- ぷろてい〜ん
その後にステップマシーンでちょっとだけ有酸素運動
- (･o･)】ゝﾓｼﾓｰｼ♪
その後、ジムへ行っていつもの筋トレと有酸素運動（ランニング＆サイクリングマシン）
- So･jisub&G-Dragon
その上、今回の映画出演を機に、縄跳びと有酸素運動などで基礎体力を付けて、サンドバッグやシャドウボクシング、スパーリングなどプロ選手と同じレベルの訓練をして居るそうですよ映画では、実際のプロ格闘技選手のウィ・スンベと直接試合をするそうでーす怪我しないように、祈るしか有りませんよね…私達は実際のジソブだと、心優しいから、痛い思いしたく無いだろうけど、チョルミンだと、頑張っちゃうんだろ～ね[映画は映画だ]の時みたいに、肋骨骨折なんて、無い事を祈ります
- おしまい
その後、有酸素運動をする機械の使い方を教えてもらった
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