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インスピレレーションランチ会のお知らせ♪
以前、お友だちのイベントで、 畑でとれた野菜があるから、みんなでご飯作って食べましょ〜 となり、 アフリカンシチューだけは作ることが決まっていたので、 女の子とお母さんが「チャパティ作る〜」 「じゃあサラダも作ろう」 「豆があるからこれで何かやってみよう」 「デザートも作っちゃおうよ!」 「私わからないから手伝うね
マクロビオティック?!
以前、こういうお話をマクロビ料理のお店で食べながら話していたら ご一緒していた方のお顔がみるみる青ざめて 「花粉症とか、お通じとか、まさに私そうです」ってこともありました
『マクロビ料理byたかば』
以前、本を見ながらマクロビ料理を作ってみたんですが、 肉類、乳製品、砂糖などは使わない料理なので コクがなく、おいしくなくて挫折しました
「マクロビオティックの基本食」
休日は暴飲暴食で、年明けから体調がサッパリ低迷して体に何がいいのか迷走してたので、基本に返って本当にマクロビがいいものなのかを理解するためにも真面目なマクロビ料理を食べてみようと思います
クオリティ・オブ・ライフ BY トレーシー・アンダーソン
会場には、 西邨まゆみさんレシピの、マクロビオティックの料理が並んでました!
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