- No title
朝: コロッケ2個 昼: メンチカツパン約1/4 間食: 新潟仕込小1袋、アルフォート3枚、トンガリコーン1粒、チーズ気分小1袋、飴1粒
- 歩いたぁ
朝食:バナナ
昼食:ホットドック、ポテトサラダ、カロリーメイト2本
間食 :アルフォート2枚、パイの実4個、青のり煎餅5枚
オレンジジュース
夕食:のり竜田弁当、かぼちゃ煮、トマトのマリネ
揚げ出し豆腐、唐揚げ、ブルーベリーヨーグルト
間食 :アクエリアス
- 追加
朝食:バナナ 、コッペパン2つ(ゆで卵)
昼食:銀だこ2個、オレンジジュース
間食 :アルフォート4枚、パイの実4個、ポテコ1/2袋
パインシャーベット、三ツ矢サイダー
夕食:サンマーメン、半炒飯、餃子3個
間食 :アクエリアス
|