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異所性脂肪は悪役だが、皮下脂肪の肥満は悪くない。10年3月6日
血糖センサーを切らしているので、成果は分からないが、長年、血糖値を計測し続けたので、何となく正常だと感じる
ホルモンの病気 『低血糖 』
血糖値が低いと多くの器官の機能が妨げられます
「からだに効く健康食べ物・血糖値が気になる人」
血糖値が高い人は、膵臓 から分泌されるインスリンという、糖質の代謝にかかわるホ ルモンがうまく働きません
身体から心へアプローチ
血糖値が高いときはイライラ、攻撃的になり、低下すると無気力、抑うつ状態になる
糖尿病今昔
血糖値が上昇するとその上昇分を平常値に抑えるために、膵臓はより多くのインスリンを分泌する
糖毒
血糖値が一定レベル(空腹時100mg/dl、食後140mg/dl)を越えると、その細胞に対する糖化は糖毒となって作用し全ての細胞をゆっくり痛めつけていきます血糖値が高ければ高いほどこの糖毒の影響は強くなります
糖尿病や予備軍でも努力したいこと
血糖ストレスというのは、血糖値が高くなることで感じる体のストレスだ
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