- 勇気があればラーメン屋のカウンターでも、健塩くんで塩分チェック！
水分補給で摂る塩分は、汗で排出された分なのだけど、肉体労働や激しいスポーツで大量の汗をかくような場合には塩分補給が必要
- 熱中飴
毎日暑い日が続きますね… うちの職場は 鋼製のタンク内なので ものすごく暑いです… おそらく普通の人の 日常生活では想像できないくらい… そのため熱中症が怖い… いくつか対策をしてますが 塩分の補給としては熱中飴！ ガツンと塩辛すっぱいレモン塩味！ 大の大人が飴ですか？ って感じですが 塩分補給には最強かと…（笑）
- この夏，私のお気に入り
水分補給と塩分補給で過酷な夏を乗り切りましょう
- 7月のレッスン予定
水分・塩分補給しながら、健康管理していかないといけないですね
- アマチュア無線で遊んでます
水分補給、塩分補給を忘れずにすることと、
- 血圧正常
朝ご飯には、味噌汁と梅干で塩分補給しています
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