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腹式呼吸
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1年間の効果
肺活量のupについてはランニングをちょうど1年前より始められていたのでその効果によるところが大きいですがそれに加え、体幹トレーニングをすることによって呼吸筋が鍛えられたことも影響していると思います
授業を仕切ったよ!
腹式呼吸、みんな意識してできてるから響きはめっちゃいいよw
気持ちいぃ~(^◇^)
腹式呼吸から始まって簡単めのヨガポーズ
吸って~ 吐いて~
腹式呼吸って意外と難しいですね
笑い方
腹式呼吸で「はははっっ」って笑う人が、昔からとても羨ましいです
月曜日の朝日記
腹式呼吸なるものを酸欠になりながらプラクテスト 車の中でとさかから出てくる声をだしたトレーニング
健心・健体 呼吸法
腹式呼吸により精神の安定と健やかな身体の機能を得ることを目的とした書です お釈迦様が開発したというところがミソのようですが 実際にお目にかかったことがありませんので事実かどうか私にはわかりません(笑 ひょっとしたら没後に弟子たちがそのようにして伝えたのかもしれません 以前読んだ別の本でお釈迦様の呼吸法として違う方法が説明されていたのですが、なにしろ大昔のことなので本当にお釈迦様が開発したのかという証明もできないでしょうね まま、お釈迦様というブランドを抜きにしてもここに書かれている呼吸法は有効だと思います ヨーガの呼吸法(調気法)でもその他の呼吸法でも同じような効果が得られるかもしれません
ボイストレーニングの基礎だそうです
腹式呼吸のための準備練習として正しい発声の基礎なのでしょうね
バランスアップ講座
腹式呼吸や骨。。筋強化の練習で体幹の筋肉を使い、
本日は、晴天なり
腹式呼吸を継続しているつもりでいたけど、実はとんだ間違いだったする
散歩 呼吸について
腹式呼吸をと思っている人
ON AIR#1164 役者魂に火をつけろ
腹式呼吸をもっと身につけたい
7月公演 スタート!!
腹式呼吸中… 7a生もがんばって教えます… こんな感じでスタートしました!! 今回はどんな公演になるんでしょうね
最終日。。
腹式呼吸が基本(あたしはうまく出来ないんだけど~~)
変な顔
腹式呼吸の練習は運転しながらは無理だね・・・
にゃんちゅう
腹式呼吸練習中です 昨日から ストローで ブクブク(′∀`)プッ はたから見たら 変だよなー
マイク
腹式呼吸も親から教えてもらったり、知り合いのボーカリストの子に聞いたり、ボイトレの 本立ち読みしたりして、意味はわかった
うたごえサークル
腹式呼吸でステージから観客席の一番端まで届く気持ちでア~~
50連発。
腹式呼吸を心がけます
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