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○■ 東京では東京マラソン、神奈川県は湘南国際マラソン、そして出来るか？
千葉県は東京湾アクアラインマラソン（仮称）？
○■ 本番での想定ペース、キロ4分15秒から20秒のレンジを意識して走る
○■ 昨年春から学年で３チームつくり、秋の県大会に向けて実践的なチーム練習もしていました
○■ 地元のランナーも多数出場するので、最近一日を通してランナーを多数見かけます
○■ 参加されるみなさん、気持ちよく走ってくださいね！
○■ だから飽きないのだろうけれど・・・・
○■ 走ってきました、湘南国際マラソン
反省と喜びを次回に向けて記録です
○■ 23日に開催される湘南国際マラソンの参加者向けに送られたｔシャツのデザインが波紋を呼んでいる
○■ 本日は第５回 湘南 国際 マラソン
○■ <!--
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-->
○■ タグ： 湘南国際マラソン
○■ フルマラソン走るには このくらいの気温がちょうどいい
○■ 今年も後わずかというのに、まだ年賀状すら購入していないxeros18です
○■ 24時間マラソン第1日目の11日も朝から暑かった
○■ 湘南国際マラソンを見に行った本当の目的はこちら
○■ 湘南国際マラソン！！まだ真っ暗闇のなかニーニョの散歩を済ませ、会場である大磯プリンスホテルに向かってます
○■ 到/神奈川23日に開催される湘南国際マラソンの参加者向けに送られたｔシャツのデザインが波紋
○■ いよいよ明日に迫った湘南国際マラソン
いよいよですね
参加されるみなさん、一
○■ 記念撮影いよいよあと約１ヶ月後に迫った湘南国際マラソン！１０キロを１時間以内で
○■ こともあるかもしれない三つのフルマラソンにエントリーした８月末の北海道マラソン
○■ 無理をせずに頑張りますタグ： マラソン 健康管理 湘南国際マラソン
○■ 今季の冬も寒い{{(>_<;)}}ですよね練習出来ないよね
○■ です次のレースは来年1月23日の湘南国際マラソン
これから長距離を走り
○■ れ様でした<!--
google_page_今日はお仲間さんとの合同練習会
皆さん秋の湘南国際マラソンを目標にしている
メンバーで、自称「湘南爆走族」でしたが今日から
「ショウパブ爆走族」
○■ eからの投稿<!--
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-->今日の「hometown湘南」で、明日行われる湘南国際マラソンのコースを回りました♪スタート地点⇒10キロ折返し地点⇒ハーフ折返し地
○■ Everyone will participate and enjoy the marathon with Shonan
○■ 参加されるみなさん、一緒に湘南マラソンを楽しみましょう
○■ Glitter under the sun that I love the colorful, very cute u0026quot;partyu0026quot; was a place
○■ あのカラフルさが大好きなのです
キラキラの太陽のもと、とってもかわいい「party」会場でした
○■ Return from the trip last night, the envelope from the Secretariat of the Convention, Shonan International Marathon
○■ 昨晩出張から戻ると、湘南国際マラソンの大会事務局からの
封筒が
○■ 湘南国際マラソンを見に行った本当の目的はこちら 選手達の更衣室の出
○■ 11 will be held in January 』to『 Shonan International Marathon, also is running a competition official course
○■ 11月に開催される『湘南国際マラソン』も同様に、公認コースを走る大会です
○■ Yeah, Shonan International last year - it was raining
○■ そう言えば、去年の湘南国際は雨が降っていましたね～
○■ I走Rere much stable at this speed, I ran a marathon 4 hours and 20 is not stable enough to be minutes of what will happen?
○■ これくらいのスピードで安定して走れれば、フルマラソンを４時間20分くらいになるのですが安定しない走りの私はどうなるのでしょうか？
○■ Closed yesterday, went to the Shonan International Marathon course lsd production has a Shonan Kokusai nine month after it entered the next two months are now running as possible to the actual course of production, display distance You know how much we intend to race in running their own points without looking at the many kilometers
○■ 昨日のお休みは、湘南国際マラソンのコースへ行き
ｌｓｄをしてきました
９月に入ったので湘南国際本番まではあと２ヶ月になりました
これからは実際に本番のコースを出来るだけ走り、
距離表示を見なくても自分が何キロ地点を走っているか
分かるぐらいまで走りこむ所存です
○■ ならないということ11月に開催される『湘南国際マラソン』も同様に、公認コースを走る大会です
○■ ん
お疲れ様でした<!--
google_page_今日はお仲間さんとの合同練習会
皆さん秋の湘南国際マラソンを目標にしている
メンバーで、自称「湘南爆走族」でしたが今日から
「ショウパブ
○■ 湘南国際マラソン
○■ れました ボランティアスタ ッフで参加したpapaも湘南のビックイベントに参加出来て、楽しい１
○■ 晴であったらと少し恨 めしかったりして・・・ 『第３回湘南国際マラソン』は昨日無事終了!!小雨混じ
○■ ちの親である 自分を 誉めてあげよう(^_^) *************************************************
○■ そんな 自分を 誉めてあげよう(^_^) *************************************************
○■ ス：11月16日 湘南国際マラソン （目標：3時間15分以内） 今月の走行目標400km 今日の走行距離 0 km（通算206.4 km ） 足の痛みも無く、
○■ 天気： 曇り 起床時間：５時３０分 起床時の体調：目覚めよし 練習予定：第３７４回月例湘南マラソン 練習実績：８時３５分〜１０
○■ 投稿の瞬間は5位に 復帰できました！ これも皆さんのおかげです、応援ありがとうございます！ 3位以内 を目指していますので、これからもぜひ矢印下の オレンジの「 人気blog ranking
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練習 地点 エントリー ゴール ペース 明日 出場 思います 気持 ストレッチ 場所 ゼッケン 準備 開催 天気 走った 向けて 出来 スピード 来年 調整 走ってい 本番 走りたい 思って 本当 今週 一緒 海沿 回目 完走 １１ 通過 電車 レース アップ ダウン 出発 楽しい naha 身体 平塚 仲間 距離 西湘 日曜日 前後 止まっ ありがとうござい フルマラソン 直前 心配 回復 マラソンまで 参加 以来 自宅 健康 ダッシュ 時間 ０８ ホノルル 苦しい ロング ｌｓｄ 個人 終了 回湘南国際 皆さん ０キロ 前半 デザイン 悲鳴 歩道 走りまし 良かった 過去 無事 思ってい 最終 完全 往復 人たち かもしれません ありがとうございまし 昨日 コンビニ 必要 走るのは 委員 復活 思っています 駐車 １０キロ 何とか 余裕 走っています 走りやすい 注意 早速 意識 楽しく 記憶 分かり 入って マラソンに向けて 影響 大事 種類 挑戦 見つけ 土曜日 目標 変わっ 大会 置いて 確認 走ること 応援 可能 走れない 終わっ 迫った湘南国際 購入 予定です 使って 思うの 目指 分からない 思いました コース 行きました 精神的 向かっ 到着 ホッとし 参加される 戻って 届きました １３４ 走ってき 戻りました 来てくれ 記事 考えて 出来まし 参加して 気にし 思っていた
| 評価強度 | 可変性 | 記述詳細 | 感情強度 | 描写総量 | 装飾量 |
| 0.040 | 0.160 | 0.546 | 0.034 | 0.501 | 0.181 | | やや弱い | やや弱い | やや弱い | やや強い | やや弱い | やや強い | | total 56029.69999999245 | |
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