不飽和脂肪酸含まれていて、血中のコレステロール...

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不飽和脂肪酸

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「秘密のケンミンＳＨＯＷ」より　「鯖缶入りバラ寿司」
含まれていて、血中のコレステロール値を下げたり、血液をサラサラにする効果があり、生活習慣病

豚肉
のオレイン酸は、血清コレステロール値を下げたり、必要以上に上昇させない作用を持つことが知られ

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