- 暦は晩秋を迎えました。
「あっ、これ腰にも良いんだっけ」
早速やってみました
- 11月9日(水)のつぶやき
11:41 from モバツイ
お出かけ、途端にぎっくり腰！悲惨〜
- ころんだ
「これってぎっくり腰 」と思ったけれど
ストレッチを長めにしたら
自転車にも乗れた
次の日は何ともなかった
- どっと 弱って
たぶん混んでるだろうなぁ
咳も出始めたし、歯磨きの途中で咳したら
ぎっくり腰になっちゃって・・・・
相変わらず背中の痛みは消えないし・・・・・
体全体悲鳴を上げてます
- 歳相応
診察の結果、「典型的なぎっくり腰」と言われました
- 今日のお弁当
11月にぎっくり腰になって、12月は体調不良が続いていたから、のんびり一人でショッピングなんて本当に久しぶり
- 只だらだらと
ストレッチを止めたのはぎっくり腰からだが４０歳代の時は一過性のものだと傷みが引けば再び始めていたが６０歳代末にアルバイトだが１ヶ月も休んでしまう重症以来完全に止めてしまっている
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