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    紅茶花伝

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    • *だいえっと105日目*
      39.7キロ前日比±0.0キロトータル+0.1キロ朝・野菜スープ・グレープフルーツ・チーズプリン昼*お弁当・おにぎり1個・野菜の肉巻きと卵焼き串・卵焼き・鮭の塩焼き・ほうれん草のおひたし・夕張メロンゼリー・えびのしんじょう揚げ夜・ミルクティー*紅茶花伝・梅干し1粒・ほうれん草の味噌汁・こんにゃくと根菜の煮物・ピリ辛きゅうり・レディーボーデン2個・抹茶ラテ

    • だいえっと270日目
      41.5キロ前日比+0.1キロトータル+0.6キロ朝・野菜スープ・はっさく1個・麦芽豆乳&牛乳1/2杯・クリームチーズプリン1個昼・梅干し2粒・アジア麺(海老ワンタン)・サラダ・クリームチーズプリン1個間食・ミルクティー*紅茶花伝夜・梅干し2粒・サラダ・ほうれん草の味噌汁・枝豆豆腐・アスパラのおひたし・きゅうりのたたき・しゃぶしゃぶ(白ねぎ)・タケノコの土佐煮・ぞっこんヨーグルト(白桃&ラズベリー)

    • だいえっと162日目
      40.3キロ前日比-0.7キロトータル-0.8キロ朝・りんご1個・野菜スープ・麦芽豆乳&牛乳1/2杯昼*ローソン・13品目のカラフルサラダ・納豆巻き間食・ホットミルクティー*紅茶花。夜・鍋の残り(ブロッコリー)・れんこんの金平風・白菜キムチ・プチトマト3個・レンチンかぼちゃ・抹茶モナカアイス1個昨日の暴食が、脂肪に変わる前に..野菜中心で喰ってやったゼ

    • だいえっと139日目
      40.3キロ前日比-0.3キロトータル-0.8キロ朝・野菜スープ・りんご1個間食・ホットミルクティー*紅茶花。昼・レンチン玉ねぎwithしょうゆマヨ・厚揚げ4切れ・たくあん・白菜キムチ・麦芽豆乳&牛乳1/2杯夜・たくあん・サラダ・れんこんのきんぴら風・炒り豆腐・坦々湯豆腐・みかんヨーグルト1個・パティーナ(キャラメル)1本小腹が空いたら、ドライパイナップル

    • だいえっと282日目
      41.2キロ前日比±0.0キロトータル+0.3キロ朝・野菜スープ・スイカ・麦芽豆乳&牛乳1杯・リングチョコデニッシュ1切れ間食・チョコ1かけ昼・れんこんの煮物・さんまの南蛮漬け・糸こんにゃくのピリ辛炒め・サンラータン春雨スープ・チョコ1かけ間食・ミルクティー*紅茶花伝・パンの試食夜・梅干し2粒・サラダ・枝豆・舞茸オムレツ・かぼちゃの煮物・おくらの浅漬け・まるごとブルーベリー&ヨーグルト・ミルクティー

    • だいえっと297日目
      39.5キロ前日比-0.3キロトータル-1.4キロ朝・野菜スープ・グレープフルーツ・麦芽豆乳&牛乳1杯昼・レンジでリゾット(チーズ)・キムチもろきゅう・サバの南蛮漬け1切れ間食・ミルクティー*紅茶花伝・いちごオレ夜・サラダ・生。玉ねぎカレースープ・枝豆・キムチもろきゅう・もやしとエリンギの麻婆炒め・ラブレ

    • だいえっと272日目
      41.3キロ前日比-0.3キロトータル+0.4キロ朝・野菜スープ・はっさく1個・麦芽豆乳&牛乳1/2杯・バニラマカロン*スタバ・ダブルベリーマカロン*スタバ間食・ファイブミニ1本昼・いんげんの胡麻和え・ピリ辛おつまみキュウリ・サラダ・トムヤムクン(フォー入り)*無印良品おやつ・豆乳(紅茶)・ミルクティー*紅茶花伝夜・梅干し2粒・サラダ・豆腐の味噌汁・お刺身こんにゃく・白菜キムチ・プチ歌舞伎揚げ・薄焼きせんべい3袋・夕張メロンプリン

    • だいえっと149日目
      40.0キロ前日比-0.6キロトータル-1.1キロ朝・野菜スープ・りんご1個・麦芽豆乳&牛乳1/2杯間食・黒糖みるくせんべい1枚・ホットミルクティー*紅茶花伝昼・年越しそば↑毎年ここの蕎麦を食べてます!いつも行くトコとは違うの~だからちょっと特別な感じしますぬ・ちくわ1本・たくあん夜・野菜ジュース・みかんヨーグルト1個今年ももう終わり~2010年こそ、本格的に減量しないと!


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