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- 危険な場所
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- 炭酸パック色々
1.片栗粉大匙2重曹7g精製水150ccを鍋で糊状になるまで煮て、冷ます
2.冷めたらグリセリン小匙2を混ぜる
3.濃度調整のために「ロート極潤」を少し注ぎ、ジャム程度の固さにのばす
これで基剤ジェル（というかペーストですね）完成
使用するまで冷蔵庫でキンキンに冷やしておく
4.ジェル大匙1.5（山盛り1杯）を小皿にわける（片方に寄せるように）
ビタミンc顆粒1パック（2g中ビタミンc1200mg）と
クエン酸小匙1/7（目分量）を小皿の空いたところに盛り、
顔を冷やしたタオルをとったら一気に混ぜ、一気に顔に塗る
5.塗り終ったらラップで押さえる
6.ラップの上から保冷剤でク－リング
7.2～30分経ったらヘラ（100円ショップのバターナイフ）で顔から拭い、
残りをすすぐ
- 手作りの休日と豪華なバスタイム
12月17日（木）『セルケア講座鼻水』
1月22日（木）『セルフケア勉強会
- 『ホノルルマラソンの準備♪』
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- アルビオン 乳液はこちらです
(ご使用方法)洗顔の後、コットンに適量（ポンプ2〜3回分くらい）をとり、顔の5か所(額、両ほほ、鼻、あご)においてから、顔全体に充分なじませます
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