうり、鶏肉のり巻き、卵焼き
- 16日のお弁当
今日のお弁当♪卵焼き、黄プチトマト、ハンバーグ、アスパラガス、味ご飯おにぎりお母さんありがとう
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