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【楽天市場】禁煙セラピー(楽天ブックス)(26口コミ

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良い 5%     いい 10%     吸う 31%     終わる 8%     せる 5%     読む 68%     やめる 32%     終える 4%     止める 11%     辞める 4%     ある 23%     始める 6%     思う 38%     まだ 17%     この 32%     本当に 7%     すぐ 4%     どう 5%     もう 6%     その 5%    

  • Total Integration
    • 0送られてくる気配がありませたいんでした 今回 は、どう しても禁煙が出来 ない母へ・・・ 今まで 何度もこの 本を購入 旦那 はすでに２回目を読んで いる時だけ禁煙しよ うという気が起きたのですが、それで旦那 もノンスモーカー だった私が、この 本のお 陰で禁煙を成功 させてからそろそろ５年になりました！この 本にはコツがあり 書かれている事を、素直 に受け止める 事で、 禁煙セラピーで、夫婦揃って禁煙でき るか！？といった方法より、 「なぜ禁煙でき ないのか」という本！！！！ 私は、喫煙 歴15年１日多い時で２箱・・・実現できずｗ 初めは正直 、半信半疑 で、本なんて書いて あったのでに先に私が読もう 少し待って購入 して読み終わっ た後、たばこに対する認識が少しずつ変わり、本数 が減り、今ではきっぱりやめました １回じゃ無理 でも、数回読む といい かもしれません まだ 、読み途中 までしか読んだ だけで禁煙でき る訳がない！でもらおうかと買って みます

  • 005   旦那 は 洗脳 されにくい タイプ の 人間 なので 、 この 本 では 禁煙 できないと 思 いますが 、 「 タバコ を 知 る 」 という 意味 では 勉強 になったかな 〜 ？ 禁煙 してくれたらうれしいけど
    • 047   評判通 りの 書籍 で 、 私 の 禁煙実績 が 今回 は 確実 になる 事 でしょう
    • 130   本 の 脇 には タバコ が 置 いてある し・・・ あまり 期待 はしていませんが 禁煙 できたらまた 書 きます
    • 242   当然 と 言 えば 当然 の 事 ながら 、 やはり 固 い 意志 が 必要 だったようで 、 残念 ながら 禁煙成功 には 至 りませんでした
    • 291   もともと 喫煙 したことがないので 、 この 本 で 禁煙 できるかは ？ ですが 、 喫煙 者 の 心理 や 喫煙 者 が 禁煙 するときの 周囲 の 対応 の 仕方 も 書 かれているので 参考 になりました

  • 010   タバコ は 止 める 気 もありませたいんで 二週間 禁煙成功 したという 心理 にならないのは 読 み 込 みが 足 りないのかな ？ 禁煙 その ものはしたいので 、 繰 り 返 し 、 止 めれないだろうと 諦 め ているということで 興味本位 で 読 みましたが 、 禁煙 を 始 めて 1 週間 、 感覚的 にたま 〜 に タバコ を 吸 いたいかなぁ ？ と 感 じるぐらいで 、 無 しでも 普通 に 過 ごしています
    • 008   現在 禁煙 １ 週間 目 ですが 、 もう 吸 いたいと 思 うこともほとんど 無 くなりました
    • 008   読 んでいる 途中 から 煙草 を 吸 いたいという 欲求 が 少 なくなり 読 み 終 えたと 同時 に 禁煙 することができました
    • 010   一通 り 読 みましたが 禁煙 までいきつく 感 じではないです 無駄 ではないと 思 いますが 人 それぞれかな … 何度 か 読 んでみて 禁煙 できればまた 報告 します
    • 013   現在 、 禁煙 できたかどう かはまだ 確 かめていませんが 、 喜 んでくれたので 良 かったです
    • 015   読 みおえて 禁煙 してから 〓 ちょうど 1 ヶ 月 になります
    • 021   禁煙 したい 気持 ちがある なら 、 是非読 んでみてください
    • 026   これまで 、 何度 か 禁煙 を 試 みようとしたんですが 、 タバコ を 吸 えない イライラ でまた 吸 い 出 してしまうってことを 繰 り 返 してきました
    • 027   是非是非禁煙 する 気 のない 人 にも 読 んでいただきたい
    • 030   本当 に スパッ と 禁煙 できました ！ とにかく 本 に 書 いてある 通 りのことを 実践 するだけ
    • 032   自分 で 読 んで 禁煙成功 したので 両親 にも プレゼント です
    • 043   １ 年禁煙 できてもいつも 喫煙 者 を 羨 ましく 思 っていたし ソレ が ニコチン 依存症 なんだから 仕方 ないと 思 っていました
    • 046   でも 、 読 んだ 後 から 、 本当 に 禁煙 できたんです
    • 052   半信半疑 な 気持 ちは 変 わらないですが 、 本当 に 禁煙 できたらいい ですね
    • 053   読 んですぐ 禁煙実行 ！ 今 のところ 続 いています
    • 057   （ 過去 に 喫煙 歴 あり ） 高確率 で 禁煙成功 者 が 出 ているということで 興味本位 で 読 みましたが 、 納得行 く 内容 でした
    • 059   禁煙 しようと 思 わない 人 には 無駄 ですね・・・
    • 065   読 んでいるうちは 「 まさか ？ こんな 事 では 辞 められない 」 と 思 っていましたが 、 辞 めたい 理由 と 辞 める 事 ができたらどんなにいい 事 が 待 っているのかを 心 に 刻 むことによって 禁煙成功 しました
    • 071   昨年 、 いっしょに 禁煙 しましたが 今年 になって 吸 っちゃってます
    • 076   タバコ は 止 める 気 もありませんでした し 、 止 めれないだろうと 諦 め ていましたが 、 禁煙 を 始 めて 1 週間 、 感覚的 にたま 〜 に タバコ を 吸 いたいかな ？ と 感 じるぐらいで 、 無 しでも 普通 に 過 ごしています
    • 077   禁煙 したいと 言 ってた 彼 に ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ しました
    • 081   友達 のお 父 さんがきっぱり 禁煙 に 成功 したというので 早速 、 主人 に 購入
    • 082   以前 、 歯医者 で 読 んで 二週間 禁煙出来 たけど 、 通院 が 終 わったら 挫折 してしまいました
    • 083   以前 女性版禁煙 セラピー を 読 みましたが 、 禁煙失敗 したのでこちらも 試 してみました
    • 088   ほんとに 禁煙 したい 方 は 、 購入 後 、 一気 に 読 まれることをお 勧 めします
    • 088   やはり 、 再度 、 一気 に 読 みきってついに 禁煙成功 です
    • 092   前 に 禁煙 に 挑戦 した 時 は 、 「 ニコチン 」 ガム を 使用 して 失敗 しました
    • 094   禁煙車 も 被害者 というからくりがわかって 馬鹿馬鹿 しくなりました
    • 096   私 はもともと 禁煙 したくてたまらないが なかなか タバコ がやめられず … って タイプ だったので 非 ・ 喫煙 者 になることを 楽 しみに ワクワク しながら 日々読 み 進 めていったら あっさりと 禁煙 できました
    • 099   まだ 全部読 みきれていないので 、 まだ 禁煙 できていません
    • 099   知 り 合 いが 読 んで 禁煙 できたと 聞 き 、 購入 してみました
    • 104   禁煙 したいと 本気 で 思 っている 人 が 、 素直 な 気持 ちで 読 めば 止 められるかもしれません
    • 108   自分 は 、 意識 せず 禁煙 １ ヶ 月目 に 突入 しました
    • 112   禁煙 することは 今 は 我慢 でしかないから 自分 で 本当 にやめようと 思 った 時 にもう 一度 読 むと 言 っています
    • 117   本気 ではなかったが 、 一気 に 読 んでしまうと 、 直後 から タバコ を 吸 う 気 になれず 、 以後禁煙 しています
    • 123   禁煙 しようと 決 めたらいろいろな 人 に 勧 められたので 購入 してみました
    • 128   夫 が 禁煙 に 向 けて 頑張 るとのことだったので 、 レビュー も 好評 な 本 を 買 って 見 ました
    • 130   プレゼント してから １ ヶ 月以上 たつけどまだ 禁煙 できていません
    • 134   素直 に 従 えば 禁煙 は 難 しくないと 教 えてくれる 本 です
    • 135   禁煙 できるまで 、 何度 でも 読 んでみようと 思 います
    • 136   禁煙 をしていて 特 に 吸 いたい 気持 ちにはなりませんでした が 、 何 となく 吸 ってしまいました
    • 140   そういや ４０ 年喫煙 してた 父 も 禁煙 して １ 年半 、 今 ではとても 肌色 が 明 るくきれい
    • 140   なかなか 目 に 見 えて 良 くなることってないかも 知 れないけど 、 禁煙 が 続 いている 今 では 気分 は 晴 れやかなのは 確 か
    • 151   軽 い 気持 ちで 読 んで 軽 く 禁煙 できました
    • 156   禁煙 しようとしている 方 、 止 めたが 苦 しいと 感 じている 方 にお 勧 めです
    • 159   書 いてある ことはなるほどと 思 い 、 今 にも 禁煙 できそうな 気 になるが 、 一日 も 続 かない
    • 166   結果 ・・・ 禁煙開始 して １ ヶ 月半程経 ちました
    • 166   飲 み 会 、 運転中 、 パチンコ 屋 でも 吸 ってしまう・・・ マラソン を 始 めたので 禁煙 をと 思 っていた 時 に 仲間 より 進 められました
    • 170   禁煙 する 気 があれば 受 け 入 れられる 内容 です
    • 171   これを 読 んで 禁煙 できた 人 、 たくさんいますよね 〜
    • 175   しかし 、 内容 ははっきり 言 ってわかりきったことばかり 、 所詮 、 禁煙本 はこんなものかと 思 いました
    • 176   禁煙 すれば 経済的 にも 、 ね 〜 ってことで 買 ってみました・・・でもやめておりません・・・ 意志 力 が 弱 い 証拠 です
    • 179   これで 禁煙 を 成功 出来 たので 友達 にもと 思 い プレゼント に 買 いました
    • 180   体調 を 崩 してからも 、 禁煙 できない 父 に プレゼント しました
    • 199   時々禁煙 を 試 みている 家族 に・・・と 購入 し 、 プレゼント しました
    • 200   いや ， でも ， その うちちゃんと 読 んで ， ちゃんと 禁煙 しますよ
    • 211   自分 に 素直 になれれば 、 ホント に 煙草 はやめられるかも ･ ･ ･ ちなみに 今禁煙 ５ 日目 です
    • 212   タバコ 片手 に 本 を 読 みました （ その ように 本 に 書 いています ） 禁煙 をはじめて ３ 週間 が 経 ちましたが 、 最近 は タバコ のこと 考 えないくらい 、 思 ったよりあっさり 禁煙 できています
    • 212   正 しく 理解 すれば 、 自分 が 思 うほど 簡単 に 禁煙 できる 本 だと 思 います
    • 225   あまり 禁煙 する 気 もないまま 読 み 始 めたのですが 、 結局 一日 で 読 み 終 えてしまいました
    • 227   そしたら 何度 か 「 禁煙 」 に トライ しようかという 気持 ちになりました
    • 229   10 年間喫煙 してきましたが 、 禁煙 セラピー を 呼 んでから 煙草 をやめ 、 早 ４ ヵ 月 が 経 とうとしています
    • 244   でも 、 多忙 で 半分 ほど 読 んでその ままなので 又吸 ってしまってますが 、 落 ち 着 いたらもう 一度 最初 から 読 んで 禁煙 してみるつもりです
    • 251   禁煙 に 関 する 本 はたくさん 出版 されているけれど 、 安価 である ことも 魅力 なので 注文 しました
    • 256   これで 旦那 も 禁煙 したので 、 喫煙 パパ に 悩 んでいる 友人 へ 送 りました
    • 270   とりあえず 、 禁煙 １００ 日間達成 しました ！ 本 を 読 んだだけで 煙草 が 止 められるなら 、 こんな 良 い 事 はないと 、 半信半疑 でほとんど 冷 やかしで 購入 してみました
    • 276   「 禁煙以前 には 吸 いたくなっていた シチュエーション でなんとも 思 わなくなった
    • 283   大切 な 人 にどう しても 禁煙 をしてもらいたくて 買 いました
    • 287   少 し 読 んではほったらかしにしていますが 、 全部読 み 終 わる 頃 には 禁煙 できるといい な
    • 292   禁煙 １ 日目 なので （ 笑 ） 正直 、 自己流 だとひたすら 我慢 ！ ！ で 厳 しいです・・・
    • 302   僕 は 気力 で 禁煙 に 成功 しましたが 、 たまに 本屋 で 立 ち 読 みしていました
    • 309   禁煙 について 人 から 口出 しされると 余計 に イライラ するみたいなので・・・
    • 313   なので 中 に 何 が 書 いてある かわからないままですが 、 友達 は 禁煙 できましたよ ( 笑 ) 喫煙 友達 に 回 すって 言 ってました
    • 316   でも 私自身 はまだ 「 ばかばかしくなったから 、 辞 めよう 」 という 心理 にならないのは 読 み 込 みが 足 りないのかな ？ 禁煙 その ものはしたいので 、 繰 り 返 し 読 む 必要 がありそうです
    • 326   禁煙 に 成功 したことのある 人 が 再 び 吸 い 始 めてしまうのはどう してだろう
    • 327   読 んでくれたかなぁ ？ 禁煙 できたら 、 いい な
    • 333   たばこを 吸 い 始 めて ２０ 年以上 で 、 一度 も 禁煙 を 考 えてきませんでした
    • 344   でも 禁煙 を 違 う 世界 から 覗 いている 気 がしておもしろいです
    • 347   禁煙 ！ これで 、 禁煙 できるのかな ？ 主人 に 読 ませたいんです
    • 354   これを 読 むと 、 「 禁煙 は 苦 しくない 」 「 もう 吸 わなくていい んだ 」 という 自己暗示 にかかります
    • 356   友人 数人 より 禁煙 できるとおすすめされたので 両親 へ プレゼント します
    • 357   本一冊読 んだだけで 禁煙 できる 訳 がない ！ でも 本当 だったら・・・ ？ と 半信半疑 で 購入
    • 368   本当 に 読 むだけで 禁煙 なるか ？ 主人 に 読 ませたい 〜

  • 010   注文 してすぐ 届 きました 発送 の 連絡 もあり すごく 対応 も 良 かったです

    • 027   たまたまこの 本 を ネット で 見 つけて クチコミ をみると 、 驚 くような クチコミ だらけ

      • 029   正直 、 本 の 内容 なんて 一通 り 流 すように 読 み 半分 も 頭 に 入 っていません

        • 037   40 年来 の 喫煙 より オサラバ したく ニコチン 中毒 の 禁煙外来 （ チャンピックス ） に 4 月 1 日 から 治療開始 、 同時 に 本書 をしっかり 読 み 、 なかなか 説得力 も 有 り 、 現在 順調 に 推移 していますし 、 健康面 ・ 経済面 を 考 えて 、 この 本 を 読 んだが 、 禁煙 できていません 本書 と 治療 の 同時利用 は 絶大 なる 効果 の 値上 りの 話 も 出 ていますし 、 健康面 ・ 経済面が 有 ります だまされたと 思 って 利用願 いたい 、 タバコ 代 を 考 えれば 本当 に 治療代 、 書籍代 は 鼻 くそみたいなものです
          • 018   彼用 に 購入 ☆ 女版 を 読 んで 禁煙歴 ７ 年 ﾃﾞｽｯ ♪ ♪ 彼 が 【 禁煙 する ！ 】 と 言 うので ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ します ☆ やめたい ！ いう 気持 ちがあれば … この 本 が 後押 ししてくれます ♪ ♪ オススメ ﾃﾞｽｯ ☆
          • 037   40 年来 の 喫煙 より オサラバ したく ニコチン 中毒 の 禁煙外来 （ チャンピックス ） に 4 月 1 日 から 治療開始 、 同時 に 本書 をしっかり 読 み 、 なかなか 説得力 も 有 り 、 現在 順調 に 推移 しています 本書 と 治療 の 同時利用 は 絶大 なる 効果 が 有 ります だまされたと 思 って 利用願 いたい 、 タバコ 代 を 考 えれば 本当 に 治療代 、 書籍代 は 鼻 くそみたいなものです
          • 054   一言 で 言 うなら 「 マヂ 、 禁煙可能 ｶﾞ ━ ━ ━ ( 。。ﾟ ; ) ━ ( 。Д ) ━ ( ﾟ ) ━ ( ) ━ ( ﾟ ; ) ━ ( 。ﾟ ; ) ━ ( 。。ﾟ ; ) ━ ━ ━ ﾝ ! ! ! ! ! 』
          • 076   全然 苦痛 じゃないですよ ♪ タバコ の 値上 りの 話 も 出 ていますし 、 健康面 ・ 経済面 を 考 えて 、 この 本 を 読 んで 禁煙 に トライ してみてはいかが でしょうか ？
          • 085   私 は 禁煙成功 して ３ 年立 ちます ＾ ＾ 今回 は 友人 への プレゼント に 購入 しました ！
          • 189   読 み 終 わり １ 週間 たちますが 禁煙 できていません ただ 、 禁煙 が 難 しい 理由 をしることができたので 、 個人的 には 満足 です
          • 206   今度 こそ 、 禁煙 するぞ 〜 今度 は マジ っす ！ この 本 、 成功 者 が 近 くに 結構居 るので 期待 度大 届 くのが 遅 くて 、 我慢 できずに 『 禁煙外来 』 に 行 ってしまったよ 〜
          • 254   これまでいろいろ 禁煙 を 試 してみたけれど 失敗 ばっかりだったが 、 なぜかこの 本 ですんなり 禁煙成功 ！
          • 258   普通 にいきなり 禁煙 してたら 挫折 してたかも … 友人 にも 貸 して 、 その 人 もやめてます ＊
          • 264   完全 禁煙 に 至 らない パパ さんです o ( ´ ^ ｀ ) o ｳｰ あの ヘビー スモーカー がここまで 出来 たのはこの 本 のお 陰 かなぁ 〜 = * ^ - ^ * = にこっ ♪
          • 271   ９０ ％ 禁煙 できるという 本 ！ ！ ！ ・・・なのに 主人 が 禁煙 に 失敗 してるのは 、 この 本 のせいではないと 思 う ！ ！ ！
          • 334   現在 5 分 の 1 ほどを 読 んだが 、 禁煙 できそうな 予感 ! ？
          • 345   知 り 合 いに プレゼント して 禁煙 できた 人 ＝ ２ 人 、 禁煙 できなかった 人 ＝ ３ 人

        • 040   タバコ を 国会議員 も 、 厚生省 （ 厚生労働省 ） も 、 大蔵省 （ 国税庁 ） も 、 医師 （ 医師会 ） も 、 テレビ も 、 新聞 も 、 自動車 メーカー も 、 二輪車 メーカー も 禁止 してこなかったんだ
          • 065   タバコ 代 を 違 う 事 に 使 えると 思 うと 毎日楽 しいです
          • 105   タバコ をどう して 吸 ってしまうか・・という 理由 を 教 えてくれる 本 です
          • 107   タバコ を 吸 って 、 ニコチン を 吸収 してはじめて 平常心 が 維持 できるって 、 どう 考 えてもおかしいでしょう
          • 113   ただ 、 たばこが 体 によくないこと 、 なぜ 依存 してしまうのかなど 、 タバコ について 分 かりやすく 説明 してくれてます
          • 127   （ 吸 いませんが ） タバコ が 薬物中毒 と 同 じような 中毒 だということを 改 めて 考 えるいい 機会 になりました
          • 168   タバコ と ライター 処分 して 」 と・・・ 狐 につままれた 気分 でした ｗ あれから １ か 月半 ・・・ 全 く 吸 わなくなりました
          • 171   「 タバコ やめようかな 〜 」 と 彼 が 言 い 出 したので プレゼント
          • 182   ただ 読 めば 、 誰 でもやめられるというものでは 無 く 、 本当 に 「 タバコ をやめたい 」 と 思 っている 人 に オススメ だと 思 います
          • 210   タバコ は 地球 にも 身体 にもよくないので・・ こんな 本 ・ 声 がもっと 多 くなればいい なって 思 います
          • 217   実際 にこれを 読 んで タバコ をやめた 友人 から 聞 いたので 、 買 ってみました
          • 244   本当 に 読 んでいたら タバコ が 吸 いたくなくなります
          • 256   毎日 タバコ をふかしながら 読 んでいるそうですが 、 読 み 終 わった 時 にどう なっているか 楽 しみ
          • 260   なぜだろう・・・・ ？ 私 もこれで 本当 に タバコ を 辞 めちゃいました ！ ニコチン ガム とか テープ でも 全 く 効果 がなかったのに 不思議 です
          • 274   タバコ は 何故自分 に 必要 なのか 、 本当 に 必要 なのかと 、 、 、
          • 283   タバコ は 吸 わないので 、 本当 にやめられるかどう か 、 断言 できないため 星 ４ つにしましたが 、 やめたいと 思 ってる 方 がいらっしゃいましたら 、 上記理由 よりお 勧 めしたいです
          • 292   期待 を 込 めて ！ ！ タバコ 約 ３ 箱分 のお 値段 です
          • 302   これで タバコ を 止 められたら 何十万 、 何百万 というお 金 を 使 わなくて 済 むので 大 きい プレゼント になればなぁと 思 います
          • 351   いつも 手元 において 、 タバコ を 吸 いたくなると 読 み 返 すようにしています
          • 354   不思議 と タバコ に 対 する 執着心 がなくなります

        • 040   専売公社 が 日本 たばこ 産業 に 変 わろうとも 、 国 が 肺気腫 や 肺 がんになるのを 知 っておきながら 、 父 を タバコ に 依存 させてきたことを 許 せない
          • 071   肺 がんで 治療 をしているのに ニコチン 中毒 から 抜 け 出 せない 友人 がいます
          • 126   たばこについて 良 くないことがかいてある んだけど 「 〜 だからやめよう 」 って 素直 に 思 えました

        • 040   １ 箱 ３００ 円 × ３６５ 日 × ５０ 年 ＝ ５ 百 ４７ 万 ５ 千円

          • 066   翻訳本 のせいか 多少 のまどろこしさを 感 じますが 興味深 い 内容 です
            • 111   もう 少 し 噛 み 砕 いて 翻訳 していただけると 有 り 難 い

          • 076   禁煙 を 初 めて 間 もないので 、 参考 にならないかもしれま せんが・・・ 私 はどう したら 禁煙 できるか ！ ？ といった 方法 より 、 「 なぜ 禁煙 できないのか 」 という 理由 にすごく 共感 し 本 の 内容 を 自分 なりに 理解 した 上 で 、 すぐ に 禁煙 しよう ！ 禁煙 できる ！ と 思 いました
            • 045   親族 にこれで 禁煙 できた 方 がいたので 、 夫 の 為 に 購入 しました
            • 137   が 、 禁煙 のきっかけにはならなかったですね … 結局 、 他 の グッズ で 、 禁煙 に 成功 しました ！ まだ 9 ヶ 月 くらいですが 、 まだ 吸 いたい 衝動 にやっつけられそうな 時 があります
            • 145   現在 、 5 月 で 禁煙 1 年 になろうとしていますがこの 本 のおかげではありません ( 苦笑 ) 自己流 ＆ 精神力 ＆ 暗示 で 今 のところのりきっています
            • 157   アレンカー の 「 女性 のための 禁煙 セラピー 」 を 以前 購入 し 、 簡単 に 禁煙 できました
            • 184   さすがに 、 この 本 を 読 めば 止 めれそうな 暗示 にかかります

          • 094   辞 める 意思 を 固 めた 人 が 読 むなら 効 きそうですが 、 辞 める 気 のない 人 が 読 んだり 、 他人 から 強要 されて 読 まされたりしても ダメ でしょうね
            • 074   辞 める 意思 を 固 めた 人 が 読 むなら 効 きそうですが 、 辞 める 気 のない 人 が 読 んだり 、 他人 から 強要 されて 読 まされたりしても ダメ でしょうね
            • 226   本人 の 「 やめたい ！ 」 という 意思 が 無 ければただの 本 です

          • 094   この 夏騒 がせた ドラッグ 依存 となんら 変 わらないのです

            • 096   中 に 書 いてある ことさえ 忠実 に 守 れば …

              • 107   ニコチン がどのようにして 中毒化 していくのか 、 脳 に 与 える メカニズム を 知 ったうえで 、 タバコ の 無意味 さに 気付 きこの 本 を 読 んだら 、 タバコ に 騙 されていた 自分 に 気付 く 手 がかりになると 思 います
                • 227   この 手 の 本 は 、 内容 が 予想 でき 完全 に バカ にしていましたが 、 医師 に 勧 められ 、 騙 されたと 思 って 読 んでみました

              • 1097   只今禁煙 ２ 週間 目 ですが 、 癖 になっているのか 、 ふとした 瞬間 に 「 タバコ 、 タバコ 」 と 思 うことはあっても 禁煙中 なのを 思 い 出 すと 吸 いたい 衝動 は 起 こらなくなりました
                • 084   本 を 読 んで 、 「 何 のために タバコ を 吸 っているのか 、 わからなくなった 」 とのこと
                • 097   私 はこれを 読 んでから タバコ を 1 本 も 吸 っていません
                • 109   只今禁煙 ２ 週間 目 ですが 、 癖 になっているのか 、 ふとした 瞬間 に 「 タバコ 、 タバコ 」 と 思 うことはあっても 禁煙中 なのを 思 い 出 すと 吸 いたい 衝動 は 起 こらなくなりました
                • 228   タバコ をやめようと 強 い 決意 のもとに 読 めばきっとやめられると 思 います
                • 330   コレ を 読 んで 本当 に タバコ をやめられました ！ 現在 禁煙 2 ヶ 月経過中 ですが 全 くすいたくなりません

              • 112   ただ 夫 は 天邪鬼 なところがあり ９ 割 の 人 がやめられるなら 自分 は 別 の １ 割 に 入 ってやろう 的 な 考 えがあり 、 逆効果 でした

                • 124   一番騙 しやすい 己自身 を ペテン に 掛 けず 、 虚心坦懐 を 心 がけて 繰 り 返 し 読 むべし
                  • 186   大 した 金額 ではないし 、 騙 されたと 思 って 買 ってみてはいかかでしょか

                • 130   レビュー をみると 、 やめられている 人 が 結構多 いようなので 、 禁煙 ならず 。
                  煙 を 目指 して 、 また 読 み 返 して 、 チャレンジ しようかと 思 ってます
                  • 015   正直 本 のおかげかは 分 かりませんが 、 これを 読 んで 禁煙 できなかったら ヤバ いと 思 い 読 んだら 、 一応禁煙続 いてます ！ いい きっかけになりました
                  • 098   自発的 にこれを 購入 して 読 んだ 友人 はすっかり 禁煙 することができたので 、 やはり 本人 のやる 気 があってこそなのだなと 思 いました
                  • 130   最近 、 体調 がが 悪 いらしく 禁煙 を 勧 めてみました
                  • 300   主人 が 自発的 に 読 んでくれる 事 を 期待 して 、 さりげなく 置 いておこうと 思 います

                • 132   本書 を 真面目 に （ ？ ） 読 み 終 えたら 、 普通 のひとならたばこなんて 煙草 吸 う 気 にもならなくなっているはずです
                  • 016   当時 ２ 箱吸 っていましたので 今 で ８０ 万円以上 節約 したことになります
                  • 029   今 も 吸 いたくなるけど 吸 わないでいられる・・・ なんだか 不思議 な 本 でした
                  • 186   完全 に 吸 わない 状態 にまるまでは 半年 かかりました
                  • 202   短命 にしたくて 煙草 吸 ってたんですが 最近 そんな 考 えを 改 めようかなと 思 い 購入 しました
                  • 212   というより 、 「 吸 う 必要 がない 」 と 気 づかせてくれる 本 でした
                  • 269   でもまた 吸 い 始 めてしまったので また 、 本 を 買 いました
                  • 357   訳 あってまだ 吸 ってます ^ ^ ; でも 嫌々吸 っている 感 じ

                • 136   内容 は 同 じような 内容 で 最後 まで 喫煙 者 の リスク を 伝 える 感 じです
                  • 136   内容 は 同 じような 内容 で 最後 まで 喫煙 の リスク を 伝 える 感 じです

                • 139   止 めていません ！ なぜならば 、 、 本 を 読 んでくれないからです （ 笑 ぜめて 読 まないと 何 か 変 わりませんね

                  • 144   吸 いすぎると 頭 が 痛 くなり 、 睡眠 を 長 くとると 頭痛 になやまされ … いい ことなんもないし ！ という 訳 で 、 禁煙 に チャレンジ しても 最高 ６ 時間 くらい ｗ 藁 にもすがる 思 い 。
                    読 んだこの 本 … 禁煙成功 ！ ！ 実際一年前 くらいに 購入 したんですけど 、 未 だに 続 いています
                    • 042   読 み 終 わったら レビュー を 書 こうと 思 っていましたが 、 「 読 み 終 わるまで タバコ を 止 めないで 下 さい
                    • 144   吸 いすぎると 頭 が 痛 くなり 、 睡眠 を 長 くとると 頭痛 になやまされ … いい ことなんもないし ！ という 訳 で 、 禁煙 に チャレンジ しても 最高 ６ 時間 くらい ｗ 藁 にもすがる 思 い 。読 んだこの 本 … 禁煙成功 ！ ！ 実際一年前 くらいに 購入 したんですけど 、 未 だに 続 いています
                    • 190   医者 から 「 タバコ 止 めないと マズイ よ 」 と 言 われ 、 禁煙

                  • 158   以前 ” リセット ” と 言 う イラスト が 多 い 本 を 読 み 、 なるほどな 〜 って 、 一時禁煙出来 ましたが 酒 の 気分 になりましたけど 駄目 でした ！
                    • 067   さて 、 どこまで 禁煙 できるかはわかりませんが・・・ この 本 の 力 を 借 りたいと 思 います
                    • 087   職場 の 上司 が 肺炎 になったため 、 禁煙 してもらいたくてこの 本 を プレゼント しました
                    • 158   以前 ” リセット ” と 言 う イラスト が 多 い 本 を 読 み 、 なるほどな 〜 って 、 一時禁煙 の 気分 になりましたけど 駄目 でした ！
                    • 160   以前 この 本 で 禁煙出来 ましたが 酒 の 席 で 1 本吸 ったのをきっかけにまた 始 めてしまいました
                    • 172   以前 、 禁煙 をした 際 にこの 本 を 購入 して 、 数 ヶ 月 の 禁煙 ができました
                    • 225   次 の 日 から 早速禁煙 を 始 めてしまい 、 その まま 1 週間 が 経過 していますが 、 ほとんどたばこが 気 にならなくなっています
                    • 235   本 の 内容 をきちんと 理解 することができれば 、 誰 でも 禁煙 できると 思 いますよ

                  • 161   この 本 なら 多 くの 方 が 禁煙 セラピー 」 を 読 んだら 禁煙 できるという 噂 ・・・ でも タバコ を 吸 い 続 けて 、 意志 が 強 いのを 証明 しなくてはいけないようとしましたが 、 負 けました
                    • 027   昔々 １ 週間 辛 い 禁煙 をして 以来 、 「 こんなに 辛 いなら 禁煙 なんてもう しない
                    • 034   タバコ が 値上 がりするまでに 禁煙 できるかな ？ 成功 したら 書 き 込 みします
                    • 095   この 本 を 読 んだら 禁煙 しなくてはいけないような 気 がして 、 長 い 間読 まずにいました
                    • 132   はじめての 禁煙 ですが 、 まちがいなく 成功 しそうです
                    • 136   この 本 なら 多 くの 方 が 禁煙成功 したというのも 納得 です・・・ぜひ 試 して 下 さい
                    • 161   とりあえず 自分 は カンタン に ヤメ られました
                    • 178   関東圏 で taspo が 導入 されるまでに 禁煙 をしようと 思 い 購入 しました
                    • 191   この 「 禁煙 セラピー 」 を 読 んでも タバコ を 吸 い 続 けて 、 意志 が 強 いのを 証明 しようとしましたが 、 負 けました
                    • 212   一度 も 禁煙 しようとも 思 った 事 がなかった 自分 が 、 軽 い 気持 ちから 禁煙 を 決意 しこの 本 を 購入
                    • 304   いい 加減 ヤメル べきでしょう 、 まだ 禁。数日 ですがいまの 所大丈夫 ・・・・
                    • 333   喫煙 をしている 人 、 試 しに 一度 禁煙 してみては
                    • 344   この 本読 んだら 禁煙 できるという 噂 ・・・ でも 「 これ 読 み 終 わったら タバコ をやめてる 自分 がいるかも

                  • 172   結果 的 に 再度喫煙 してしまったのですが 、 今回 は 改 めるのはおかしいと 思 って 読 み 直 し 吸 いたいと 思 った 際 には サイド 繰 り 返 し 読 むようにしたいと 思 います
                    • 110   今回 は 喫煙 している 友人 が 止 めたそうにしていたので プレゼント 用 に 購入
                    • 172   結果 的 に 再度喫煙 してしまったのですが 、 今回 は 改 めて 読 み 直 し 吸 いたいと 思 った 際 には サイド 繰 り 返 し 読 むようにしたいと 思 います
                    • 195   止 められるか 不安 だったけど 、 今 じゃ 非喫煙 者 です
                    • 229   非喫煙 者 になった 今 は 健 やかな 気分 でいられます
                    • 259   こんなに 簡単 に 止 めるのはおかしいと 思 って 私 ( 喫煙 者 ではない ) も 読 んだけどよくわからなかった

                  • 174   今回 は 、 どう しても 禁煙 が 出来 ない 母 へ・・・ 今 まで 何度 もこの 本 を 読 むよう 勧 めてきたのですが 、 全 く 聞 き 入 れてくれず・・・
                    • 057   禁煙 したい 方 は 一読 してみるとよいと 思 います
                    • 127   しかし 、 禁煙 する 気 がない 主人 は 読 んでくれません
                    • 161   禁煙 したい 人 ならこれを 読 めば タバコ は ヤメ られると 思 います
                    • 198   芸能人 もお 勧 めってあったけど 、 何 だか 話題 だけに 乗 せられている 様 な 気 がしてなりません
                    • 297   禁煙 スタート したら 止 めている 自分 は 凄 い 人 だと 思 ってください

                  • 174   ただいま 読書中 です ！ 期待 通 りの 成果 が 出 ることを 祈 ってます

                    • 180   B 型 の 人 は 読 んで 笑 ってる 人 が 多 いかも

                      • 194   まずは 、 購入 を 決意 したので 禁煙 も 成功 したのかも ( ^ ^ ゞ いい 、 悪 いは 評価 できないので 、 とりあえず 三 ツ 星 ！
                        • 048   半信半疑 でしたが 、 あの 主人 が 禁煙 するなんて ！ と 驚 きです ！ （ 私 は 中身 は 見 ていません ）
                        • 064   私 も 数年前 これで 禁煙 しました ！ 今回 は プレゼント ですが 私 も 読 み 直 してみましたがやっぱりいい 本 だと 思 います
                        • 113   まずは 、 『 たばこ 』 を 知 ること ！ これが 禁煙 の 一歩 かも
                        • 167   まだ 最後 まで 読 み 終 わっていませんが 、 たばこを 吸 わなくなって 一週間 ！ この まま 、 たばこの 奴隷 から 解放 されそうです ♪
                        • 190   まぁ 、 購入 を 決意 したので 禁煙 も 成功 したのかも ( ^ ^ ゞ いい 、 悪 いは 評価 できないので 、 とりあえず 三 ツ 星 ！
                        • 194   たばこを 止 めてないどころか 、 途中 で 読 むことの 方 を 止 めてしまった・・・ちょっと 、 くどい 感 じがしたのは 私 だけ ？
                        • 273   今 まで 禁煙 しようとは 思 いませんでしたが 友達 がこの 本 で 禁煙 したらしいので … 私 も 試 してみようと 思 っています ！ ！
                        • 317   私 の 会社 に 、 これを 読 んでたばこをやめた 人 がいたので 、 かなり 期待 しています ！

                      • 217   友人 も ３ 回 ほど 読 んでやっとやめられたと 話 しておりましたので 、 もう ２ ， ３ 回読 んでみようかと 思 っています
                        • 131   たばこをやめたいな 〜 〜 っと 強 く 思 っている 時 に 読 むとうまくやめられるような 気 がします
                        • 183   １ 回 じゃ 無理 でも 、 数回読 むといい かもしれません
                        • 200   てか ， 読 んだらやめなくちゃいけない 気 がして ， 読 む 気 がしません

                      • 2320   まだ ２ 週間 ですが 、 禁煙 という 事 にとどまらず 、 人生 や 仕事 、 遊 び 、 色々 な 日常 の シチュエーション で 参考 になる 、 格言 ？ にも 似 たすばらしい フレーズ 、 文章 がそこここに 鏤 められており 、 単 なる 読 み 物 としても 、 含蓄 があって 面白 いと 思 います
                        • 016   人 によって 効果 のほどはちがうとおもいますが 、 当時禁煙 をあきらめていた わたしが 、 なんの 苦労 も 苦痛 もなく 禁煙 できたのはまさに 本書 めぐりあったおかげです
                        • 016   本書 の 紹介 をみて 、 思 い 出 してこの レビュー を 書 くことにしました
                        • 043   まだ ２ 週間 ですが 、 我慢 の 必要 がなくなったので 、 完全 に 禁煙 できたと 言 い 切 れます
                        • 043   チェーンスモーカー でしたが 、 読 み 終 わったら 本当 に 何 の ストレス も 感 じずに 禁煙 できていました
                        • 057   禁煙 を 願 い 、 この 本 の 内容 を 素直 に 実践 する 気持 ちがあれば 、 止 められるのではないでしょうか
                        • 092   禁煙 に 対 する 考 え 方 の 勉強 になり 、 禁煙 が 楽 に 実現出来 そうです
                        • 143   今 までいろんな 禁煙 グッズ に 手 をつけてきましたが ･ ･ 失敗 の 連続 でした
                        • 232   本 の 内容 を 素直 に 受 け 止 めると 禁煙 できます
                        • 275   禁煙 に 煮 え 切 らない ( ? ! ) ので 精神面 で 攻 めて 行 こうかと ･ ･ ･ どう なる 私 ！ 電車 の 広告 を 読 んだ 娘 からの 推薦本 です
                        • 310   禁煙中 の 購入 ですが 、 この 本 を 読 むことにより 更 に 完全 な 卒煙 が 出来 るようにしたいと 思 います
                        • 320   また 、 禁煙 という 事 にとどまらず 、 人生 や 仕事 、 遊 び 、 色々 な 日常 の シチュエーション で 参考 になる 、 格言 ？ にも 似 たすばらしい フレーズ 、 文章 がそこここに 鏤 められており 、 単 なる 読 み 物 としても 、 含蓄 があって 面白 いと 思 います
                        • 333   実際 に 出張 で 新幹線 の 喫煙 車 で 読 みながらかつ 、 この 新幹線 を 降 りたときから 禁煙 を 始 めました
                        • 345   １ 日 60 本以上 の ヘビー スモーカー でしたが 、 自分 でも 不思議 なほど 簡単 に 禁煙 できました

                      • 245   まだ 読 み 終 わってないようですが 、 これで 成功 してもらえたら 嬉 しいです
                        • 042   もし 、 読 み 終 えることができたら 、 また レビュー します
                        • 127   いい 本 ですが 、 読 んでもらえなかったので ★ みっつです
                        • 203   ちょっと 笑 える 話 もあって 、 退屈 とは 無縁 に 読 み 終 われた

                      • 269   ２ 年位前 に 読 んで 、 それがきっかけでほんとに 止 めました

                        • 270   一番 、 面白 かったのは 、 「 今回 は 「 吸 っている 人 はまだ やめないで 下 さい ･ ･ ･ 」 みたいな 部分 ですね
                          • 147   読 み 終 えて 2 時間 ですが 、 まだ タバコ を 吸 いたいとは 思 ってません
                          • 211   禁断症状 はつらいときもある けれど 今回 は 「 吸 いたい 」 とは 思 いません
                          • 270   一番 、 面白 かったのは 、 「 今吸 っている 人 はまだ やめないで 下 さい ･ ･ ･ 」 みたいな 部分 ですね

                        • 270   本 を 開 く 前 に 持 っていた イメージ は 全 て 裏切 られてしまいました

                          • 272   プレゼント するために 、 以前 にも 購入 したのですが 、 その 方 も 、 禁煙 には 成功 したみたいなので 、 とても 嬉 しく 思 いだに 禁煙 には 成功 まして 、 また 違 う 方 に プレゼント しようと 思 い 購入 いたい 』 という 気持 ちが 無 いのです ! ! これは 、 友人 に 頼 まれました ♪ 私 は 喫煙 者 ではありませんが 、 どんなものか 、 一応 、 プレゼント する 前 に 、 読 んでから プレゼント しました
                            • 142   この 本 に 書 かれている 内容 に 頷 くことが 出来 れば 禁煙出来 ると 思 います
                            • 159   出来 る 人 には 出来 るが 、 出来 ない 人 には 出来 ない
                            • 159   １０ 回以上 読 み 返 したが 、 タバコ への 未練 が 断 ち 切 れずいまだ に 禁煙 には 成功 していない
                            • 227   「 禁煙 」 したいという 気持 ちがないとこの 本 は 役 に 立 ちません
                            • 253   今 では 、 全 く 『 吸 いたい 』 という 気持 ちが 無 いのです ! ! これは 、 友人 に 頼 まれました ☆ 一人 でも 多 くの 方 に 禁煙 を 成功 して 貰 いたいですね
                            • 272   この 本 を 読 んで 高 い 確率 で 回 りの 方 は 禁煙 に 成功 してますが 結局 は 本人 しだいのような 気 がします
                            • 278   プレゼント するために 、 以前 にも 購入 したのですが 、 その 方 も 、 禁煙 に 成功 したみたいなので 、 とても 嬉 しく 思 いまして 、 また 違 う 方 に プレゼント しようと 思 い 購入 いたしました ♪ 私 は 喫煙 者 ではありませんが 、 どんなものか 、 一応 、 プレゼント する 前 に 、 読 んでから プレゼント しました

                          • 274   禁煙中 のあの 独特 の 感 じ 、 、 吸 えない 寂 しさや 不安感 がまったくなくむしろ 快感 できました （ 笑 ） でもこの 本 の 効果 は 個人差 があり 本 の 内容 を 「 理解 」 することが 成功 の 分 かれ 道 です
                            • 110   これから プレゼント しますが 禁煙 の 魔法 がかかるかは 個人差 がある かもしれません
                            • 268   実際 やめられるかは 疑問 だが 、 私 の 周 りでもこの 本 を 読 んで 禁煙 できた 人 がいるので 、 勢 いで 買 っちゃいました
                            • 274   禁煙中 のあの 独特 の 感 じ 、 、 吸 えない 寂 しさや 不安感 がまったくなくむしろ 快感 でした （ 笑 ） でもこの 本 の 効果 は 個人差 があり 本 の 内容 を 「 理解 」 することが 成功 の 分 かれ 道 です
                            • 301   ヘビー スモーカー の 私 は コレ を 読 んで 禁煙 できました ( ^ _ - ) - ☆ 禁煙 しようと 思 ってる 人 は 必見 です

                          • 274   長 い 映画 も 最後 まで 安心 して 観 れます （ 笑 ）

                            • 279   正直 言 って 全然 面白 く 無 い 本 だけど 、 読 み 終 えてから 一 ヶ 月 たちましたが 吸 いたい ！ っていう 気持 ちがおきなくなってません
                              • 038   タバコ を 吸 いたいという 気持 ちが 、 イライラ せずに 治 まっています
                              • 055   まだ １ 週間 ですが 、 ほんとに 不思議 なくらいすんなりと 吸 いたい 気持 ちがなくなりました
                              • 140   とりあえず 届 いてすぐ に 読 み 終 えましたが 、 吸 わずにいても 平気 な 自分 がいます
                              • 231   どう やら 、 読 むうちに タバコ を 吸 う 必要 がなくなるらしいです
                              • 279   正直 言 って 全然 面白 く 無 い 本 だけど 、 読 み 終 えてから 一 ヶ 月 たちましたが 吸 ってません
                              • 279   というか 不思議 と 吸 いたい ！ っていう 気持 ちがおきなくなってます

                            • 283   それで 、 思 いつく 限 りの 喫煙 者 が 発言 する 反論 を 持 ちながら 読 み 進 めましたが 、 次第 に 心 がやめたい 方向 に 開 かれてく 感覚 を 覚 えました
                              • 089   半分 までしか 読 んでませんが 、 全 く 変 わらずに 喫煙 者 です
                              • 127   永久保存版 にして 子供 が 喫煙 したら 読 ませて 絶。喫煙 させません
                              • 140   喫煙 してる 人 としてない 人 じゃ 、 シワ も 倍違 うって ！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - → その 後 ３ 週間 経過
                              • 343   びっくりする 。穏 やかな 気持 ちで 非喫煙 者 になっています

                            • 293   毎日毎日少 しずつでもいい から 継続 して 読 まないとやめられないのかな ？ 何日 か 日 を 開 けちゃうとだめっぽいです

                              • 297   あたしも コレ にあやかり 禁煙挑戦 を 決意 したいと 思 い 本 だと 聞 いて 即購入 ! ! ! 読 むだけでやめられるってどんなんだ ! ! と 思 ったけど 、 友達 がこの 本 を 読 んで 禁煙 に 成功 し 興味 があって 購入 しました
                                • 042   ・・・と 以前 レビュー しましたが 、 その 後 もう 一度 最初 から 一気 に 読 み 、 みごと 禁煙 することができました
                                • 060   禁煙挑戦 を 決意 した 後 に 友人 にこの 本 を 勧 められて 購入 しました
                                • 093   禁煙 を 始 めたばかりの 主人 に 人 づてに 良 い 本 だと 聞 いて 即購入 しました
                                • 126   寝 る 前 に 喫煙 しながら 読 んで （ 本 にたばこを 吸 いながら 読 んでって 書 いてある の ） 、 翌朝 から 禁煙 スタート ！ ･ ･ ･ 4 日目 で 挫折 したが 、 現在 2 回目挑戦中
                                • 142   結果 ・・・・ ヘビー スモーカー だったのが 、 現在 禁煙 ３ 週間 目 ・・・ 意外 なほど 吸 いたいと 思 いません
                                • 146   ヘビー スモーカー じゃないからいつでもやめられると 安心 していて 、 10 年以上 、 結局 やめられないでいました
                                • 164   禁煙外来 に 行 って 、 禁煙補助薬 を 服用 しながら 、 この 本 を 読 んでいました
                                • 204   因 みにその 身内 はこの 本 で 禁煙 に 成功 しています
                                • 229   その 証拠 に 今 まで 一度 たりとも 禁煙 したことがありませんでした
                                • 264   パパ さんの 禁煙 に 役立 つかなぁ 〜 っと 思 って 購入 しました
                                • 267   僕 もこの 本 を 読 んで 、 準備期間 を ２ ヶ 月 ほど 置 いて １ ヶ 月 ほど 禁煙 に 成功 しています
                                • 297   この 本 を 購入 後 、 禁煙 して ７ ヶ 月 になろうとしています
                                • 340   この 本 で 禁煙 できた 人 が 周 りにたくさんいます

                              • 3079   タバコ を 止 めたいのですが 、 素直 に 受 け 入 れ 実践 すれば 、 みかけでだやめる 決心 が 付 いてなくって 読 んすが 、 会社 ではやめれでないんだけど ( ^ _ ^ ; ) 読 んだら 止 めれそうな 気 のする 本 です
                                • 004   仕事 で 取引先 に 行 ったとき 、 以前 はすっていた 方 がやめれたといっていたので 購入 しました
                                • 062   本 を 読 んで １ 週間 たつけど 完全 にやめれました
                                • 070   まだ 、 読 みかけですが 、 素直 に 受 け 入 れ 実践 すれば 、 やめれると 感 じました
                                • 079   家 や 一緒 にいる 時 は 吸 わなくなったんですが 、 会社 ではやめれないとのこと
                                • 152   あたり 前 ですが 、 読 んだからって 誰 でもすぐ にやめれるわけではないです
                                • 156   ニコレット を 使用 していたがそれも 止 めれました
                                • 237   果 たして 読 み 終 わる 頃 にはどう なることか ？ 今 はまったくやめれてません
                                • 295   まだ 全部読 みきってないのですが 、 納得 するような 内容 で 自然 に 煙草 をやめれそうな 感 じです
                                • 323   タバコ 値上 がりするし 、 すう 場所 は 少 なくなるし 、 体 には 悪 い・・・ でもやめれない
                                • 358   読 みながら 確実 に 辞 めれるらしく 、 今 も 吸 いながら 読 んでいますが 本数 は 確実 に 減 りました

                              • 339   彼 に 読 んで 欲 しくて 買 ったのになかなか 読 んでくれない ＞ ＜ 理屈 っぽい 人 でも 効果 ありましたか ？ 皆 さん （ 笑 ）
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