- 久しぶりに火の玉Z1発信！ 秩父へ。
「もし足りなかったら
- ハマチづくし
今日の夜メニューは
・ハマチの刺身
・ハマチ握り寿司
・ハマチのムニエル（ブロッコリー）
・ハマチのアラと大根煮
・豚肉ともやしのフライパン蒸し（塩コショウとポン酢）
・サツマイモ天ぷら
・ちくわの青のり天ぷら
- 香ばしくておいしい
今日の夜メニューは
・たらこスパ
・手作りピザ
・ブロッコリー
・残り物など
こないだのリベンジにたらこスパを作りましたが、今回のはパパはおいしかったと言ってましたが、ジュニアには少し辛かったみたいです
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