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[メール更新]青森・十三湖しじみ、日本一！・
このため、脳卒中や心臓病の予防に対する効果も期待されているという

「海のミルク！」
さらに、「カキの亜鉛含有量は、食品中最高値といわれていますので、カキを食べれば味覚障害予防にもなり皮膚・髪・爪の発育が順調になり、美容効果も期待できるそうです

いわしの頭も信心！？
さらに、いわしを食べることで、高血圧・視力低下・味覚障害･口内炎・骨軟化症・骨粗しょう症・貧血・動脈硬化・脳卒中・血栓症・認知症・アレルギー・糖尿病・胆石等の予防効果が期待できるとのこと

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