- ホットヨガ(一四二回目)
あろうことか、今回のレッスンでは、かなり息切れしてしまった
- ホットヨガ(一五四回目)(後編)
さて、 フリースタイル ビューティピラティス(60分) のレッスンには、私を含めて十五名が参加されていた
- ホットヨガ(一六九回目)
これまでの私ならば、午前中のうちにホットヨガのレッスンを受けておいて、午後からは他の用事をこなすようにしていたのだが、平日の慢性的な寝不足を補うかのように、午前中はできる限り自宅で睡眠を貪り、午後からのレッスン参加となった
- ホットヨガ(一六七回目)
ここだけの話だが、実は九十分のベーシックコースのレッスンの中には、私があまり取りたくないポーズがある
- ホットヨガ(一五八回目)
おまけに、緩いビギナーコースのレッスンだというのに、保。専用ボトルに入れた冷たい水の影響もあって、初心者向けの緩いレッスンであるにもかかわらず、レッスン中にたくさんの汗が出た
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