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    ナムル

    料理 関連語 きんぴら 冷麺 卵焼き
    • 2日ごはん
      朝>> ごはん 豆腐のみそ汁 ふりかけ カボチャのミルク煮 キウイフルーツ おやつ>> 夏みかん 昼>> 食パンにジャム りんごヨーグルト 枇杷 おやつ>> さくらんぼ、せんべい、チョコ 夕>> 雑穀ごはん キムチ 枝豆 水菜とキュウリのナムル(昆布、ミニトマト) (他に、大根のみそ汁(人参、舞茸軸、ネギ)、豚ももともやしの塩焼き、ツナとほうれん草のオムレツ(ジャガ芋、玉ねぎ、チーズ)

    • 2月23日(水)ごはん
      朝>> ごはんにしらす かき玉汁 もずく酢 昼>>・・保育園の給食 ポークカレー ごまドレッシングサラダ デコポン おやつ>> ひなあられ、ポテトチップス、イチゴ 夕>> ごはん 大根のコンソメスープ(ニンジン、白菜、油揚げ) マカロニグラタン(卵、ジャーマンポテトの残り、ホワイトソース、チーズ) もやしのナムル(わかめ、油揚げ)

    • 3月29日(火)ごはん
      朝>> 食パンにミルクジャム ヨーグルトに苺ジャム 煮リンゴ 昼>> 雑穀ごはん そうめん入りすまし汁(ニンジン、椎茸、昆布、ネギ) 温泉卵 肉じゃが(豚肉、ニンジン、タマネギ、ジャガイモ、マイタケ軸、凍り豆腐) もやしとブロッコリーのナムル(ごま) おやつ>> チョコ菓子、ミックスナッツ、ラスクにミルクジャム 夕>> おにぎり そうめん入りすまし汁 梅

    • 10月2日(土)ごはん
      朝>> おにぎり 卵スープ(インスタント) サツマイモと梨のレモン煮 昼>> ごはん 豆腐の汁(人参、大根の葉、昆布) 天ぷら(シシャモ、レンコン、舞茸軸) フライドポテト(ジャガ芋、サツマイモ) 白菜のおひたし(人参) ミニトマト おやつ>> チョコタルト、柿の種、りんごジュース 夕>> おにぎり 豆腐の汁+そうめん オクラのナムル 天ぷらの残り

    • 1月6日(木)ごはん
      朝>> ピザの残り ポタージュ(インスタント) 昼>> 焼き餅(海苔) お汁(人参、小松菜、なると、昆布) おやつ>> ラムネ、スナック菓子、ジュース 夕>> カレーライス(豚バラ、玉ねぎ、人参、ジャガ芋) 鶏手羽中ハーフの唐揚げ 牛蒡の唐揚げ 白菜ともやしのナムル(海苔) ゆで卵

    • 1月12日(水)ごはん
      朝>> 乾パン 牛乳 昼>> トーストにクリームチーズ、ジャム ジャガイモとウィンナーのコンソメ煮 黒豆煮 ゆず茶 おやつ>> キャラメルアップルマフィン、乾パン 夕>> 雑穀ごはん 納豆 春雨キムチスープ(昨日のキムチスープに春雨を入れただけ) 鯖の竜田揚げ 長いものフライドポテト(青のり) にんじんともやしのナムル ミニトマト 牛乳


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