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- 夕食
20110322
鶏肉と根野菜の煮付け、コロッケ、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、アルフォート3枚、ccレモンゼロ、コカ・コーラゼロ
- 昼食
20110605
焼きそば、コカ・コーラゼロ、サラダせんべい、ナタデココたっぷりココナッツゼリー、ブルーベリーヨーグルト、アルフォート1枚
- 夕食
20110611
ゴーヤチャンプル、素麺の味噌汁、ごはん、奈良漬け、アルフォート6枚、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20110710
牛肉としらたきのすき焼き風、焼きナス、ごはん、冬瓜とシメジの味噌汁、ccレモンゼロ500ml、コカ・コーラゼロ500ml、アルフォート1枚、ミニチョコレート1枚、プチョ
- 昼食
20110717
焼き肉チャーハン、ゼリー、ミニあんパン3個、コカ・コーラゼロ、アルフォート、男梅
- 夕食
20110913
コロッケ、ポークソテー、野菜炒め、豚肉とサツマイモの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、ソーダバニラバー、豆せんべい
- 夕食
20111121
ぶりの照り焼き、野菜炒め、ブロッコリー、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、奈良漬け、コカ・コーラゼロ、ccレモンゼロ、豆せんべい
- 夕食
20101225
そーきそば、ごはん、手作りクリスマスケーキ、コカ・コーラ、チョコレート
- 朝食
20110725雲時々通り雨
菓子パン1個、カップ沖縄そば、コカ・コーラゼロ、サラダ、黒糖ピーナッツ
- 昼食
20110726
ランチバイキング(沖縄そば、エビチリなど)、コカ・コーラゼロ、インスタントコーヒー、ジミーのビスケット
- 昼食
20110727
沖縄そば、フライドポテト、ブルーシールアイス(blue wave)、コカ・コーラゼロ、インスタントコーヒー、ジミーのビスケット
- 朝食
20110501
曇り時々雨
目玉焼き、ウインナー、キュウリ、ハッシュドポテト、ごはん、サラダせんべい、コカ・コーラゼロ、コーヒー牛乳
- 朝食
20110625
曇り涼しい
目玉焼き、魚肉ソーセージ、レタス、ハッシュドポテト、茶福豆、ごはん、トマト、アイスコーヒー牛乳、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20110530
豚肉しょうが焼き、ツナ野菜炒め、手作りポテトサラダ、ごはん、モヤシと油揚げの味噌汁、おかき、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20110712
牛肉としらたきのすき焼き風、焼きナス、ピーマン炒めもの、ごはん、大根とシメジの味噌汁、コカ・コーラゼロ、南部せんべい
- 夕食
20110704
ポークソテー、野菜炒め、ごはん、マカロニサラダ、豆腐とシメジの味噌汁、コカ・コーラゼロ、たっぷりナタデココヨーグルトゼリー
- 夕食
20110327
カレーライス、ノンカフェインコカ・コーラゼロ、ばかうけ、豆せんべい、たっぷりナタデココ
- 昼食
20110327
塩ラーメン、餃子1個、ノンカフェインコカ・コーラゼロ、豆せんべい、アルフォート、ばかうけ
- 昼食
20110507
冷水麺(そば)、鶏肉唐揚げ、ハッシュドポテト、イカフライ、コカ・コーラゼロ、豆せんべい、ゼロカロリーナタデココゼリー、バラ羊羹
- 夕食
20110509
牛肉としらたきのすき焼き風、なすびのひき肉はさみ揚げ、手作りマカロニサラダ、シメジと豆腐の味噌汁、ごはん、ゼロカロリーナタデココゼリー、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20110413
豚肉しょうが焼き、ブロッコリー、野菜炒め、ごはん、油揚げの味噌汁、コカ・コーラゼロ、ゼロカロリーナタデココゼリー、アルフォート2枚、あめ玉4個、バニラバー
- 夕食
20100911
29℃
ステーキ、マカロニサラダ、カボチャの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、柿の種、無花果
- 夕食
20101028
クリームシチュー、ごはん、鶏肉と蓮根のトマトソース煮込み、柿の種、カボチャの種入りパン、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20101102
豚肉の生姜焼き、ほうれん草のゴマだれ和え物、コロッケ、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、柿の種、コカ・コーラゼロ、アイスバー、マカロニサラダ
- 昼食
20110326
スーパーの弁当(カツ、焼きそば)、コカ・コーラゼロ、ばかうけ、豆せんべい
- 夕食
20101006
牛肉と蓮根としらたきのすき焼き風、マカロニサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20101031
牛肉としらたきのすき焼き風、ほうれん草のゴマだれ和え物、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、サラダおかき、コカ・コーラゼロ、アイスバー、柿の種
- 夕食
20100919
マーボ豆腐、ししとう炒め物、フカヒレスープ、ごはん、じゃこ佃煮、コカ・コーラゼロ、リンゴ、ccレモンゼロ、サラダせんべい
- 夕食
20100913
豚肉の生姜焼き、野菜炒め、コロッケ、ごはん、モヤシと豆腐の味噌汁、コカ・コーラゼロ、ミスドのドーナツ2個
- 夕食
20100922
豚生姜焼き、野菜炒め、コロッケ、榎茸と豆腐の味噌汁、ごはん、じゃこ佃煮、コカ・コーラゼロ、ミニ和菓子(最中、ゼリー、饅頭など)
- 夕食
20101028
豚肉の生姜焼き、野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、ナメコと榎茸の和え物、ごはん、チョコ棒、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20101222
コロッケ、鶏肉と蓮根のトマトソース煮込み、さつまいもの味噌汁、ごはん、サラダせんべい、コカ・コーラゼロ
- 朝食
20100919
晴れ21℃
目玉焼き、ウインナー、レタス、きんとき豆、ごはん、納豆、コカ・コーラゼロ、アクエリアス
- 夕食
20100925
カツカレーライス、福神漬け、ブドウ、干し葡萄、蒟蒻畑2個、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20100914
豚肉と納豆の味噌煮、ポテトサラダ、オクラ、タケノコとワカメのすまし汁、ごはん、鶏肉唐揚げ、蒟蒻畑2個、コカ・コーラゼロ、干し葡萄、アイスバー
- 夕食
20100824
駅弁(なにわ満載)、コカ・コーラ、コカ・コーラゼロ、アクエリアス、あずきバー、スティックぶどうパン
- 夕食
20111112
ほうれん草と卵の炒めもの、牛肉のスタミナ焼き、大根とシメジの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、みかん、豆せんべい
- 夕食
20111008
手作りミートソーススパゲッティ、コカ・コーラゼロ、豆せんべい、バニラバー
- 夕食
20110919
コンビニ弁当(海苔弁、焼きそば)、コカ・コーラゼロ、ホットコーヒー
- 夕食
20110917
ゴーヤチャンプル、冬瓜の味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、たっぷりナタデココゼリー、チョコバニラバー、サラダせんべい
- 夕食
20110916
秋刀魚唐揚げ、豚肉しょうが焼き、カボチャとツナ缶詰めの炒めもの、サツマイモの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、サラダせんべい、豆せんべい、ブルーベリーヨーグルト
- TVで見ただけやけど
2011 qtel fim世界耐久選手権シリーズ第3戦
コカ・コーラ ゼロ
鈴鹿8時間耐久ロードレース 第34回大会
- 夕食
20110816
野菜炒め、冬瓜の味噌汁、ごはん、キュウリのきゅうちゃん、コカ・コーラゼロ、ソーダバー
- 夕食
20110814
豚肉冷しゃぶ、素麺の味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、大人のキリンレモン、ソーダバニラバー
- 夕食
20110804
野菜炒め、鶏肉唐揚げ2個、冬瓜の味噌汁、ごはん、桃、コカ・コーラゼロ、ミックスナッツ、あずきバー
- 夕食
20110729
野菜炒め、枝豆コロッケ2個、冬瓜の味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、ジミーのクッキー8枚
- 夕食
20110728
焼きそば、卵巻き寿司、コンビニおにぎり1個、コカ・コーラゼロ、アクエリアス
- 夕食
20110725
サンエーの弁当惣菜(タコライス、フライドチキン、白身魚の天ぷら)、コカ・コーラゼロ、ピリ辛春雨スープ
- 昼食
20110725
そーきそば、コカ・コーラゼロ、ジミーのビスケット、ブルーシールのカップアイス
- 夕食
20110719
豚肉の甘辛焼き、焼きナス、ホワイトアスパラと生ハムのサラダ、冬瓜とシメジの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、豆せんべい
- 夕食
20110713
コロッケ、豚肉と茄子の味噌煮、ごはん、ワンタンスープ、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20110707
野菜炒め、メンチカツ、マカロニサラダ、豆腐とナメコの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、かりん糖
- 夕食
20110706
豚肉と茄子の味噌煮、手作りマカロニサラダ、豆腐とシメジの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、かりん糖
- 夕食
20110705
牛肉としらたきのすき焼き風、ごはん、手作りマカロニサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、コカ・コーラゼロ、かりん糖、ビスケット2枚
- 夕食
20110628
枝豆コロッケ、豚肉と茄子の味噌煮、鶏肉唐揚げ、大根とシメジの味噌汁、わさび漬け、豆せんべい、ごはん、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20110627
枝豆コロッケ、豚肉しょうが焼き、野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、わさび漬け、豆せんべい、アイスバー、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20110626
炊き込みごはん、茄子のはさみ揚げ、ごはん、豆腐とシメジの味噌汁、コカ・コーラゼロ、沢庵
- 昼食
20110625
キーマカレープレート、エビ薄焼きせんべい、コカ・コーラゼロ、たっぷりナタデココゼリー、ナタデココゼリーカロリーゼリー、冷凍たこ焼き
- 夕食
20110623
飲み会(ビール、ピザ、パスタ等)、コカ・コーラゼロ、ミックスナッツ
- 夕食
20110616
牛肉ステーキ、カニカマとレタスのサラダ、大根とシメジの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、ピーナッツm&m
- 夕食
20110615
牛肉としらたきのすき焼き風、手作りマカロニサラダ、焼きナス、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、豆せんべい
- 夕食
20110613
豚肉と茄子の味噌煮、マカロニサラダ、ワンタンスープ、ごはん、ブルーベリーヨーグルト、ゼロカロリーナタデココゼリー、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20110608
ポークソテー、コロッケ、野菜炒め、大根とシメジの味噌汁、ごはん、豆大福、わさび漬け、ミックスおかき、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20110601
カツカレーライス、おかき、コカ・コーラゼロ、ナタデココゼリー、ブルーベリーヨーグルト
- 昼食
20110529
冷凍チャンポン、ハッピーターン小袋、栗のケーキ、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20110527
ポークソテー、コロッケ、ツナ野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、ハッピーターン小袋、ゼリー
- 夕食
20110526
焼き鳥8本、焼きナス、インゲンと豆腐の味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、ハッピーターン小袋、ゼリー
- 夕食
20110523
豚肉野菜炒め、コロッケ、ごはん、大根とシメジの味噌汁、コカ・コーラゼロ、豆せんべい、ベルギーのビスケット、ブルーベリーヨーグルト
- 夕食
20110521
クリームシチュー&メンチカツ、ごはん、コカ・コーラゼロ、ベルギーのビスケット、ブルーベリーヨーグルト
- 昼食
20110521
シュウマイ弁当、バラのソフトクリーム、。餅、ベルギーのビスケット、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20110520
クリームシチュー、ごはん、コカ・コーラゼロ、豆せんべい、ブルーベリーヨーグルト
- 夕食
20110518
牛丼、空豆、豆腐とワカメの味噌汁、コカ・コーラゼロ、カステラ、豆せんべい
- 夕食
20110516
ポークソテー、スナップえんどう、手作りマカロニサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、豆ごはん、コカ・コーラゼロ、ピーナッツ
- 夕食
20110515
牛ステーキ、スナップえんどう、カニカマサラダ、素麺の味噌汁、ごはん、リンゴ、コカ・コーラゼロ、ブルーベリーヨーグルト
- 夕食
20110508
クリームシチュー、ごはん、コカ・コーラゼロ、ブルーベリーヨーグルト、マカロニサラダ
- 夕食
20110507
クリームシチュー、ごはん、アーモンドチョコレート、コカ・コーラゼロ、豆せんべい
- 夕食
20110505
ちらし寿司、あさりの味噌汁、コカ・コーラゼロ、サラダせんべい、桜餅
- 夕食
20110501
ゴーヤチャンプル、生ハム、ごはん、青さの味噌汁、柏餅、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20110425
牛肉としらたきのすき焼き風、野菜炒め、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、バニラバー、クランチチョコレート3個、たっぷりナタデココゼリー、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20110421
豚肉しょうがやき、ブロッコリー、手作りマカロニサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、サラダせんべい、コカ・コーラゼロ、たっぷりナタデココ
- 夕食
20110420
牛スタミナ焼き肉、味噌汁、ごはん、サラダ、サラダせんべい、コカ・コーラゼロ、クランチチョコレート
- 夕食
20110401
牛肉としらたきのすき焼き風、カボチャとツナ缶詰めの炒めもの、榎茸と豆腐の味噌汁、ごはん、手作りマカロニサラダ、コカ・コーラゼロ、サラダせんべい、バナナ
- 夕食
20110329
豚肉生姜焼き、カボチャとツナ缶詰めの炒めもの、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、ミニチョコレート5個、ゼロカフェインコカ・コーラゼロ
- 昼食
20110211
冷凍チャンポン、ふりかけごはん、コカ・コーラゼロ、冷凍たこ焼き、豆パン2/3
- 夕食
20110211
ステーキ、手作りマカロニサラダ、ほうれん草と豆腐の味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、野菜生活100紫の野菜200ml
- 夕食
20110128
魚の天ぷら、鶏肉と蓮根のトマトソース煮込み、モヤシと油揚げの味噌汁、ごはん、コカ・コーラゼロ、ホットコーヒー、イカ天お菓子
- 夕食
20110116
クリームシチュー、ごはん、ccレモンゼロ、サラダせんべい、大豆炒り豆、コカ・コーラゼロ
- 昼食
20101226
スーパーの弁当(ハンバーグ、エビフライ)、コカ・コーラ、チョコレート
- 夕食
20101226
鶏肉のネギ焼き、ニョッキ、ごはん、コカ・コーラ、ミミガーのピーナッツ和え、チョコレート
- 夕食
20101115
クリームシチュー、鶏肉唐揚げ、うまい棒、コカ・コーラゼロ
- 夕食
20101105
コロッケ、茄子と豚肉の味噌煮、ごはん、ほうれん草のゴマだれ和え物、タケノコとワカメのお吸い物、コカ・コーラゼロ、サラダせんべい
- 夕食
20101101
鶏肉と蓮根のトマトソース煮込み、マカロニサラダ、コロッケ、大根とシメジの味噌汁、ごはん、サラダおかき、コカ・コーラゼロ、アイスバー
- 夕食
20101017
炊き込みごはん、さつまいもの味噌汁、マカロニサラダ、刺身(マグロ、イカ)、つぼ漬け、コカ・コーラゼロ
- 昼食
20101017
かき揚げそば、そばパン、そばまんじゅう、コカ・コーラゼロ、奈良の種無し柿、サラダせんべい
- 昼食
20100821
スーパーの弁当(カツ丼&焼きそば)、マカロニサラダ、コカ・コーラゼロ、ハッピーターン、ミニクロワッサン2個
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